책수집가이자 편식독서를 넘어 잡식독서를 위해 이곳저곳 기웃거리며 성장 중인 배우는 아델🐳 - ADEL

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북마크하기 [100자평] 마음 해방ｌ서평

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ADEL (이메일 보내기) l 2024-03-06 08:34

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마음 해방 - 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법
곽정은 지음 / 웅진지식하우스 / 2024년 2월
평점 :
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답답하고 힘든데 이유를 알 수 없다면 추천드려요. 심리학이론과 명상, 실천이 절묘하게 결합되어 나에게 가장 잘 맞는 치유법을 탐색할 수 있는 책이었어요. 함께 수록된 법화경 등의 문단을 읽고 곱씹으며 사색할 수 있는 여유를 주는 책이에요.

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