안근트레이닝으로 시력회복!

1일 1분 시력 운동 미로찾기 - 놀기만 해도 눈이 좋아지는
와카사키 켄 지음, 박석현 옮김 / 폴더 / 2022년 6월

아이가 커가면서 시력에 대해 걱정을 안할수가 없더라구요.
최근 아이 영유아검진에서 시력이 안 좋다는 말을 듣고는 안과에가서 정밀검사를 해보니
너무 안 좋다고 하더라구요. 특히 난시가 심하다해서 안경을 쓰게 되었어요ㅜㅠ

집에 티비가 없어 너무 충격을 받긴 했어요.
아이 나이가 어려 회복이 쉽다고는해도 한번 시력이 나빠지면 원상태로 가기는 쉽지 않다고 해요.

그래서 아이의 시력 회복을 위해 엄마가 해볼수 있는건 다 해봐야겠다는 생각에 꼭 읽어보고 싶었던 책이였답니다.
이책에서 많이 나오는 단어가 안근이에요.
안근이란?
안구를 움직이게 하는 근육을 말해요.
시력이 나빠진다는건 안근이 퇴화되어 안구에 왜곡이 발생해 망막에 초점이 맞지 않는걸 의미한다네요.
안근 트레이닝을 통해 시력회복의 효과를 도와주는 책이랍니다.

아이들의 근시의 상당수는 '거짓근시' 라 하네요.
거짓근시란?
안근이 긴장하며 일시적으로 움직임이 나빠져 먼 곳이 잘 보이지 않는 것으로 재빨리 알아내면 큰 폭으로 시력회복이 가능하다네요.
거짓근시를 방치하면 '진짜근시' 상태로 되어버리니 아이의 상태를 빨리 알아낼 수록 회복력이 좋아질 수 있다고 해요.

최근 "급성내사시" 라 불리는 눈이상을 겪는 아이들이 많다네요.
그럼, 급성내사시란??
눈의 검은자가 갑자기 안쪽으로 몰리는 상태를 말해요.

무엇보다 중요한건!
빨리 증상을 눈치채고 대책을 세워 아이의 시력이 나빠지는걸 예방하는 것이라 생각이 들어요.

책에서는 저의 고민을 한방에 떨쳐주는 방법들을 알려주는데요...
한번 보실까요~
단계는 쉬움,보통,어려움 이 있는데 꼭 단계별로 하지 않아도 된다네요.
아이가 즐겁게 할 수있는 미로부터 시작하여도 된다하세요.

책을 받자마자 아이와 한번 해봤어요.
미로찾기를 좋아하는 아이라
책을 보자마자 "미로찾기다~!" 하면서 색연필을 가져오는 6세아이였답니다^^
눈으로 미로찾기를 하는거라고 방법을 알려주니 할 수 있겠다 하면서 책 한권을 5분만에 끝내버리는(?) 최고속도의 미로찾기 왕이였어요^^;

온 가족이 책을 보면 안근 키우기 훈련하고 있어요.
아이도 매일 하다보면 초스피드로 끝내는 훈련말고 제대로(?) 안근키우기 훈련하겠죠?ㅎㅎ

※출판사로부터 책만 제공받아 개인적인 생각이 담긴 글입니다.

브로콜리지만 사랑받고 싶어

브로콜리지만 사랑받고 싶어 - 초등 1학년 국어교과서 수록 도서 ㅣ 키다리 그림책 62
별다름.달다름 지음, 서영 그림 / 키다리 / 2021년 12월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

책. 브로콜리지만 사랑받고 싶어
글. 별다름 ,달다름
그림. 서영
출판사. 키다리출판사

야채를 싫어하는 아이한테 꼭! 보여주고 싶었던 책이에요

초록색이 들어간건 아예 쳐다보지도 않는답니다ㅋㅋ

최근 희소식은
삶은 브로콜리를 초장에 찍어 아주 맛나게 먹고있는 엄마를 보고는,

급 관심을 보이며 조금씩 입에 넣고 씹어먹기 시작했어요.

