매일 쓰는 습관의 중요성

닥치고 글쓰기 - 매일 쓰는 사람이 진짜 작가입니다
황상열 지음 / 바이북스 / 2021년 9월

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20250326

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나의 글쓰기 이력을 잠시 얘기해보자면, 글을 쓸 수 있을 때부터였을 것이다. 처음의 시작은 숙제로 내준 일기장이었을 것이고, 때마다 펼쳐지느 백일장이 글쓰기를 거들었을 것이다. 성실한 일기와 가끔 쓰는 글에서 몇 번 상을 받으니 아! 재미있는건가! 라는 생각을 하지 않았을까 싶다. 그때부터 지금까지 뭔가를 계속 적는 일은 끊이지 않았다. 그러다가 본격적으로 매일 글을 한편씩 쓰기 시작한 건 5년전이며, 빠지지 않고 꼬박꼬박 쓰기 시작한건 2년이 되어간다.

[닥치고 책 쓰기] 작가님이 말했듯이, 글쓰기의 효용이라면, 글쓰기 자체가 내 생각과 태도가 고스란히 들어가는 작업이라 쓰는 행위로 인해 나 자신을 점검하는 시간을 가져본다. 물론 그렇다고 겨우 글쓰기로 내가 특별히 더 나은 사람으로 나아간다고는 생각하지 않는다. 하지만 적어도 하루 한번은 나를 생각해보는 시간을 갖기때문에, 뭔가 인생의 실수를 좀 덜하거나, 큰실수보다는 작은 실수로 그치는 효과는 있지 않을까?

글쓰기를 매일하기 위해서는 무조건 그냥 써야한다. 정확한 시간과 장소와 분량을 정해놓고 그냥 눈이오나 비가오나 바람이부나 내 기분과 상황에 상관없이 늘 써야만 가능하다. 이게 처음엔 힘들지만, 습관이 되면 루틴이 되고 그러면 자연스런 일상이 되곤 한다. 이는 작가가 말하고 있는 것과 동일하다.

물론 나는 출판을 생각하거나, 타인에게 어떤 영향력을 끼칠 수 있는 사람이 되길 원하지는 않는다. 그냥 나의 단순 취미활동이다. 그렇지만 혹시나 제 2의 인생을 준비한다거나, 출판을 생각하고 강의를 원한다면 [닥치고 책쓰기]를 읽기를 권해본다. 출판에 관한, 그로 인해 부메랑처럼 오는 강의와 자기 개발에 관한 내용이 책에 자세히 쓰여있다.

21세기가 되면 책이 없어질거라고 단언했던 사람은 누구였나? 종이책으라고 규정지으면 뭐 할 말이 없겠지만, 단언코 그 예전에 비해 텍스트의 소비에 관한한 가히 방대해졌다. 쓰고 읽는 사람들이 그만큼 과거에 비해 많이 늘었다고 볼 수 있다. 이는 매우 긍정적인 현상이라고 생각한다. 미디어의 소비가 훨씬 큰 비중을 차지하지만, 그에 못지 않게 텍스트도 중요하게 자리매김하고 있기 때문에 앞으로 쓰는 행위는 더욱 중요해질 것이다.

지금부터 치매를 예방

치매 예방을 위한 두뇌성형
권준우 지음, 배상우 감수 / 푸른향기 / 2020년 11월

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20250324

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이젠 치매는 이상한 병도 아니며, 특별할 것도 없고, 누구나 아무때나 걸릴 수 있는 흔한 병이 되었다. 나이가 들면 으레 걸릴 수도 있는 병이다. 그렇다고 해서 손 놓고 그냥 걸리라고 기다리고만 있을 수는 없지 않을까? 이 책은 치매에 대한 자세한 설명과 함게 예방하는 방법에 대한 것이 자세히 쓰여있다.

물론 흔하게 아는 내용일 수도 있지만, 체계적인 정리가 된 글로 읽으니 더 와닿는다.
일단 40대부터 치매예장을 준비해야 한다.
제철음식, 미네랄워터, 와인한잔, 등등 일단 골고루 제철에 나는 음식들을 잘 챙겨먹기만 해도 예방을 할 수 있다. 그리고 뇌의 시냅스를 연결해줄 수 있는 새로운 자극을 많이 받아야 한다. 새친구 사귀기, 새로운 취미활동하기, 외국어배우기, 수다떨기, 일기쓰기 등 가만히 있지 말고 끊임없이 뇌에 자극을 줄 수 있는 활동들을 끊임없이 하는게 중요핟. 특ㅎ 책읽기는 아주 도움이 된다.
건강관리가 중요하다. 고혈압, 저혈압 관리, 금연, 우울증 걸리지 않도록 하고, 산책하고, 즉 마음의 병이 신체의 병을 낳기도 하고 신체의 병이 마음의 병을 만들기도 한다. 이 둘을 잘 관리한다면 보다 건강하게 늙을 수 있지 않을까?

몸튼튼 마음튼튼
건강한 신체에 건강한 정신!!!

