뜨겁게 나를 응원한다/조성희 쓰고 엮음

뜨겁게 나를 응원한다 - 하루 10분의 필사, 100일 후의 기적
조성희 지음 / 생각지도 / 2016년 2월

뜨겁게 나를 응원한다 -조성희 쓰고 엮음

긍정의 마음으로 꿈꾸면 이루어진다.

요즘 애를 키우느라 나만의 시간을 가질 여유가 없어 마음이 척박합니다.

책은 마음의 양식이라 하거늘, 이 책을 읽고 제가 마음이 풍요로워지기를 바랍니다.

사람이 살면서 힘든날도 있겠지만, 나 자신을 변화시키면 주변의 환경이 달라질 것!!

긍정의 힘으로 믿고 이 책을 읽으며 나를 변화시키고 싶은 마음이 간절해집니다.

아이를 키우면서 거울속에 비친 나의 지친 모습에서 이 책을 읽고 생기있는 표정과 마음이 담기는 나이기를 바랍니다.

이러한 바람을 갖고 뜨겁게 나를 응원하기 위해 책장을 넘기며 매일 매일 적어가며 마음가짐을 굳게 합니다.

‘뜨겁게 나를 응원한다’를 읽으면서 마음이 차분해지고 글자하나하나를 마음에 새겨넣게 되는 마음의 여유를 얻게 됩니다.

그리고 가슴에서 뜨거운 것이 올라와 곧 나도 그리 될것이다라는 확고함을 갖게 됩니다.

가진 게 없다고 말하는 당신에게 라는 글에서 사촌이 땅을 사면 배가 아프다는 속담을 떠올리게 된다. 나또한 그러했다. 남이 잘되면 부럽고 질투가 나는 못난 자신을 매일 한탄하며 삶이 힘듦을 하소연하곤 했는데,,, 이 책은 말한다. 우선 숨 쉴 수 있는 것부터 내가 가진 것들을 써보라고.. 사소한 것이지만 우선 우리는 숨쉬고 자고 일어나면 눈 뜨고 살아가는 당연한 것에 감사해야하는 것입니다. 감사하면 더욱 감사한 일을 끌어당길 것이라고..

이 글을 읽고 나는 뜨거운 눈물을 흘렸습니다. 그간 나는 너무도 힘들었나봅니다. 내가 원해서 한 일들인데 피할 수 없으면 즐기라는 말도 있는데..나는 그저 주저앉아 힘들다는 말만 하며 나 자신을 뜨겁게 응원하지 못했습니다. 이 책을 읽으며 나는 많은 것들을 깨달았습니다. 지금도 매일매일은 아니지만 이 책에 쓰여있는 글들을 틈틈이 읽으며 마음에 새기며 내 삶에 적용하려 합니다. 그리고 나는 이 책에 푸~욱 빠져들어 나만이 알고 있는 것이 너무도 안타까워 주변사람들에게 뜨겁게 나를 응원한다라는 책을 선물해 주었습니다.

모두들 너무도 고맙다며..요즘 경기도 안좋고 삶이 척박했는데 이 책을 읽으며 가슴이 벅차고 매일을 감사하며 삶의 변화를 주고 즐겁게 살아가보겠다고 했습니다. 그들이 그렇게 긍정의 기운을 주니 나도 파이팅입니다.!!

흥하는말씨망하는말투 실천편-이상헌지음

흥하는 말씨 망하는 말투 실천편 - 성공과 행복을 부르는 당신의 한마디 ㅣ 흥하는 말씨 망하는 말투
이상헌 지음 / 현문미디어 / 2015년 12월

흥하는 말씨 망하는 말투 - 이상헌 지음

말이 씨가 된다는 옛말이 틀린거 하나 없다는 어른들의 말씀!! 새겨들어야합니다.

말이 얼마나 무서운지 말입니다. 갓난아기라도 다 알아듣는다고 합니다. 뱃속의 아기에게도 태담을 하는 것도 다 알아듣기 때문입니다. 뱃속의 아가에게도 고운말, 이쁜말로 태교를 합니다.하물며 다 알아듣는 어린아이,성인에게는 더욱 신중하게 말을 해야겠지요..