갈길 멀지만 입에 넣기라도 했으니 엄만 기분이 좋네요^^


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아이들이 싫어하는 채소 1위로 뽑힌 브로콜리는

아이들에게 사랑받을 다양한 방법을 생각해요.

소시지처럼 분홍색으로 색칠도하고,
라면처럼 뽀글이 파마도 해보고,
인터넷방송으로 인기를 얻을수 있을꺼라 생각을 하지만.....

결과는 또르르.....

그래서 찾아간 멜론 도사님!

멜론 도사님의 해결방안은 바로바로바로~~~
가느다란 막대기!?

아이들이 좋아하는 아이스크림을 만드는 거였지만

도사님의 멜론 아이스크림만 찾네요

절망한 브로콜리는 떠나기로 마음을 먹고

마지막 이별선물로 수프를 만들어주고 가려합니다

근데,
왠일이죠, 아이들이 맛있는 브로콜리 수프를 먹기위해 줄까지 서서 먹게 되었네요 ㅋㅋㅋ



책을 보고 아이는 브로콜리가 안됐다면서 꼭 맛없는건 아니라면서 브로콜리가 먹고 싶다고 해요^^

그래서 브로콜리 한입 베어 먹어보더라구요ㅋㅋ

그러면서 찌뿌린 표정으로
"아이~~~ 맛있다" 라고 하였답니다ㅋ
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*출판사로부터 책만 제공받아 개인적인 생각이 담긴 글입니다

나의 문화유산 답사기

나의 문화유산답사기 365일 ㅣ 나의 문화유산답사기
유홍준 지음 / 창비 / 2021년 10월

책. 나의 문화 유산답사기 365일
글.유홍준
출판사. 창비

내년이면 마음편히 여행 좀 다녀볼 수 있을까 싶었던 마음이 요즘 코로나가 심각해지니 언제쯤? 즐거운 여행 다닐수 있을까 아쉬움만 가득하네요ㅜㅠ

책으로나마 여행 정보를 얻을 수 있어 좋았고 나중에 여기도 가봐야지 하면서 언제일지는 모르지만 아이와 함께할 여행을 상상하며 여행지 정보를 얻을 수 있었답니다^^

🍀

답사기에서 엄선한 추천 여행지 24곳

보자보자 이중에 내가 가본곳이 어딨을까 봤더니

종묘와 담양밖에 없더라구요.

이렇게 갈곳 많은데

넉넉함과 정겨움으로 다시 찾게되는 연륜의 산사 << 무량사 >>

운치있고 멋스러운 남한강변 사찰 << 신륵사 >>

백제의 숨결과 예술이 녹아있는 << 서산마애불과 보원사터 >>

여행객의 탄성을 부르는 << 다랑쉬오름 >>

가장 오래돈 목조건물 가을여행 명소 << 봉정사 >>

삼국시대 역사를 만날 수 있는 단양의 명승 << 적성 >>



간단하게 명승지에 대한 유래 소개와 더불어 함께 가면 좋은 여행지도 있어 여러곳을 여행 할 수 있도록 수록되어 있어요.



명승지소개가 끝나면 여행일지를 적을수 있도록 되어있어
여행을 좋아하는 사람들이 책을 보면서 여행지에 가서 간단하게 메모를 할 수 있도록 도와주네요



책을 보니 당장 어디론가 여행가고 싶다는 생각이 굴뚝같지만 주춤할 수 밖에 없는 시기라는게 너무 아쉬워요ㅜㅠ

아이가 더 크기 전에 <나의 문화 유산 답사기>에서 소개된 명승지도 가보고 다양한 문화유산을 보여주고 싶네요.

*출판사로부터 책만 제공받아 개인적인 생각이 답긴 글입니다.

나는 예민한 엄마입니다.

