흔들릴 때마다 나는 빅터 프랭클을 읽었다

흔들릴 때마다 나는 빅터 프랭클을 읽었다 - 아무도 나를 구원할 수 없을 때, 스스로 구원이 되어라
빅터 프랭클 지음 / 닻 / 2026년 7월

『흔들릴 때마다 나는 빅터 프랭클을 읽었다』

『흔들릴 때마다 나는 빅터 프랭클을 읽었다』는 나치 강제수용소라는 극한의 절망 속에서도 삶의 의미를 끝까지 붙잡았던 정신과의사, 빅터 프랭클의 철학을 현대인의 시선으로 재해석한 책이에요.

우리는 보통 성공과 행복만을 좇으며 살아가지만, 삶에서 고통이나 실패를 만나면 쉽게 무너지곤 하죠.

하지만 프랭클은 말해요.

인간이 가진 모든 것을 빼앗아갈 수 있는 극한의 상황에서도, 끝까지 빼앗을 수 없는 단 한 가지가 있다고요.

바로 주어진 환경을 대하는 ‘자신의 태도를 선택할 자유’입니다!

책은 고통을 단순히 피해야 할 불운으로 보지 않고, 그 고통 속에서도 어떻게 ‘삶의 의미’를 발견해 내며 내면을 단단하게 세울 수 있는지 차근차근 이야기해 줘요.

삶이 나에게 무엇을 줄 것인지 묻는 대신, 삶이 나에게 무엇을 요구하는지를 물어라!

그동안 저는 삶이라는 무대 위에서 감나무 밑에 누워 감이 떨어지기만을 기다리는 어린아이 같았더라고요.

나를 둘러싼 환경이나 찾아오는 고통은 내가 마음대로 컨트롤할 수 없을지 몰라도, 그것을 어떤 마음으로 받아들이고 행동할지는 오롯이 ‘나의 선택’이라는 걸 깨달았어요.

외부의 평가에 휘둘리지 않고 내 내면의 뿌리를 단단히 내리는 법을 배운 기분이었어요.

정말 ‘아무도 나를 구원할 수 없을 때, 내가 스스로 구원이 되는 법’을 알려주는 고마운 책이었어요.

이런 분들께 추천해요.

✔ 뱁새가 황새 따라가듯, 남들과의 비교 때문에 문득문득 초라해지는 분

✔ 겉은 멀쩡해 보여도 속은 텅 비어있는 듯한 번아웃과 무기력을 겪는 분

✔ 인생의 방향을 잃고 다시 일어설 단단한 용기가 필요한 분

외부 환경이 흔들릴 때 같이 흔들리는 게 아니라, 그 안에서 나만의 중심을 잡고 싶은 분들이라면 꼭 한 번 읽어보셨으면 좋겠어요.

Read & Healing 하기에 이만한 책이 없네요.

강력 추천해요.

😍 단단한맘&수련 님의 서평모집을 통해 모티브로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