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잠시 멈춤 - 논쟁은 줄이고 소통은 더하는 대화의 원칙
제퍼슨 피셔 지음, 정지현 옮김 / 흐름출판 / 2025년 12월
평점 :
"이 글은 흐름출판으로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다."
우리는 하루에도 수없이 말을 주고받는다.
친구와의 농담, 가족과의 짧은 안부,
직장에서 오가는 대화까지.
그런데 그 많은 말들 속에서
진짜 마음을 나누는 순간은 얼마나 될까?
사람과 사람을 이어주는 가장 큰 힘은
결국 대화에 있다고 할 수 있다.
그리고 그 대화가 단순한 말의 교환이 아니라,
잠시 멈추는 순간에 비로소 시작된다고 말하는 책이 있다.
제퍼슨 피셔의 〈잠시 멈춤〉이다.
아마존, 반즈앤노블에서 올해의 책으로 선정하고
전 세계 40개 언어로 번역된 베스트셀러인
〈잠시 멈춤〉은 우리가 대화 속에서
마주칠 수 있는 격해지는 감정이나,
마음같이 풀리지 않는 상황 앞에
단 한 번의 '멈춤'을 통해 흐름을 바꿀 수 있다고 한다.
법률가 집안의 장남이자 변호사인 작가는
승소를 위한 법정 다툼에 회의를 느끼며
'소통하는 전문가'를 자처하며
자신만의 법률사무소를 설립해
대화법 영상을 공유하며 주목을 받게 되었다.
이 책은 그가 전하고자 하는 핵심 메시지를 담은 요약이자,
어려운 대화를 해야 하는 이들에게 건네는 안내서이다.
대화는 이기고 지는 승부가 아니라,
상대와 마음을 연결하는 과정임을 강조하며
효과적인 소통을 위해 자신과 연결되는 법을 살펴보고
그런 마음가짐을 바탕으로 상황에 따라
다른 방식으로 소통할 수 있음을 보여준다.
책에서는 대화 속에서 가져가는 '잠시 멈춤'을 중심으로
대화와 소통의 본질을 세 가지 원칙으로 풀어내고 있다.
1부에서는 먼저 자신과 연결되는 법을 다룬다.
갈등이 생기면 우리는 흔히 문제의 원인을 외부에서 찾는다.
하지만 저자는 자신의 마음이 어떤 방향으로 움직이는지 이해하고,
그 마음을 어떻게 활용해야 하는지를 알아야 한다고 말한다.
2부에서는 자기 이해를 바탕으로
타인과 효과적으로 소통하는 방법을 제시한다.
상황을 통제하며 대화의 흐름을 주도할 수 있고,
즉각적인 반응 대신 멈춤을 통해 자신감을 드러낼 수도 있다.
또한 상대방의 말을 진심으로 듣고 마음을 이어주는
연결의 시작으로서 대화를 바라보라고 강조한다.
책을 다 읽고 나면 대화에 대한 부담을 덜고
진솔하게 소통할 수 있는 여유가 생긴다.
'어떻게' 말해야 하는지 알게 된다는 점에서,
그 어떤 대화법 책보다 실질적인 도움이 된다.
대화를 하다 보면 갈등 상황이 생기기 마련이다.
이런 갈등 상황에서 문제를 회피하거나
대화의 방향이 엉뚱한 방향으로 흐르지 않게 하고,
제대로 원하는 대화를 하기 위해서
그런 대화의 기조를 알아차리고
우리가 취해야 할 대화의 방법에 대해서 배우는 부분은 쏠쏠했다.
나 역시 갈등 상황에서 감정이 앞서다 보면
대화가 승부처럼 느껴지고
일방적으로 당하거나 상대방을 찌르는 말을 하며
이기고도 찝찝한 기분이 들었던 적이 있었기 때문이다.
작가가 말하는 '잠시 멈춤'은 나를 위해,
그리고 상대를 위해 다시 생각할 기회를 준다.
대화의 흐름을 바로잡을 수 있는
소통의 기회가 되기도 한다.
서로 벽을 가진 채 평행선을 달리기만 하는 것이 아니라
진정한 소통의 기회로 거듭날 수 있는
대화법을 통해 '연결'되고자 하는 것이
작가와 이 책이 추구하고자 하는 바 일 것이다.
대화를 승부로만 여기며 멈추지 않고 달리다 보면
결국 관계는 고장 나고, 대화는 탈선한다.
〈잠시 멈춤〉은 꼭 어떤 표현이나 말이 아니더라도,
멈춤과 침묵 똑한 하나의 표현이 될 수 있음을 알려준다.
앞으로는 감정이 격해질 때나
상황이 마음같이 풀리지 않을 때면
잠시 멈추고 호흡을 골라보려 한다.
내 마음의 방향을 이해하고, 상대를 이해하며
연결하려는 마음가짐으로 진정한 대화를
시작해야겠다는 생각이 든다.
대화의 주도권을 되찾는 것이
꼭 큰소리, 날선 표현에서 나오는 것이 아님을
잊지 말아야겠다.
사소한 소통에서도 금세 지치는 이들에게
전하는 대화의 원칙.
흔들리지 않는 단단한 출발점에서부터
삶의 새로운 방향으로 움직일 것이다.
잠시 멈춤으로 간단하고 쉽게 시작해 보자!