마음의 시력 찾기

사람 읽기 시크릿, 인간심리 36 - 말하는 걸 믿지 말고 ‘행동하는 걸 믿어라!’
이영직 지음 / 스마트비즈니스 / 2025년 5월

인간의 뇌와 복잡계, 카오스와 복잡계, 행동경제학, 인간의 판단, 확증 편향과 기억등 36단락으로 나눠진 주제를 가지고 이야기하고 있다.

사람의 내면에 감춰진 수많은 보이지 않는 언어들

유독 눈에 띄는 단락이 거짓말의 심리였다.
세게 각국에서는 범죄 건수 1위가 '절도'인데, 유독 한국에서는 '사기'가 1위를 차지한다고 한다.
매년 급증세라고 말하는데 그 부분에 대해서 아니라고 반대표를 던질수가 없었다.

가끔 사람들과 이야기하다 저 사람은 몇 퍼센트의 진실을 말하고 몇 퍼센트가 거짓인가를 생각할 때가 있다.

자신이 유리한 상황으로 끌어가기 위해 보곤 한다. 거짓을 말하는 경우를 종종 보곤한다.
거짓은 때때로 진실을 계속 왜곡해 나간다.

이 책에서는 악의적 거짓말, 이타적 거짓말, 선의의 거짓말을 이야기한다.
결국은 수없이 많은 거짓말을 하며 살아가지만, 선의의 거짓말을 하는지, 악의적 거짓말을 하는지, 이타적 거짓말을 하는지의 차이이다.

나도 때로는 진실이 아닐지라도 선의의 거짓말을 할 때가 있다.
상대를 위한 배려이다.
이 책을 읽으면서 상대의 마음을 읽는 시력보다는 나의 내면을 들여다보는 마음의 시력을 가지게 된 듯하다.

작가님의 작사법

원태연의 작사법
원태연 지음 / 다산북스 / 2025년 4월

원태연 작사가님의 삶을 누군가에게 이야기하듯 편하게 써내려간 김원태의 작사법

원태연 작사가님은 삶 속에서 만남과 인연을 참 소중하게 여기시는 분이라는 것을 글을 통해 느꼈습니다. 이 책에 담긴 진정과 애정이 느껴지며, 가사를 써 내려가며 그 가사에 담긴 이야기들과 그 곡들을 얼마나 사랑하는지가 진하게 묻어나는 책이었습니다.

특히 '사랑은 언제나 목마르다'에 담긴 애정이 책 속에 진하게 담겨 있어서 이 곡을 찾아보고 뮤직비디오도 검색해서 보고, 이 책에 담겨 있는 노래들을 하나하나 찾아서 들어 보는 재미도 있었습니다.

이렇게 유명한 곡을 쓰셨다고 하면서 작사가님이 다시 보이는 책이었어요.

작사가님의 기억 속에 남아 있는 가사들에는 작가님의 애정이 가득 담겨 있어서 더 사랑받는 것은 아닐까 생각하며, 좋은 노래들을 많이 작사하신 원태연 작가님이 너무 멋져 보이시고, 작가님과 카페에 앉아서 이야기를 듣는 것처럼 재미있고 편하게 읽었습니다.

시를 쓰고 가사를 쓰셔서 그런 걸까요? 책이 담백했습니다

📚 이 책은 다산북스(dasanbooks)에서 지원받아 읽고 리뷰를 남김니다.

영수증 스토리

40세 정신과 영수증 - 2만 장의 영수증 위에 쓴 삶과 사랑의 기록 ㅣ 정신과 영수증
정신 지음, 사이이다 사진, 공민선 디자인 / 이야기장수 / 2025년 4월

