행복한 사람은 이렇게 삽니다

행복한 사람은 이렇게 삽니다 - 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련
김나미 지음 / 라온북 / 2021년 5월

많은 사람들은 누구나 행복하게 살기를 원합니다. 현재 자신이 행복하다고 생각하는 사람들의 이야기를 들어보면 대단한 것들이 있는 게 아닙니다.

그냥 우리 삶에 일부분이면 소확행 인것들이 대부분입니다.

사랑하는 사람들과 보내는 시간, 규칙적으로 운동하는 것, 소박하지만 자신만의 꿈을 위해 노력하는 것, 좋은 책을 읽거나 좋은 사람들을 만나는 것 등이라고 이야기 합니다.

자존감이 낮아 고민하는 분, 깊은 우울증으로 힘들어 하는 분들은 가장 먼저 실천할 수 있는 것부터 시작합니다.

가까운 곳은 걸어다니기, 음료수 대신 물 자주 마시기, 집에서 가벼운 운동, 부정적인 것은 하지 않겠다는 다짐 등으로 마니너스 라이프에서 플러스 라이프로 변화될려고 노력해야 합니다.

성공한 삶을 살았던 사람들은 대게 긍정정서 대 부정 정서를 따져보니 3:1 정도였습니다.

그래서 부정적인 생각보다 긍정적인 생각을 세배더 많이 하면 성공할 수 있다는 의미기도 합니다.

부정적인 사고를 줄이고 긍정적 사고를 강화하는 훈련이 필요합니다. 그러기 위해서는 우리들이 자주 실수 하는 것들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

흑백논리: 내편이 아니면 적이라고 생각하는 경향이 있습니다.극단적인 선택이므로 하지말아야 할 행동입니다.

긍정적인 면의 평가절하:계획은 성공했지만 운이 좋아서 성공했다는 생각보다는 내가 노력해서 성공했다고 생각하는 편이 더욱더 좋을 것 같습니다.

명명하기 : 자신이나 다른 사람에게 고정적, 부정적인 이름 붙이기. 예를 들어 나는 멍청이 실패자입니다.

이런 부정적인 단어가 자주 나오면 부정적인 행동을 하므로 주의해야 합니다.

독심술 : 현실적인 가능성을 고려하지 않고 다른 이들의 생각을 알 수 있다고 믿는 현상. 예를 들면 내 전화를 받지 않는 걸보니 난 싫어하는 것이 틀림없어 라고 생각하는 것입니다.

이런 생각의 함정에 빠져 부정적인 사람이 되므로 조심해야 합니다.

결국 내가 하루동안 부정적인 단어, 긍정적인 단어를 횟수를 세어보고 어떤 것이 많이 쓰는지 되짚어 보는 시간이 되었으면 합니다.

더 나아가 이런 부정적인 단어를 어떻게 긍정적인 단어로 바꿀지 생각까지 하면 금상첨화 일것입니다.

나만 아는 해외 취업 시크릿

나만 아는 해외 취업 시크릿
주진희 지음 / 플레이아카데미 / 2021년 4월

실무 경험이 있는 직장인이든, 신입이든 사람들은 우리나라 아닌 다른나라에서 취업하는 꿈을 꾸곤 합니다.

꿈으로 그냥 끝나는 것이 대부분이지만 그래도 몇몇은 해외취업에 시도를 하는 경우가 있습니다.

해외 취업 준비는 그나라의 언어도 중요하지만 채용 공고 탐색부터 시작을 합니다.

기업은 지원자에게 어떤 자격을 요구하는지 우선 알아야 하기 때문에 채용 공고를 먼저보기 시작합니다.

지원자는 지원하려는 곳의 직무 자격 요건을 확인하고, 자신이 이 기업에 맞는 인재인지 스스로 판단해봅니다.

그리고 의사소통이 가능한지 점검해 보고 곧바로 지원하던지 아니면 그나라 언어를 향상시키고 지원하는지 결정을 할 수 있습니다.

