삶의 태도 서평

삶의 태도 - 흔들림 없이 나아가는
반건호 지음 / 북플레저 / 2024년 12월

컬처블룸&출판사로부터 책을 받아 직접 읽고 솔직하게 느낀 점을 작성한 글입니다.

저자는 이 책에서 자신의프로페셔널한 의학 지식을 사용해 불안, 좌절, 죄책감 등으로 좌절의 늪에 빠져있는 현대인들에게 극복을 위해 실천 가능한 방안들을 알려줍니다. 여러 실제 사례들을 예로 들어서 설명하니 읽힘성이 좋아 이해력에 많은 도움이 되었습니다. 특히나 저자가 자주 사용하는 '시프트'라는 용어의 의미를 알고 책을 읽어나가니 몰입도가 좋았습니다. 하지만 이 책을 읽는다고 해서 하루 아침에 변화할 순 없다는 현실도 알아차렸습니다. 결국 이 책을 읽고 우리가 해야할 건 스스로 용기를 내 행동하여 자신을 구하는 것입니다. 어떠한 일로부터 죄책감에 시달려 자신을 자책하고, 자신을 방치하는 삶을 사는 분들이 읽으시면 자신을 구하는데 많은 도움 되리라 생각합니다. 하루하루 흔들리지만 파도를 향해할 수 있게 새로운 시작, 새해에 읽기 좋은 책이라고 생각합니다.