40세 정신과 영수증
📝 정신님의 영수증 위에 쓴 삶과 사랑의 기록들을 펼쳐봤습니다.
영수증 속에 남겨진 정신님의 삶의 스토리
한 장 한 장 넘기면서 영수증의 기록을 이렇게 재미있게 읽을 수 있다는 게 놀라웠습니다.
다음 장이 궁금해지는 영수증 책이라니…
한 장 한 장 읽다 보면 정신님을 응원하고 있습니다.
이렇게 매력 가득한 사람은 누구를 만날까! 어떤 사람을 만나려고 오랜 시간을 기다리며 이렇게 많은 영수증 스토리를 남긴 걸까 하다가 드디어 만난 정신님의 인연
나도 모르게 더 신나져서 와~ 이렇게 멋진 분을 만나려고 태평양을 건너간 거구나 하면서 정신님의 한쪽이 태평양 건너에 있는 걸 어찌 알았을까 인연의 텔레파시가 정신님을 태평양운 건너가게 한 건 아닐까!
영수증 한장에 이렇게 재미있는 이야기가 담겨있다니
요즘은 영수증을 쓰레기로만 생각했는데 영수증 안에 담긴 이아기들을 읽으면서 영수증을 발급받기 시작했습니다.
나의 소비 패턴도 알게되고 작은 영수증속에 담긴 이야기들도 적어보는 재미가 생겼습니다.
이 책 정말 너무 재미있어요

마음을 치유하는 책

쓰는 것만으로 위로가 되는 식물의 말 - 마음을 회복하는 자연 필사 100일 노트
신주현(아피스토).정진 지음 / 미디어샘 / 2025년 5월

🌱
감정 치유 필사 책이라는 타이틀을 가진 필사 책!
필사 책이 감정을 치유한다고? 궁금해하며 받아본 책은 일단 너무 예뻤습니다.
필사를 쓰기에 너무 좋게 만들어진 책이었습니다.
책을 펼쳐 한 장을 읽고 쓰고 나의 마음을 적어 보며 진짜 식물을 통해 위로받기 시작했습니다.
나무가 주는 위로, 작은 꽃 한송이가 주는 위로, 풀 한포기가 주는 위로,
우리의 생명이 얼마나 소중한지 그 생명을 단단히 붙잡고 지켜내야 하는것이 얼마나 중요한지!
이 책을 읽으면서 요즘 수없이 많이 들리는 소리가 자살이라는 단어입니다.
삶이 고단하고 힘들어 놓아버리는 수없이 많은 생명들.
피지도 못하고 주어간 그 생명들이 이 책 식물이 주는 위로의 말을 들었더라면 얼마나 좋을까라는 생각이 들었습니다.

이 책을 읽고 쓰면서 삶의 희망과 용기를 붙잡게되는 힘이 있는 책이라는 생각이 들었습니다.
오늘을 샨아가고 있는 지친 이 세대에게 식물이 주는 위로의 말을 듣고 다시금 힘을 내서 오늘을 살았으면 좋겠습니다.

📚이 책은 미디어샘에서 지원받아 읽고 리뷰를 남김니다

나를 알아가는 4성향

4성향 - 행동, 습관, 인간관계를 푸는 마법의 키워드
그레첸 루빈 지음, 윤희기 옮김 / (사)마인드랩 / 2025년 3월

⚜️처음 이 책에 대해 의아한 의문점을 가지고 읽기 시작했습니다. MBTI 성격 검사에서는 다양하게 사람의 성격을 분류하고 설명하지만, 이 책에서는 4가지 성향으로 사람의 성향을 분류합니다.

준수형, 의무형, 반항형, 질문형. 이렇게 4가지 성향으로 분류가 가능한지 궁금했는데, 책을 읽으면서 4가지 성향으로도 사람들을 나누어 알아볼 수 있다는 생각을 했습니다.

개인적으로 나는 왜 이런 사람일까 답답할 때가 많았습니다.
그런데 이 책을 읽으면서 내가 어떤 성향인지, 살면서 나에게 문제가 발생한 원인을 찾을 수 있었습니다. 상대의 행동이나 태도도 조금은 이해하게 되었습니다. 또한 나의 이런 성향이 나를 병들게 하기도 한다는 것을 알게 되었습니다. 나뿐 아니라 주위까지도 힘들게 할 수 있다는 것을 발견한 좋은 책입니다.

특히 나의 단점을 보완하기 위해 어떻게 해야 하는지를 알아서 너무 좋았습니다.

이 책은 자신의 삶에 약간의 브레이크가 필요하거나, 왜 이렇게 행동하는지 의문이 생긴 사람들에게 추천합니다.

📚이 책은 마인드렙에서 지원받아 읽고 평을 남김니다.