베리 심플

베리 심플 - 인생이 한결 편안해지는 미니멀 사고
스즈키 에이치 지음, 이아랑 옮김 / 더퀘스트 / 2017년 6월

인생이 한결 편안해지는 미니멀 사고 <베리 심플>

책의 제목에 맞게 내용조차 심플하게 이루어진 <베리 심플>

이미 미니멀화가 전세계적으로 대세인 가운데

정작 우리 머릿속에서는 미니멀화가 일어나지 않는다는 점은

생활의 미니멀 만큼이나 의식 또한 미니멀 사고로 확장하여

불편과 혼란스러움, 결정장애 같은 곤란함을

떨쳐버리게하는 방법들을 이 책에서 만나볼 수 있다.

일상생활에서 불필요한 감정으로 인해 우리는 너무나

많은 시간과 에너지를 소모하고 있다.

그런것을 알고는 있지만 너무도 바쁜 현실에서

어떻게 의식구조를 개선해야할지 답답함이 느껴지는 것은

아마 모두가 안고 있는 고민이라하겠다.

일과 생활, 뒤엉킨 문제를 손쉽게 해결하는

3가지 원칙과 9가지 방법! 이라고 소개하는 이 책은

"생각이 많은 것도 습관이다" 라는 너무도 공감가는 이야기에

맞서 사고방식의 단순화에 대한 이야기를 들려주고 있다.

미니멀 사고를 하기 위해서는 우리가 그동안 가지고 있던

사고방식에서 탈피해야하는데

어떤 문제를 통해 그것의 문제점을 해결하기 위한 방법에는

어떤 것이 있을지에 대한 이야기가 제기된다.

책을 읽다보면 주제와 함께 예시로 어떤 문제점을

풀기 위해서 생각하는 장이 중간중간 나타나는데

저자의 생각을 들여다보기 전에 혼자 해결하기 위해

생각하는 과정에서 터무니 없게도 생각이 빨리

진행되지 않는다는 것을 깨달았다.

그리고 저자가 생각한 방법을 보는 순간

그동안 문제에 대한 해결책이 아닌

문제에 대한 감정에 영향을 많이 받고 있었다는

사실을 알 수 있었는데

설득력 있는 문제 제기법/ 해결로 이어지는 원인 분석법/

노력을 헛되이하지 않는 해결법을 통해

'문제점 해결' 이라는 본질에 촛점을 맞춰 생각하는 것이

생각보다 어렵고 복잡한 것이 아님을 알 수 있었다.

저자가 이야기하는 예시에 대한 답을 대할 때마다

헛웃음이 나오는 것을 느끼며 문제점을 대할 때

어렵게 사고하고 힘겨워하는 것이 너무도 습관화 되어 있는

내 자신을 보며 복잡한 것은 줄이고

단순하고 명료한 사고로 이끌어 주는 내용을

되새겨 생활속에서 많이 적용해 나가야하겠다.