하지만 우린 망각의 동물입니다.자꾸 실수연발을 하지요..저는 이제 이 책을 읽으며 실천하려합니다.

말하는대로 생각하는대로 된다는 어느 노랫말의 가사처럼 이제는 함부로 했던 나, 과거의 나와 결별하고 새로운 나로써 긍정적이며 신중하게 말을 하는 나로 이 책을 통해 변화하려합니다.

흥하는 말씨 망하는 말투 실천편을 읽으며 작가의 경험담이 솔직하게 묻어있어 이 책은 한번읽고 두는 것이 아니라 늘 곁에 두고 잊을만하면 읽어 내 몸이 스스로 긍정의 언어와 행동이 묻어나야겠다는 다짐을 해본다.

흥하는 말씨 망하는 말투를 읽으면서 이 책에 있는 모든 내용이 모두 공감가는 내용이다.그중에서 현재 가장 우선적으로 해야할 부분은 자신을 완성시키는 팁10,분노다스리는 팁10, 성공한 인생,위기를 기회로 만들기, 시간 10배로 활용하기,기적의 걷기 건강법, 돈거래 철칙, 부모에게 해야할 일 10가지, 노후를 즐기는 법, 행복한 부자 되는 법에 몰두하는 것이다. 2016년 병신년을 맞이하여 불평불만을 던져버리고, 긍정의 언어를 사용하여 인생의 변화를 맞이할 준비를 할 것이다.

현재 내가 어떤 여건 속에 살고 있느냐가 아닌 어떤 마음으로 살아가는 것이 내 인생을 긍정의 문으로 인도해 줄 것이다. 흥하는 말씨 망하는 말투에서 소개되는 사람들은 이 책을 통해 인생이 변화된 사람들로 나도 그 사람들 중의 하나이고 싶다.

행복한 은퇴(따로 또 함께 사는 부부관계 심리학)-세라 요게브 지음/노지양옮김/김선희해설

행복한 은퇴 - 따로 또 함께 사는 부부관계 심리학
세라 요게브 지음, 노지양 옮김 / 이룸북 / 2015년 7월

행복한 은퇴(따로 또 함께 사는 부부관계 심리학)-세라 요게브 지음/노지양옮김/김선희해설

100세 시대를 맞이하면서 우리는 60세의 정년을 앞두고 은퇴라는 것에 많은 불안감을 느낍니다. 고용불안으로 인하여 늦은 출산은 60세에 고등학생 아들, 딸을 둔 아빠들을 많이 보게 되는데요..한창 학비를 벌어 보태야하는 아빠는 은퇴라는 것을 앞두고 어떤 준비를 해야할지 막연합니다.

행복한 은퇴라는 책은 미국의 사례중심이지만 우리가 읽어도 손색이 없을 만큼 많은 공감을 하며 책에 몰입하게 되었네요.

특히 제가 집중있게 본 것은 9장에 남자와 여자, 은퇴 반응의 차이인데요..

요즘 뉴스에서 흔히 보게 되는 남자가 은퇴후 이혼을 하게 되는 경우가 많아지고 있다고 하는데..이 책을 읽고 다 이유가 있었구나..하며 부모님에게도 이 책을 권해드리며 성 편향에 따른 행동이 부부관계에 미치는 영향 알아보기에 대한 자가진단을 통해 서로를 이해할 수 있도록 도움이 되었으면 합니다.

그리고 이 책에서 마지막으로 최고의 은퇴를 향한 부부생활 10계명을 제시했는데요..

1.일과 작별하라 2.마음속 그림을 이야기하라 3.돈을 대하는 태도를 결정하라 4.복합적 감정을 마주할 준비를 하라 5.문제가 생기면 바로 이야기 하라 6.맞춤형 계획을 세워라 7.두뇌활동을 게을리 하지 마라 8.상대의 물리적 정신적 공간을 허락하라 9.섹슈얼리티를 즐겨라 10.당신의 몸을 사랑하라

이와 같은 10계명을 통해 은퇴가 결국 불행한 것이 아닌 행복한 제 2의 인생을 열어가는 문이 되었으면 합니다.

