사춘기는 처음이라

사춘기는 처음이라 - 갑자기 낯설어진 나를 과학으로 이해하다 ㅣ 호기심 많은 10대 2
이광렬 지음 / 클랩북스 / 2026년 3월

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*본 포스팅은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

누구나 거친다는 사춘기, 다들 경험한다. 하지만 인간은 망각의 동물이라 시간이 지나면 많은 것을 잊어버린다. 잊어버려야 하는 것도 분명 있기는 하지만 그만큼 타인에 대해 공감하는 능력도 잃어버리기 쉬운 것 같다. 그래서 우리는 내 자녀의 사춘기 시기를 이해하지 못하는 것은 아닐까?

이 책은 사춘기를 맞은 10대와 그 가족들, 주변인들을 위한 책이다. 무슨 일이든지 그 원인을 안다면 그것을 대하고 대처하는 것이 훨씬 쉽다. 이 책의 제목처럼 아이들에게 사춘기는 처음이라 낯설고 어려운 마음이 가득할 것이다. 왜 자꾸 졸리고, 감정도 빠르게 변하고, 우울한지, 그 이유를 안다면 더 슬기롭게 대처할 수 있지 않을까?

이 책은 사춘기 때 일어나는 다양한 현상들을 과학적으로 설명한다. 호르몬, 테스토스테론, 콜라겐, 아미노산 등 화학 시간에 배울 법한 내용들이 등장한다. 아주 전문적이면서도 이해하기 쉽도록 그림과 함께 잘 설명하고 있다. 그래서 아주 흥미진진하게 읽었다.

그리고 사춘기를 겪은 선배로서, 또 자녀를 대하는 부모의 마음으로 적절한 조언을 친절하게 전하고 있다. 이 책에서는 사춘기 청소년에 대한 강한 애정이 느껴진다. 그리고 진정으로 청소년의 부모, 가족들을 돕고자하는 마음이 느껴진다. 총 4장에 걸쳐 책이 구성되어 있는데 각 장이 끝날 때마다 청소년들에게 저자가 쓴 편지글이 특히 좋았다.

이 책은 사춘기를 겪는 청소년, 또 그때가 다가오는 아이들, 그 부모, 주변 모든 이들이 꼭 읽어야 할 필독서가 아닌가 싶다. 정말 많은 도움을 받을 수 있을 것이다.