*첫번째밤:트라우마를부정하라-인간이변할수없는이유는무엇인가-트라우마란존재하지않는다-인간은분노를지어낸다-나의불행은스스로선택한것이다-인간은끊임없이˝변하지않겠다˝고결심한다-나의인생은˝지금,여기˝에서결정된다*두번째밤:모든고민은인간관계에서비롯된다-왜자기자신을싫어하는가-모든고민은˝인간관계에서비롯된고민˝이다-열등감은주관적인감정이다-변명으로서의열등콤플랙스-자랑하는사람은열등감을느끼는사람이다-인생은타인과의경쟁이다