깊은 생각의 비밀 - 빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할
김태훈.이윤형 지음 / 저녁달 / 2024년 4월
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"나는 지금 생각하고 있는가?!"



'깊은 생각'이야말로

내 삶을 바꿔가는 길이 아닐까?



가끔 '깊은 명상'을 하곤 하는데

멍~을 때리는 것 같지만,

평소 인지하던 작은 실마리가풀리기도 하고

아이디어가 번뜩이기도한다.



이런 것을 보면,

깊게 생각할 여유가 없는 사람은

살아간다고 볼 수 있을까?라는

원론적인 질문에 나아가게 된다.



깊은 생각으로

내 삶을 변화시키고

더 깊고 의미있는 존재의 기반을 다져야 겠다는

다짐이 든다.



그러나,

첨단과학시대가 도래할 수록

깊은 사고가 어려운 현실에 놓여진다.



산만하고 정신없는 온라인 ...

빠르게 변하는 디지털 세상에

정신적 탈진 상태에 빠지기 쉬워지기 때문이다.



AI가 대중화되었고,

이러한 인공지능을

주체적으로(!) 이용하는 인간으로 살아남기 위해서는

인간이 생각의 작동 방식을 이해하는 것은

그 무엇보다도 중요해진건 분명하다.



지금 우리에게 가장 필요한

생각 매뉴얼을 알려주어 참 고마웠다.

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