하루 10분 매일 두뇌 운동 Plus+ : 언어편 (스프링) - 기억력 향상과 치매 예방을 위한 하루 10분 매일 두뇌 운동
베이직콘텐츠랩 지음 / 베이직북스 / 2025년 7월
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본 포스팅은 컬처블룸을 통해 출판서로부터 책을 제공받아 읽고 솔직하게 작성하였습니다.

기억력 향상과 치매 예방을 위한 언어 중심의 두뇌 훈련 활동강으로 100세 시대의 요즘 부모님에게 선물로 또는 같이 보시면 좋을거 같아요

하루 10분 남짓한 시간으로 치매를 예방 하실 수 있어요


✔️ 특징:

하루 10분, 짧은 시간 동안 쉽게 실천할 수 있음

언어 능력 강화에 초점을 맞춘 문제 구성 (단어, 문장, 말하기 훈련 등)

노화 예방과 두뇌 활성화를 돕는 다양한 활동

부모님과 함께하거나 혼자서도 부담 없이 할 수 있음

실생활과 관련된 쉽고 재미있는 문제들로 구성


✔️ 이런 분께 추천:

부모님이나 조부모님처럼 인지 건강이 걱정되는 어르신

꾸준히 뇌를 쓰며 건강을 유지하고 싶은 누구나

치매 예방에 관심 있는 가족 구성원

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