내 인생에 힘이 되어준 따뜻한 말 솔직한 서평 후기

내 인생에 힘이 되어준 따뜻한 말 - 다시, 오늘을 살아갈 당신에게
이선경 지음 / 다른상상 / 2024년 8월

인간의 의지력은 은근히 나약한 면이 있어서 실패를 경험하면 쉽게 좌절감에 휩싸이고 어쩔 줄 몰라 한다. 나도 많이 겪어본 증상이다. 책에선 감정을 그대로 인정하고 받아들이라고 한다. 오히려 피하려고 도피처를 술과 폭식으로 돌린다면 오히려 자신에게 손해만 끼치기 때문이다. 있는 그대로의 슬픈 감정을 받아들이는 것도 자신의 삶에 대해 책임지는 사람의 자세라고 생각한다. 불안과 슬픔에는 원인이 있으며 자신의 마음을 충분히 진정시킨 후 시각적 도구를 활용해(태블릿, 공책) 써보는 것이 좋다고 생각한다. 그 시작적 정보들을 토대로 내가 무엇을 놓쳤었는지 되짚어보면 해답이 나온다. 책은 이러한 내용을 비유법을 활용해 설명해 주고 있다.

출판사로부터 책을 받아 직접 읽고 솔직하게 느낀 점을 작성한 글입니다.