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내 식습관이 어때서! ㅣ 맛있는 습관 2
김은정 지음, 김은경 그림 / 파란정원 / 2012년 5월
평점 : 
뭐니 뭐니 해도 습관은 어릴때부터겠죠.
하루아침에 변하는 것도 아닌데 정말 어렵겠죠.
생활습관도 그런데 식습관이 쉬울리가 없지만 ...
내 아이의 편식을 절대 사수하기 위해 엄마가 먼저 파이팅!!!
또래 친구들보다 작은 아이 보기만 해도 속이 상함니다.
편식을 바꾸기기 위해 여러방법인 책부터~~~요리법까지 하지만 잘 되지 않았어요.
아마도 엄마만 영차영차 외쳐서 그런가봐요????
이 책의 창민이를 보면서 울 아이에게도 필요한 식사일기를 써 보라고 알려주는 시도중입니다.
아이에게 가장 빠르고 엄마의 체크가 들어가는 방법...
날마다 쓰는 일기 밑에 오늘 먹은 음식을 적어보라 했더니... 자신이 먹은것이 이만큼이야 하더라구요.
날마다 얼마만큼, 골고루 먹었는지 체크가 되니, 기특하기도 하고 신기해 하기도 합니다.
책의 중간 중간에 나오는 맛있는법칙,슈퍼튼튼 박사의 한마디가 상식이 아닌 지식으로 돌변을 하네요.
아이에게 작은 깨달음이 있었어요.
이제는 엄마와 아이의 꾸준함이 필요한 시기네요.