채용 사이트에서 정보가 부족하다는 생각이 들면 민간 알선 업체를 활용하는 것도 방법이 됩니다.

민간 알선 업체에서는 지원 할려는 회사와 관련된 정보 검색 및 비자 발급 서류를 준비하는데 많은 도움을 줍니다.

이렇게 다양한 도움을 받는 대신에 비용을 지불해야 된다는 단점을 가지고 있습니다.

우리나라 국내 기업들은 경력직보다 신입채용에 힘을 쏟고 있습니다.

그래서 좋은 학교, 자격증, 공모전 수상내역, 높은 어학점수 등을 요구합니다.

하지만 해외취업은 스펙보다는 해당 직무 경력자를 뽑긴 원합니다. 결국 경험이 많은 경력직을 우대하는 곳이 많습니다.

가고자 하는 회사가 정해졌으면 레주메를 작성해야 합니다.

레주메는 프랑스 어원으로 요약된, 축약된 의미로 이력서란 뜻입니다.

우리나라에서는 최대한 자세히 적어서 이력서 장수를 늘리는 경우가 많습니다. 하지만 해외 레주메는 1~2장으로 압축해서 나의 정보를 전달해야 합니다.

그리고 지원 분야와 연관된 내용만으로 기재를 해야 합니다.

다음으로 서류가 통과가 되면 인터뷰를 진행합니다. 영어 인터뷰라고 너무 어렵게 생각하지 않았으면 합니다.

인터뷰 유형은 크게 3개로 나눌수 있습니다.

첫번째는 자신에 관한 정보를 확인하기 위해 자기 소개를 시작합니다. 

두번째는 지원자가 직무에 필요한 능력과 자질에 대한 질문을 합니다. 직무 지원동기, 입사 후 포부 등이 있습니다.

세번째는 지원자의 행위 분석 질문을 합니다. 성취경험, 팀워크, 문제 발생시 어떻게 해결했는지 등이 이에 속합니다.

누구든지 의지가 있다면 해외 취업은 꿈이 아닐꺼라 생각이 듭니다. 해외취업에 의지가 있는 분들 도전하세요.

조금일하지만 제대로 인정받고 있습니다.

조금 일하지만, 제대로 인정받고 있습니다 - 성과관리 전문가들이 대놓고 말하는 생존 처세술
윤영철.홍문기 지음 / 보랏빛소 / 2021년 4월

사람은 누구나 다 인정받고 싶어합니다. 그리고 칭찬을 듣고 싶어합니다.

그러기 위해서는 센스있는 직원들이 되어야 합니다. 경력이 많지 않더라도 일하는 속도가 느리더라도 센스만 있으면 일 잘한다는 소리를 듣기 쉽습니다.

남들보다 센스있다 라는 소리를 듣기 위해서는 노력을 많이 해야합니다.

우선 업무지시를 받으면 자기 자리에 돌아와 기록하는 습관을 가져야 합니다. 

중요하든 하니든 일단 메모하는 습관을 키우는 것이 중요합니다.

구두로 업무지시를 했는데 몇번 누락이 되면 자신의 평판과 실력에 대해 좋지 않은 평가가 이루어지게 됩니다.

그리고 업무처리를 할 때에도 기록을 남기는 것이 좋습니다. 업무를 받을때 완료 했을때 모든 것이 기록으로 이루어지는 것이 좋습니다.

업무처리의 기본은 메일로 이야기 하는 것입니다. 메일로 업무에 대한 공유, 보고, 질문, 요청, 협의 등을 하는 것이 좋습니다.

이메일은 6하원칙으로 간결하게 쓰고 수신인을 명확하게 하고, 참조를 잘 걸어야 합니다.

모르는 것이 있으면 반드시 질문을 해야 합니다. 질문할 때에는 폐쇄형으로 하고 의견 또는 대안 및 찾아본 것에 대한 질문을 하는 것이 좋습니다.

