괜찮아, 네 잘못이 아니야!

괜찮아, 네 잘못이 아니야! - 어린이를 위한 이서윤쌤의 마음 처방전50
이서윤 지음, 서다정 그림 / 뭉치 / 2026년 5월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성하는 솔직한 리뷰입니다.

내 마음을 스스로 돌보고

감정을 표현한다는것이 생각보다 어려운일이더라구요.

어른도 어려운데 아이는 더 어렵겠지요.

특히 그 감정을 제대로 표현하지못하다보니

오해와 갈등이 생기는것같아요.

이 책에서는 아이들이 자주 느끼게되는

상황속에서 생기는 다양한 감정들을

어떻게 표현하면 좋을지

그 감정은 어떤것인지 "마음처방전"을 통해서

읽어볼수있었어요.

목차는 크게 4개로 나누어져있어요.

무조건 참지말아요

나만 그런 감정이 드는것이 아니예요

괜찮아 네잘못이 아니야

나를 응원해요

4개의 카테고리안에 다양한 상황들이

있는데 아이와 읽어보면서

좀더 와닿았던? 먼저 보고싶었던 부분이 있는지

물어보고 읽어봤어요.

활용범에 대해서도 잠깐 소개가 되어있는데요.

제목과 관련된 간단한 4컷만화로

상황을 들여다보고 나도 비슷한 경험이있었는지

생각해봤어요.

그때의 나의 감정은 어땠는지

그럴땐 어떻게 표현하면 좋을지

"마음처방전"으로 연결해서 읽어볼수있어요.

책속 내용을 읽어보면

저학년부터 고학년까지 쭉 이어지는

아이들이 가장 많이 느끼는 상황이야기를 볼수있었는데요.

특히 학교생활에서, 또래관계에서

흔하게 볼수있는 상황들을 통해

가장 빈번한 갈등상황이구나를 알수있었어요.

아이와 직접 읽어보고 스스로 체크해보게 했는데

처음엔 내마음을 표현하는것을 어려워하더라구요.

싫어, 하지마, 라고 말을 할수있지만

아직 저학년 아이들은 말로 표현하는것보다

몸이 먼저 반응하기도 하고

반복되는 상황을 계속 표현하는것 또한

어려운일이더라구요.

그러다 보니 또 그속에서 오해와 갈등이 생기고

억울함까지 생기는것같아요.

이서윤 쌤의 마음진단에서는

이런 상황들속에서 나의 마음은 어땠는지

어떻게 하면 좋을지를

한가지가 아닌 다양한 방법으로 연습할수있게

되어있어요.

특히 좋았던건 마음비타민이라고

선생님의 비타민같은 한마디가 마음을 좀더 단단하게

해주는말같았어요.

엄마가 연습해서 아이에게 해주면 좋을말같더라구요.^^

아이를 키우다보니 다양한 상황들을

많이 만나보았는데

책속에서 읽어본 상황들도 많았어요.

그런데 그속에서 나는 어떻게 아이에게 감정표현을

알려주었나하는 생각이 들었어요.

이책은 어린이를 위한 마음처방전임과 동시에

부모인 제가 읽고 배워야할 처방전과도 같았어요.

그리고 좋았던 부분은

"네가 느끼는 감정이 잘못된것이 아니다"라는 말이였어요.

내가 느끼는 감정이 절대 잘못된것이 아닌

내 마음의 주인이 나라는말이

가장 중요한 아이에게 해주어야할 말이라는

생각이 들었어요.

이런 상황에선 어떻게 하지?

지금 내 마음이 이런데 어떻게 표현하지?

조금은 어려울수있지만

내마음을 위로해줄수있는 따뜻한 마음처방전으로

스스로 마음을 치유할수있는 시간을 가질수있었던

책이였어요.

특히 저학년 친구들과 같이 읽어보면 좋을것같아요.