지치지 않는 연습

지치지 않는 연습 - 일과 나의 공존을 위한 1년간의 자기 챙김 프로젝트
라이언 홉킨스 지음, 김시내 옮김 / 현암사 / 2024년 12월

컬처블룸&출판사로부터 책을 받아 직접 읽고 솔직하게 느낀 점을 작성한 글입니다.'지치지 않는 연습'이라는 제목에걸맞게 안속 내용 대부분이 독자들이 삶에 바로 응용 가능하도록 쉽고 실용적인 연습법들이 많이 등장해요. 자기 계발서 특징인 너무 뻔한 말을 한다기보다는 사실적인 사람들의 문제점들을 보여줌으로써독자에게 질문을 던지고 있습니다. 총 52장의 실용적인 말들이오래오래 기억에 남는 것 같습니다. 지극히 현실적으로 말해주는 자기 계발서를 찾으시는 분들에게 의미 있는 독서시간이 되지 않을까 생각합니다. 글로만 짜인 책이지만 지루함은 못 느꼈었습니다. 읽힘성도 이 정도면 준수하고 몰입도도 좋다고 생각해요.

일에 지치고 사람에 지치고 돈에 지치는 힘든 하루를 보내고 계신다면 이 책을 추천드려봅니다.너무 뻔한 자기 계발서의 말들이 없고 누구나 바뀔 의지만 있다면 시도해 볼 수 있는 좋은 연습법들을 제공해 주는 것 같아요.

저는 한번 더 읽어보고 메모한 후 삶에 응용해보려고 합니다. 많은 질문에 대한 영감을 얻을 수 있었습니다.