남해 여행을 가고 싶은 책

생각이 많은 날에는 남해에 갑니다 - 사진작가 산들의 버릇처럼 남해 여행, 2023년 세종도서 교양부문 선정
이산들 지음 / 푸른향기 / 2022년 6월

20250325

#생각이많은날에는남해에갑니다 #이산들 #2023세종도서 #푸른향기 #푸른향기서포터즈 #푸른향기출판사


나의 친할머니댁은 시골 바닷가다. 전라남도 고흥이라는 곳으로 밭농사도 짓지만, 할머니댁 마당 평상에 앉아있으면, 남해바다가 환하게 보이는 양지바른 곳이었다. 안가본지 거의 30년이 넘었지만, 어릴때는 부모님을 따라 매년 갔던 곳이어서 바닷가에 사는 삶에대해, 바닷가의 풍광에 관하여 나에게는 매우 익숙하다. 작가가 느끼는 남해에서의 평화와 안락함 그리고 편안함을 어느 정도는 알것같다. 나 또한 고흥에 가면 시간이 멈춰있는 느낌을 많이 받았었기 때문이다.

남해는 대학다닐 때 가본 적이 있다. 보리암을 가기위해 갔었던 유적답사였기에, 교수님을 따라다니면서 유명 명소의 비하인드 스토리를 들었었다. 작가는 간호사에서 사진작가로 직업을 바꾸면서 남해에 매력을 느껴 자주 가는 곳이다. 그 곳에서 쉬기도 하고, 사진작가의 일도 하고, 사진전도 열기도 했다. 지금도 작가는 여전히 취미를 직업을 삼아서 워라벨을 즐기고 있다.

이 책은 남해까지 가는 방법, 남해의 명소, 남해의 맛집, 남해의 각 면을 즐기는 팁까지 골고루 잘 편집되어 실려있다. 또한 사진작가 답게, 사진을 잘 찍는 법에 대해 소상히 설명을 해 놓았다. 특히 핸드폰 사진찌는 간단한 방법은 매우 유용하게 잘 쓸 수 있을 것 같아서 아주 마음에 들었다.

언젠가 부산에 갈 일이 있다면, 부산과 가가운 남해를 꼭 가보고 싶다. 당일치기로 다녀와야겠다.

스무명의 작가와 만나는 시간

소설을 쓸 때 내가 생각하는 것들 - 셰익스피어 앤드 컴퍼니 인터뷰집
애덤 바일스 지음, 정혜윤 옮김 / 열린책들 / 2025년 2월

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20250310

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셰익스피어 앤드 컴퍼니라는 파리의 독립 서점은 과거 같은 이름은 아니었으나, 이 서점에 헤밍웨이, 피츠제럴드, 제임스 조이스 등 내노라하는 작가들이 드나들었던 깊은 역사를 가지고 있는 서점이다.

이 책은 셰익스피어 앤드 컴퍼니 서점에서 진행한 수백 건의 작가 인터뷰 중 스무 개를 골라 만든 대담집이다.

이 서점은 매주 최소 한 차례 주목할 만한 신인 작가나 중진 작가를 초청해 독자와 만나는 시간을 마련했다. 7년 전부터는 애덤 바일스의 주도하에 꾸준히 작가들을 인터뷰했고 이를 책으로 엮었다.

아무리 훌륭한 작가가 있다한들 독자가 없다면 다 소용이 없다. 그런 의미로 상호작용을 위한 독자와의 대담은 필요한 활동이며, 대담을 통해 작가의 생각을 읽고 보다 적극적인 독서를 할 수 있다는 점에서 매우 긍정적이다.

이 책은 스무명의 작가와의 대담을 통해 그들의 작품과 자신에 대한 이야기를 들을수있고, 생각해 볼 수 있다는 점이 좋다.

평생을 함께하는 돌봄에 대하여

오십, 다시 돌봄이 시작되었다 - 요양보호사이자 돌봄 전문가의 가족 돌봄과 자기 돌봄 이야기
백미경 지음 / 푸른향기 / 2025년 2월

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20250310

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이 책의 작가는 1970년 생이다. 15년 동안 어린이집을 운영하면서 아이들의 돌봄을 책임지다가, 퇴사를 하고 현재는 80이 넘으신 친정아버지의 돌봄을 책임지고 있다. 그러면서 자식들을 돌보았고, 남편의 내조로 그를 돌보았다. 그녀의 인생은 결혼과 동시에 돌봄으로 시작되어 지금까지 계속되고 있다. 그녀의 돌봄인생이 그녀만은 아닐것이다. 나 또한 1970년대생이다. 나 또한 별반 다르지 않은 삶을 앞으로 살아갈 것이다. 지금까지는 자식과 남편의 돌봄으로 30대와 40대를 살았다면, 앞으로는 친정엄마와 시어머니의 돌봄이 남아있을 것이며, 내 자신의 노후도 돌보아야 할 것이다. 또한 아직 더 자라나야 할 아이에 대한 돌봄도 끝나지 않은 현실이다.

작가는 나이 50은 인생 반을 새로 시작하는 출발 선상으로 생각했다. 그러면서 4년 동안 각종 자격증과 석사 공부를 하면서 앞으로의 50년을 준비하였다.

그녀만큼은 아니지만, 나 또한 앞으로의 반이나 남은 인생에 대해 준비를 해야할 필요를 느끼고 있다. 무엇을 좋아하는지, 내가 나를 어떻게 돌봐야 할 것인지에 대해 진지하게 생각해봐야할 문제다. 또한 함께 돌볼 수 있는 주변의 사람들은 누가 있는지도 살펴야 하겠다.

자식도 마찬가지다. 요즘은 결혼이 필수도 아니고, 결혼 했다가 이혼하는 경우도 많다. 또한 함께 사는 삶의 형태도 다양해졌다. 나의 자식들에게도 어떻게 앞으로의 인생을 꾸려나가야 하는지에 관해서도 진지한 대화와 고민이 필요할 듯 하다.