아빠가 곧 은퇴를 합니다. 그동안 자식들을 위해 시집장가보내시고 손주녀석들의 간식거리까지 책임지시느라 아빠를 위한 시간과 돈을 맘껏 누리지 못하신 것이 자식된 도리로서 죄스럽습니다.

청년의 구직난도 심각한데다 노년의 구직난은 더욱 심각하지요..요즘 고민이 많아지신 아빠를 위해 이 책을 선물해드리고 싶습니다. 일을 찾으려 하시는것도 중요하지만 아빠의 마음의 안정이 더 중요하니까요.

아빠 힘내세요!!

곁에 두고 읽는 니체-사이토 다카시 지음/이정은 옮김

곁에 두고 읽는 니체 ㅣ 곁에 두고 읽는 시리즈 1
사이토 다카시 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2015년 7월

곁에 두고 읽는 니체-사이토 다카시 지음/이정은 옮김

니체에 대해 늘 궁금해했다. 하지만 관련된 책을 읽어도 학문의 폭이 아직은 넓지 않아서인지 읽어도 난해해하기만 했던 니체의 사상..

이 책에서 니체는 무엇을 말하고자 했던가..

인간의 자유의지...

"능동적인 삶의 주체를 표현한 뜻"이라고 하는데..

이러한 궁금증을 품고 책을 읽어나가면서 나에게 가장 크게 와 닿았던 문구!!

Amor fati!

네 운명을 사랑하라!

정말 감명 깊은 말이다. 나는 나 스스로 주체가 되지 못하고 다른 사람의 시선에 의해 나를 평가하고 폄하하며 나를 대수롭지 않게 생각했다.

누가 그랬던가? 나 자신을 사랑하지 못하면 다른 사람을 사랑하지 못한다고..

이제야 궁금증이 풀린다.

니체의 책중에 ‘차라투스트라는 이렇게 말했다’에서 사람들은 진정한 자아를 찾기 위해 누군가를 간절히 원하고, 막연한 안도감을 느끼기 위해 누군가에게 의지하는 것은 고독하기 때문이다. 그러면 왜 고독하냐고? 자신을 제대로 사랑하지 못하기 때문이기 때문이란다.

정답!!

나도 문득문득 나의 안도감을 느끼기 위해 누군가에게 전화를 걸며 그닥 하고픈 말이 없음에도 전화기 넘어로 들려오는 그 사람의 숨소리만으로도 내가 지금 살아있음을 느끼며 고독에 관하여 잠시 잊는다. 이러한 나의 행동이 나는 아직도 나를 사랑하는 방법을 몰라 자꾸 남에게 의지하는 것이었구나..

니체는 말한다. 자신을 진정으로 사랑하기 위해서는 먼저 무언가에 온 힘을 쏟아야 한다고..

나는 무언가에 온 힘을 쏟아야한단 말인가..이런 생각에 빠질 때 책장을 넘기며 니체의 촌철살인 같은 말!

모든 일의 시작은 위험한 법이지만, 무슨 일을 막론하고 시작하지 않으면 아무것도 시작되지 않는다!!!

정말 가슴에 못이 박히는 말이다.

늘 우유부단한 나의 성격탓이라고 생각했는데..그것은 나의 게으름이다.

무엇보다 중요한 것은 나의 꿈을 실현하는 일에 스스로 책임지는 자세!!

나는 그 꿈을 책임질 수 없을 만큼 허약하냐고? 용기가 부족하냐고?

절대 NO!!

그 꿈을 실현하는 일이야말로 내가 온 힘을 다해 이뤄내야 할 평생의 숙제라는 말!!

사람들은 늘 이야기 한다. 꿈을 꾸라고! 목표가 있어야한다고!

잠시 내 인생의 늘어짐, 나태해진 날들에 대해 뒤돌아보고 나는 다시 곁에 두고 읽는 니체를 읽으며 평생의 숙제를 메모해본다.

그리고 나는 살아가는데 힘이 되어주는 책,니체의 잠언으로 인생의 역경을 극복해나가는 지혜를 배워가며 어렵다고만 생각한 니체에 대해 쉽게 그리고 나의 가슴을 후벼파는 잠언등으로 나의 잠들어 있는 뇌를 깨우는 것에 큰 감동을 느꼈다.

