[서평]새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장

새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장 - 좋은 엄마가 되려다, 나를 잃어버린 당신에게 ㅣ AcornLoft
신은영 지음 / 에이콘온 / 2025년 11월

새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

아이들을 더 잘 키워보고 싶어서 육아서를 탐독하다가 정작 나 자신은 미뤄두고 숨고, 소외되었던 마음에 울컥한 적이 있었다. 그러다 신은영님의 <새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장>을 읽고 온전히 나만의 고요한 시간 속에서 나의 마음을 들여다보고 기록하는 것이 위로가 되고 회복이 됨을 깨달았다. 솔직히 말하자면 미라클 모닝을 실천한다고 새벽에 몇 번 일어나 글을 끄적여본 적이 있었지만 체력적으로도 내면적으로도 피로에 지쳐 이내 그만둬버렸었다. 아이들이 잠에 들어야 그제서야 육퇴를 선언하고 나만의 시간을 가질 수 있는데 그 시간마저도 고단함 때문에 제대로 쓰지 못한 것 같아 아쉬움이 컸다.

새벽이라는 조용한 시간이 내 감정을 마주하고 나를 찾아가기 쉬운 시간대라는걸 다시금 상기시키니 의지적으로라도 일어나보고 싶어졌다. 책 속 일기들을 통해 ‘나만 그런게 아니었구나’ 라는 안도와 위로를 얻었다. 좋은 엄마처럼 보이려는 사회적 기대와 내부의 자책감으로 힘이 들때가 많았는데 완벽하지 않아도 괜찮다는 메시지를 주고 있어서 감사했다. 요즘의 나는 엄마라는 이름 뒤에 숨겨진 감정과 정체성, 소진된 마음을 다시 마주하고 싶고 그것을 글로 정리해보고 싶다. 마주하기 두려워서 애써 외면했던 무거웠던 감정도 끄집어내어 치유하고 회복하고 싶다. 저자의 인터뷰를 읽어봤는데 글을 쓰면서 마음이 조금씩 회복될 때 가장 크게 느낀 변화나 위로는 무엇이었냐는 질문에, 막연히 힘들다고만 느꼈던 감정들이 글이 되는 순간 비로소 형태를 갖추기 시작하며 그것을 좀더 객관적으로 바라볼 수 있어서 괴롭던 마음이 점점 가벼워졌다고 했다. 나도 ‘생각보다 별거 아니네’ 하고 웃을 여유가 생겼으면 좋겠다.