십대 청소년의 마음 성장을 위한 책 《마음아, 안녕?》 #143

마음아, 안녕? - 10대를 위한 마음성장학교 실천노트 ㅣ 실천노트 시리즈 2
김은미 지음 / 더메이커 / 2023년 6월

십대 청소년의 마음 성장을 위한 책 《마음아, 안녕?》 #143

청소년 자녀를 키우고 있는 부모라면, 자녀에게 가장 듣는 말은 '몰라요', '그냥요', '왜요?' 이 3가지 중 하나일 것이다. 청소년 시기에 아이들은 정체성을 찾기 위해 '왜 사는지?', '어떻게 살아야 하는지?'에 대한 답을 찾아야 하지만, 입시 위주의 교육 체제를 지닌 우리 나라에서 아이들의 마음과 생각은 뒷전으로 밀리기 쉽상이다. 아이들은 자신의 마음을 천천히 들여다 볼 충분한 여유와 기회를 박탈당한다.

건강한 마음을 지니기 위해서는 마음에 귀를 기울이는 시간이 필요하다. 자연스럽게 떠오르는 생각과 감정과 욕구에 귀를 기울일 때, 우리의 마음은 성장하게 되어 있다. 그러나, 아이들은 그러한 기회와 교육을 제공 받지 못하니, 자신이 누구인지 모른 채, '대학 입시'라는 관문을 향해 달려가고 있을 뿐이다. 청소년 아이들이 스스로 자신의 마음에 귀를 기울일 수 있도록 안내하는 좋은 책이 출간 되었다.

『마음성장학교』를 운영하고 있는 김은미 대표님의 책이다. 김은미 대표님은 대학에서 유아교육을 전공했고, 대학원에서는 코칭심리를 전공했다. 한국마음성장코칭협회 대표이사면서, 코칭 전문가로 활동하고 있다. 부모, 교사, 상담사, 코치, 공무원, 기업인, 종교인 등 다양한 참여자들을 대상으로 강연과 워크숍을 진행하며 변화와 성장을 이끌었다. 뿐만 아니라, 다양한 저서를 쓴 작가이기도 하다.

이번에 출간된 《마음아, 안녕》은 십대 청소년을 위한 마음성장학교 실천노트이자, 코칭 워크북이다. 청소년 아이들이 직접 20가지 활동을 하면서 자신의 마음에 대해서 스스로 생각하고, 소중한 마음을 만나는 시간을 가질 수 있도록 잘 기획된 책이다. 마음성장학교를 운영하고 있는 김은미 대표의 교육 노하우가 고스란히 담겨 있다. 혼자 읽어도 좋고, 학교, 동아리에서 그룹으로 읽어도 좋을 것 같다.

1장 : '마음와 만나 대화하는 방법'

2장 : '마음의 주인으로서 마음을 돌보는 방법'

3장 : '관계 안에서 마음과 마음을 나누고 대화하는 방법'

4장 : '원하는 삶을 창조하는 마음 사용법'

《마음아, 안녕》 각 장에서 다루는 주요 내용들

이 책의 커리큘럼을 보면서 청소년 아이들에게 꼭 필요한 내용이라는 생각을 하게 된다. 입시 위주의 주입식 교육을 받는 청소년 아이들에게는 외부로 부터 주입되는 지식 위주의 교육 뿐만 아니라, 자신의 마음과 생각과 감정을 돌아볼 수 있는 활동과 체험 위주의 교육이 절실히 필요하다는 생각이 든다. 이 책을 먼저 읽은 45분의 교사, 교수, 학부모, 상담사, 코치, 작가 분들이 이 책을 강력히 추천했다.

이 책은 한 마디로 청소년의 마음 성장을 위해서, 온 마음을 쏟아 부어 만든 소중한 책이다. 청소년을 지도하는 교사, 상담사, 코치, 학부모, 그리고 청소년들에게이 책을 강력하게 추천한다. 이 책을 통해, 마음이 괴로운 청소년, 자신이 누구이고, 어디로 가야 할 지 몰라서 방황하는 청소년들이 자신의 마음에 소리에 귀를 기울이고, 자기 자신을 알아가는 여정으로 나아가게 될 것을 믿어 의심치 않는다.

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

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