[(주)앵글북스 출판사로 부터 도서를
제공받아
직접 읽고 작성한 솔직한 리뷰입니다.]
우리 아이키 이대로 끝인가요?
아니겠지요~ 대한민국 모든 부모님들이 궁금해하실 우리아이 "키" 쑥쑥 크는 아이는 어떤 이유가 있는지
너무 궁금합니다.^^
징글징글 작은아이를 키우고있는 저는 아이의 키에 대해
이제는 약간 포기수준인데요?
그럼에도 불구하고 조금이라도 더 클수있는 방법이있을까?라는 생각은 꾸준히 하고있어요.
옛말에 "잘먹어야 잘큰다" 라는말이 있지요!
당연히 잘먹어야 잘크는건 아는데 잘안먹는데 어쩌나요.ㅠ 잘안먹는데도 잘크는애들도 있던데
걔들은 뭔가요?싶은 궁금증 다들 가져보셨죠?
그럼 도대체 잘크는 아이들은 이유가뭔가요?그냥 태생적을 잘먹어서 잘크는건가요?
너무너무 궁금해서 이책을 읽어보았어요.
목차부터 저의 시선을 끌었던 제목이있어요.
타고난 키를 바꿀수있어요?성장클리닉 가면되나요?
저도 실제로 성장클리닉을 고려중이라 이부분도 너무 궁금하더라구요.
타고난 유전적인 부분을 완전히 바꿀순없지만 "달라질수도있다"고 해요.
하지만 무작정 기다리기보다는 성장검사가 필요한 상황들을 알아두고
체크해볼필요는 있어보여요.
성장클리닉 언제가야하나요?
너무 어렸을때 가는것도 안되지만 성장판이 닫히는 시기에 가게되면
치료가 힘들수있으니 보통은 여아 만10세, 남아 만12세이전으로
검사해보는게 가장 적절한시기라고해요.
성장판이 닫히기전 검사를 하고 생활습관을 정비해야 성장판에도 더 자극이되겠지요.
성장에 가장 중요한 성장호르몬!
키성장에 영향을 미치는 호르몬이 5가지예요.
성장호르몬이 키성장의 "주인공"이라면 IGF-1, 갑상샘호르몬, 에스트로겐, 테스토스테론은 도와주는 조연인데
이 다섯가지 호르몬이 서로 균형을 이루어야 건강하고 안정적인 키성장이 가능하답니다.
성조숙증은 남자아이보다 여자아이 키우는 부모님들이 더 걱정하시는부분일꺼예요.
성조숙증이 성호르몬의 조기작용으로 성장판이 빨리 닫히면 키성장에도 지장을 주게되니까
몇가지 성조숙증 증상들을 체크해보고 가능성이보인다면 성장클리닉을 방문해보는게 좋아요.
(보통 가슴멍울이나, 갑작스런키성장, 피부변화, 생리등이 있어요)
성장클리닉을 가게된다면 어떤 준비를 해야할까요?
그냥 가면되나요?싶지만 부모가 준비해야하는 다섯가지가 있어요.
최근 및 과거의 키, 몸무게
부모의 키와성장이력
아이의 사춘기 변화관찰기록
아이의 식습관, 수면시간, 운동습관등
성장관련검사받은 이력이있다면 결과지
방문전 한번 체크해보면 좋겠지요^^
치료비용도 생각하지않을수가없는데요
저또한 비용적인부분으로 고민을 했었어요. 기본적으로 성장검사만으로도
몇십만원은 든다고 들었고 이후 치료를 하게되면 계속 추가적으로 비용이 발생하니까요.
그래도 큰돈을 들여서라도 아이의키가 조금이라도 자랄수있다면..ㅠ
다행히 우리나라은 건강보험이란것이 있고 결핍이 확인된다면 혜택을 받아볼수도있으니
참고하시면좋을것같아요.
저희 아이가 유일하게 실천하는부분이 흰우유 먹는것인데요~
저도 정말 궁금하더라구요. 흰우유 먹으면 정말 도움이되나요?
도움이 된다고합니다~!!
대신 초코우유나, 딸기우유처럼 섞인 우유말고 흰우유~
흰우유뿐아니라 제철식재료로 건강한 식사야말로 성장하는게 가장큰 거름이 되는건
누구나 다 알고있는데..문제는 안먹는다는거죠.ㅠㅠ
최대한 아이가 맛있게 잘먹을수있도록 요리해주고 건강한 식사할수있게
하는게 제목표같아요~^^
유전적으로 가지고있는 부분을 바꿀순없지만 유전만큼 중요한 생활습관으로
조금이라도 아이의 성장에 도움이 될수있는 부분을 같이 노력해가면 클수있겠죠?
잘먹고 잘자고 잘놀면 잘큰다가 결국은 바른식습관과 생활습관으로
이루어지는것같아요.
아이의 성장에대한 속설과 궁금증, 성장클리닉은 언제 방문하면 좋을지, 어떤검사를 하는지
인터넷에서 다 물어보지못하고 다 알지못했던 궁금증을
책을 통해 알게되었고 저도 이제 고학년인 아이의 성장문제로
고민을 하다보니 많은 도움이 되었어요~
저희도 크겠지~라고 기다리는게 아니라 성장클리닉방문해보고 아이에게 좋은 생활습관과
성장할수있도록 배워나가야겠어요.
아이 성장에 관한 궁금증을 "쑥쑥크는 아이는 이유가있다"로 읽어보세요~