책 이름 그대로 늘 결에 두고 읽어 평생 숙제를 꼭 해내고 말테다!!

독서는 절대 나를 배신하지 않는다-사이토 다카시지음/김효진 옮김

독서는 절대 나를 배신하지 않는다 - 서른 살 빈털터리 대학원생을 메이지대 교수로 만든 공부법 25
사이토 다카시 지음, 김효진 옮김 / 걷는나무 / 2015년 6월

독서는 절대 나를 배신하지 않는다-사이토 다카시지음/김효진 옮김

살면서 제 인생에 막대한 영향력을 미친 책이 몇권이나 있을까 세어보니 더 열심히 독서를 해야겟구나 하는 생각이듭니다. 책을 읽으며 삶을 더욱 풍요롭게 할 수 있다는 말에 공감을 하면서 대체 어떤 책을 어떻게 읽어야할지 고민입니다. 필수로 읽어야한다는 책들을 읽으면서 내 취향이 아닌것들을 읽을때 곤혹을치릅니다. 이럴때는 어떻게 해야할지,,이 책을 통해 독서가 나를 배신하지 않는 방법을 배워야겟습니다.

이 책을 읽으며 가장 중요한 뽀인트!

바로 써먹을 수 있는 살아있는 독서법 10가지를 서술하였다.

첫 번째,내가 남들보다 더 많은 책을 읽을 수 있었던 비결은 최소한의 시간으로 내용을 정확하게 파악하는 효율적인 독서법. 두번째,표지와 차례로 좋은 책을 찾는 법으로 차례를 반드시 확인하고 저자 소개 혹은 저자가 쓴 서문을 읽는 것이다. 세 번째, 모든 책을 다 읽을 필요는 없다. 차례를 넘기며 필요한 부분만 찾아 읽거나 첫 장부터 차례대로 읽을 필요가 없는 책의 경우 순서를 바꿔서 결론부터 읽는 독서법을 하면 된다.네번째, 일주일에 10권 읽기를 목표로 시간과 장소에 따라, 기분에 따라 그때 그때 바꿔 가며 읽는 것이다. 독서의 흐름이 끊기지 않도록 책이 지루하거나 할때는 읽던 책을 내려놓고 다른 책을 집어들어 읽는 것이 좋다. 다섯 번째, 중간에 포기하지 않고 고전을 읽는 법으로 무작정 책을 집어들기 전에 이 책이 사회에 미친 영향이나 배경지식을 갖게되면 책을 읽는 흥미를 유발하게 되어 동기부여가 되고 번역과 해설의 수준이 맞는지 확인하는 것도 중요하다.그리고 중요한 것은 반복해서 읽는 것이 중요하다. 고전은 변하지 않는 보편적인 진리를 담고 있기 때문에 죽을 때까지 지혜로운 삶을 살 수 있도록 도와줄 것이기 때문이다.

여섯 번째, 음독은 10번 읽은 효과를 발휘한다. 소리 내 책을 읽는 것이 우리 머릿속에 들어와 잔상을 남기기 때문이다. 일곱 번째, 최소한의 분량으로 최대한의 효과를 내는 독서노트를 만드는 것이 중요하다.책을 읽는 동안 제일 좋았던 문장을 3장 뽑아 정리하고 거기에 얽힌 경험이나 생각, 의문점 등을 하나의 주제로 정리한다.

또한 10자평 노트를 사용하는 것도 좋은 방법이다.

여덟 번째, 더 깊은 통찰을 하게 하는 독서법으로 질문하고 비판하기, 필사하기

아홉 번째, 혼자 읽지 말고 함께 읽는 독서법

열 번째, 책을 읽으면 좌절하거나 실패하는 일이 없다는 것이다. 책은 내공이 되고, 내공은 인생을 바꾸기 때문이다.

이 책을 읽으며 나태해진 자신을 되돌아보며 책은 나를 유익하게 하는 것임을 더욱 확신하게 되고 앞으로 독서계획을 세우고 여러방면으로 지식을 쌓도록 해야겠다는 욕심이 생긴다.