다른 회사에 인맥을 통해 자료 수집을 하면 좋겠지만 그게 어려울 경우에는 믿을만한 데이터를 통한 보고를 하는 것이 신빙성을 높이는 보고가 될것입니다.

내 생각보다는 데이터와 숫자로 보고를 해야 합니다.

내가 속해 있는 리더들의 성향 분석이 필요합니다. 

카리스마형 상사는 결과를 놓고 대화에 집중하면서 의견은 단순하게 하는 것이 좋습니다.

사고형 상사는 설득하기 어려운 유형이므로 데이터에 기반한 의견에 집중해서 준비해야 합니다.

의심형 상사는 모든 데이터를 의심하기 때문에 최대한 상사와 신뢰를 쌓는게 좋습니다.

추종형 상사는 과거 및 유사한 성공사례를 들어서 의사결정에 유도하는 것이 좋습니다.

통제형 상사는 불확실성과 모호함을 싫어하므로 스스로 이해될때까지 기다리는 것이 좋습니다.

센스를 키울려면 역시나 관찰이 필요합니다. 상대의 감점을 존중해야 자신의 감정도 존중받을 수 있습니다.

요즘 말처럼 '낄낄빠빠' 를 잘하면 됩니다. '낄 때 끼고 빠질 때 빠져라'의 줄임말 입니다. 쉽게 말해 눈치껏 행동하라는 의미힙니다.

로봇 시대 일자리의 미래

로봇 시대 일자리의 미래 - 세계 1위 미래학자가 내다본 로봇과 일자리 전쟁
제이슨 솅커 지음, 유수진 옮김 / 미디어숲 / 2021년 5월

시대가 발전함에 따라 기술력도 함께 발전해 나가고 있습니다. 예전에 중세시대 삶을 보더라도 알수 있습니다.

무역과 기술의 인해 농업직군이 점점 하락하게 되었습니다.그리고 컴퓨터와 자동화에 따라 여러 직군들이 사라지거나 축소되었습니다.

지금은 4차 시대에 걸맞게 AI 즉 로봇들이 여러 직군들로 확산될 가능성이 큽니다. 

낮은 교육수준과 기술이 필요한 일이나, 일의 특성상 정형화되고 반복적인 일들은 자동화하기 쉬워서 로봇으로 대체될 가능성이 큽니다.

그리고 위험하고 힘든 일자리는 로봇들로 대체가 될 가능성도 큽니다.

로봇들이 대체되면 단점들도 많지만 장점또한 있습니다.

자동화 시대가 오면 사람들은 더 많은 이동과 시간의 자유를 얻을수 있습니다. 더 많은 상품이나 서비스를 선택할 자유도 얻을 수 있습니다.

지금은 비용이 많이 드는 것도 미래에는 훨씬 싸게 사거나 이용할수 있게 됩니다.

자율주행차가 상용화 된다면 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 

나이가 어리거나 많아 운전을 못하는 사람들, 질병과 장애로 인해 운전하기 어려운 사람들에게도 자율주행차는 정말 큰 힘이 될것이라 생각이 듭니다.

로봇들로 인해 일자리가 줄어드는 분야도 있지만 사람들이 손이 꼭 필요한 곳은 새로운 일자리 창출되는 분야도 있습니다.

자동화로 인한 우리들은 3가지를 준비하거나 변화해야 합니다.

첫번째 변하지 않는 산업에서 일해야 합니다. 지금 일하는 분야를 생각했을때 로봇이 대체되면 살아있는 분야일지 아닐지 먼저 생각해봐야 합니다.

결국 자동화 시대에도 살아남을려면 그 분야에 전문성을 쌓거나 다른 직군으로 이동을 검토해봐야 합니다.

