신비로운 숲의 세계로

나를 살리는 숲, 숲으로 가자 - 어머니 약손처럼 찌든 삶과 아픈 몸을 어루만진다
윤동혁 지음 / 거름 / 2006년 7월

인간의 몸은 자연과 아울러  자연 스럽게 유지하며 살게 마련 이지만 , 어쩔 수 없이   인공 환경화 되고  말았으니 이제라도  자연 속에서  놀고 자연과 접촉하는  감각을 익히는  노력이 필요 하다. 삶은 숲에서  자연 과 일체감을  느끼게 되어  그때문에  편안한 상태가 된다.  인간의 본래의 상테에 가까워 지는 것  , 그것이 삼림욕의  본질이다.

 이처럼  삼림욕의 중요성을  알려주는  숲에 대한 치유법을 소개하는  새로운 건강법을  다루는 획기적인 자연 치유법으로  숲에서 희망의 돌파구를  찾아낸  보기 드문 숲에 대한 건강 다큐를  책으로 엮어낸  소중한 책으로 , 예전에  검정 숯의 건강법을  알려주어 자연 다큐  건강 전문  PD 로 활약하는 저자의  숲에 대한 희망의 보고서로서 화제가 된 숲의 놀라운 치유력을  소상하게 소개 해주는 풍요로운 살을 위한 자연 건강을  외치는 책이다.

나무와 숲은 우리 인생에서  떼어 놀 수 없는 아주 가까운 사이이며 , 동시에  숲을 통하여  얻어내는 것이  한 두 가지가  아니어서 숲의 중요성을 너무나도 잘 인식하고 있기에  숲의 상쾌함을 사랑하고  아끼려 하는  모습을  꾸준히 지켜 나가는 가운데  마음의 휴양처로  더없는 곳이 숲이며  숲길을 산책하기를 즐겨 하고 있었던 것은 사실이며 그 이유가  숲에서 품어 내는  물질의 효용에 있는것을 과학적인 증명으로  소개 하고 있다.

이런 숲의   치유 능력을  십분 발휘하여  100% 활용하자는 취지로 이 책의 대표적 응용 방법의 하나로 많은 사람들이  고통 받고 잘 치료 되지 않고  있는  아토피 피부병의  자연 치유 사례들을  다큐 프로그램을 인터뷰 하는 형식으로  다양 한 사례들을  보여주며  숲의 치유력을 증명하는  내용으로 숲이 가져다 주는 희망적   친 환경 이야기로  몸과  마음을  자연을 통해 치료하는 신비한 숲의  피톤 치드 를 이용한  신 건강법의 소개를  다루고 있다.

그동안 잘 모르던 숲 속 신비의 경험을  방송을 통애서  한  커플  벗겨내어  소개 했었던  내용중에서  숲의치유력을  살펴보는  다양한 방법들을 소개하며   확 트인 자연 속에서 자연 스럽게 살아가는  친 환경적 참모습들을  풍부한 컬러사진과  생생한 현장 인터뷰를 이용하여 과학적으로  입증하려 하는  저자의 열정이 묻어나는  도시 탈출의 돌파구로써  더 없는 희망의 장소로  숲을 어머니며 고향 이라고  설득력 있는 주장을 펼치고 있다.

현대인들의  각종 질병들중에는   우리 스스로 자초한  자연성을 상실한  황폐한 도시화가 불러온 부작용의 하나로 여기고 있으며 , 뒤늦게 자연 친화의 중요성을 깨달은 나머지 웰빙 열풍으로 현대인들의 마지막 희망처인  숲을 다시 찾기 시작하는 쾌적한 공간에 대한  욕구가  살아나게 되는 것을 기회로  숲이 지니는  신비로운 물질인 피톤 치드의  발견을  다시한번   자세하게 알려주는  건강 정보서로서 의 몫을 톡톡히 하는 책이다.

어머니의 약손처럼  찌든 삶과  아픈 몸을  어루만져 주는 숲과 가까이 하는 방법으로   삼림욕을  강력히 주장하고  있는데 , 삼림욕에 대한 대단한 효과들을 다룬   내용으로  전세계에 걸친  취재 영역의  의욕 적인  취재 결과로  독일이나 일본등의  선진 지역들의  삼림욕의 실천 현장들을 상세하게  소개하고   있으며 , 독일의 경우  건강 보험의 혜택을  통한  대체 의학 수준의  삼림욕을 권장 하고 있으며 ,  일본은 마을 단체로  함께 참여하여  많은 효과를 보여주는  관광 자원으로 유치 하는데도   한 몫을 하는 사례들을   알려주고 있어서  우리 나라도  하루빨리  천혜의 종합병원인 숲의  세계에  밝은 눈을 돌려야 할 때임을  인식하게 해 주는 좋은  책이다.