나는 예민한 엄마입니다 - 예민한 내가 만난, 예민한 아이
송희재 지음 / 북드림 / 2021년 11월

책제목을 보고 앗 완전 나다! 이건 꼭 읽어봐야 해 했던거 같아요.

예민한 성격을 가져서 결혼전에는 사람들의 말투, 행동에 꽤 신경을 많이 썼던거 같아요.

아이를 출산하고는 저를 알고있는 분들은 말투부터 바꼈다고해서 예민함이 없어진줄 알았지요

근데 아이가 커서 기관을 다니면서 아이로 인해 맺은 인간관계에서 예민함이 생겨나기 시작하더라구요.

"선생님은 왜 이렇게 말을 한걸까? 우리아이한테 문제가 있다는걸까? 무슨 의미였을까?" 수없이 질문과답을 내렸던거 같아요.

지금 저에게 너무나도 필요했던 책이라 꼭 읽어보고 싶다했는데 운이 좋게도 정말 읽으면서 도움이 많이 되었어요^^

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갓난쟁이를 키우며 공부했던 육아의 '기술'들은 오히려 독이 되기도 했다 (p24)

정말 제 마음에 와 닿았던 글귀였어요.
사실 전 아이를 위한 그 흔한 육아서를 전혀 보지 않았어요. 왠지 육아서를 보면 그 틀에 아이의 성장을 끼워맞추듯 육아를 해야하지 않나 조급함만 느끼게 할 듯 싶어 참았답니다.
부족함은 있었겠지만 아이는 지금 잘 자라고 있으니까요

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엄마가 되면 누구나 그전보다 불안하고 예민해진다 (p47)

아이가 4살때 두번이나 집에서 엄마랑 놀다가 다쳐 피를 흘리는 아이가 놀라지 않게 제 감정을 추스리면서 병원에 갔던 경험이 있던지라 다치는것에 대한 두려움이 있어요.
일어나지 않은 사고에 대해서 앞서 상상을 해 걱정을 하곤한답니다. 조금더 마음을 내려놓아야 할듯 싶어요

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아이는 단지 엄마라는 이유 하나만으로 나를 조건없이 사랑해 주었다 (p268)

아이가 요즘 유난히도 "엄마사랑해" 라는 말을 자주해요. 길가다가도 포옹해주고 엄마랑 결혼하고 싶다고도하고 아이를 위한 무한사랑 자칫 엄마의 예민함으로 인해 갈등의 원인을 가지지 않도록 엄마 자신을 사랑하고 아이를 믿고 지내야겠다는 생각을 했답니다.


엄마라는 이름을 붙여준 아이와 행복한 시간을 가질수 있도록 도움을 주셔서 감사합니다.

*출판사로부터 책만 제공받아 개인적인 생각이 담긴 글입니다.

수학은 이젠연산왕으로~

이젠연산왕 P2-6 - 20까지 수의 더하기와 빼기 (2) ㅣ 이젠연산왕 (유아)
이젠수학연구소 지음 / 이젠교육 / 2020년 9월

1부터 100까지 그 이상도 알고 있는 아이지만 아직은 운필력이 좋지 않아 쓰는게 싫었지만 한번 엉덩이 붙이고나선 열심히 했어요.

P2-2는 5세~6세용 권장워크북이고 모으기와 가르기 파트로 구성되어 있어요
아이는 모으기하면서 두손가락 이용으로 입으로 수를 세면서 했답니다^^

수학연산은 반복풀이가 중요한 만큼 #이젠연산왕 에서는 다양한 반복 문제풀이가 실려있어 연산워크북으로 너무 좋을꺼 같아요~

개별워크북 구매가 가능해서 아이의 단계에 맞게 구매가능하다는 장점이 있어요.

블로그에는 아이들에게 필요한 워크시트도 다운받을수 있으니 참고하시길 바랍니다.

*출판사로부터 책만 제공받아 개인적인 생각이 담긴 글입니다*