두번째 가치 있는 기술을 배워야 합니다. 공식적, 비공식적 교육을 통해 다양한 스킬을 습득해야 합니다.

학위을 취득하면 좋겠지만 그렇게 할 시간이 없다면 자격증이라도 따야 합니다.

세번째 계속 움직여여 합니다. 기업 혹은 지역에 변화를 줌으로써 다양한 기회를 찾을 수 있게 움직여야 합니다.

분야를 바꾸거나 다른 지역으로 이사를 또는 이직을 선택할 수 있어야 합니다.

시대는 정말 빠르게 흘러가고 있습니다.현재 4차산업 시대에 맞는 생각과 기술들로 자신을 변화시킬려고 노력을 해야 합니다.

바로알고, 바로 쓰는 빵빵한 수수께끼

바로 알고, 바로 쓰는 빵빵한 수수께끼 ㅣ 우리 아이 빵빵 시리즈 4
박빛나 지음, 현상길 감수 / 풀잎 / 2021년 4월

빵빵 시리즈는 지금까지 4개로 구성되어 있습니다. 빵빵한맞춤법, 빵빵한관용어, 빵빵한속담 그리고 이번에 나온 빵빵한수수께끼 입니다. 

그리고 탄탄한 스토리로 구성되어 있어서 읽기 편하면서 재미있습니다. 그림체 또한 귀여워서 아이들에게 인기가 많을 것 같습니다.

등장인물 또한 가족으로 구성되어 있습니다. 아빠, 엄마, 그리, 마리 로 4명의 가족으로 구성되어 있습니다.

빵빵 가족이 부산으로 여행을 떠나고 있습니다. 그런데 마녀가 히치하이킹을 통해 차를 얻어 탈려고 했는데 빵빵가족은 이를 무시했습니다.

이때 마녀는 열을 받아서 빵빵 가족에게 무시무시한 저주를 내리게 됩니다.

무시무시한 저주는 부산까지 가는 동안 수수께끼를 풀어야만 하는 저주였습니다. 만약 수수께끼를 풀지 못하면 영원히 도로에 갇히게 되는 저주입니다.

만남의광장, 안성휴게소, 망향휴게소, 죽암휴게소, 금강휴게소, 건청휴게소, 통도사휴게소까지 다양한 장소에 문지기가 지키고 있습니다.

문지기가 수수께께를 내고 빵빵가족들이 힘을 합쳐서 해결해나가고 있습니다.

문지기들이 내는 수수께끼를 해결하면 색깔이 있는 구슬을 받게 됩니다.

색깔구슬 안에는 요정이 갇혀 있습니다. 구슬 6개 정도 모았을때 구슬요정이 빵빵가족들에게 말을 걸수 있는 상태가 됩니다.

나중에 마녀와 요정이 합쳐지면서 서니라는 요정이 됩니다. 이 요정은 마녀였을때 스스로 봉인했던 착한마음입니다. 그게 빵빵가족이 봉인해제를 시켜주게 된셈입니다.

수수께끼는 다양한 상황에서 8개정도 나오고 말풍선을 통해 힌트를 제공하고 있습니다. 힌트를 참조하면 어렵지 않게 수수께끼를 해결할 수 있는 문제들이 많습니다.

우리가 생각하지도 못했던 글과 단어의 의미, 비유의 상상력이 좋기 때문에 수수께끼를 많이 접하는게 좋습니다.

알듯말듯한 그런 감정으로 힌트를 통해 해답을 찾았을때 쾌감 또한 좋습니다.그리고 수수께리는 사고력 훈련 및 판단력 향상에 도움을 줍니다.

아이랑 함께 수수께끼를 풀기도 하고 책을 읽기도 했습니다. 수수께끼 또한 수준이 높은 편이 아니라서 가족과 함께 해결하기 좋은 구성으로 되어 있습니다.

앞으로 빵빵 시리즈는 어떤 것으로 나오게 될지 기대를 가지게 합니다.