에코 미니멀 살림 연습 - 내 생활의 작은 뿌듯함
양순아(슬로우데이) 지음 / 레시피팩토리 / 2021년 11월
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"제로웨이스트"

"에코"

"미니멀"

맥시멀 리스트...

"미니멀리즘....미니멀리스트"

앞에 나열된 단어들은 모두 한번씩은

들어봄직한 단어...들일것이다.



나의경우는 나의 삶의 일부분의 습관들로인해

쓰레기를 분리하거나

비닐봉투사용안하기

텀블러가지고다니기등등

생활습관을 조금 바꾸면

환경운동가들처럼은 아니지만

지구의환경의 1%라도

도움이되리라는 생각으로 시작된것이

바로 그때인듯하다

본문 이미지
"제로 웨이스트".....​

zero+waste의 합성어로

제로와 쓰레기의...물건이 우리의 손에 들어오기

시작할때부터

버려지는 쓰레기가 되지않도록

많은 낭비를 줄이는 생활을 지향한다는 생활을

말한다.​



처음부터 큰목표를 세우고 시작하는것이아닌...

쓰레기를적게만들고.적게사용하고...

조금씩 줄여나가는....

본문 이미지


제로웨이트로인해

평소에 사용하던비닐의 사용량이 줄어들고

1회용사용은 NO!NO!!!



에코백사용과

외부의 비닐대신장바구니사용하기

텀블러 사용등등

많은 부분에대해 바뀌고

어느새 건강한 삶에 가까워진듯한

느낌이라고할까.....



무언가 거창하게 시작하기보다는

하나씩....

천천히....

내가 지킬수 있는 부분부터.....

그것마져도 어려운 사람들에게

지름길을 알려주는 것이

바로

레시피팩토리의​

"에코 미니멀 살림연습"이 아닐까 싶다.

본문 이미지


*지구와 나를 위한 제로 웨이스트​

분리배출.손수건사용.음식물쓰레기줄이기

보리차끓여먹기.



*작은것 하나도 낭비하지않는

친환경 부엌​

낭비없는 냉장고 사용법

에코설거지

나무도마사용법과 관리

일회용품없는주방.



*삶이 가벼워지는 비움과 정리​

수납.제습제.네트백활용

미니멀옷장.신박한쇼핑백



*에코청소​

에코청소법.친환경세재.양파망사용법

주방청소.



*어제보다는 조금 더 나은 하루습관​

가계부.노동계획표.좋은습관.

본문 이미지
본문 이미지
맥시멀리스트→

미니멀리스트.미니멀라이프→

제로웨이스트까지...



지금바로 시작할수있는 반짝반짝

살림아이디어와...

조금씩 나아지는 살림의 가치를 알려주는

레시피팩토리의​

"에코 미니멀 살림연습"​

우리 함께 할까요~♥

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현재의내가있게해준.....과거의나


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아름다운 우리 절을 걷다 - 누구나 찾지만 잘 알지 못하는 사찰을 구석구석 즐기는 방법
탁현규 지음 / 지식서재 / 2021년 9월
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https://m.blog.naver.com/ekffo1224/222532631532

한때......매주마다.....
집근처의 절에 다녀오곤 햇던 적이 있다

절의 고요함과...고즈넉함...
자근자근 밟히는 흙바닥과.
.비온뒤 아지랑이처럼 스멀스멀올라오는
오래된 고택과 나무의 냄새
법당에서 풍겨오는 그윽한 향냄새와
목탁소리....

환경이든.사람에게받은 상처나 흉터를
내 나름대로의 방법으로 치유받으려고 햇던...

그렇게 절을 다니면서
절에대한 이해와함께..절주변의
탱화.목어...풍경..사천왕
그리고
각각의 건물에 대한 이름들에 대해
알게되고.....그뜻과그것이 그자리애 있어야할 이유등등




불자이거나....불자가 아니더라도
인생의 한번쯤은 산책삼아 다녀가는 절...사찰..

어느순간 산책만 다니던 사람들도 절에관한..절에관련된...
절마당에 있는 모든것들에 궁금해하거나 의문증이들때
쉽게이해되고 볼수있는 도서가 있었음좋갯다할때
"누구나찾지만 잘 알지 못하는 사찰을
구석구석 즐기는방법"

~아름다운 우리절을걷다~
추천해드립니다




절로들어가는길의 무지개다리의 의미와
무섭게 또는 익살스럽게느껴지는
4명의 천왕이 지키는 문...




절마당을 지키는
석등.석탑...사리의 의미
사리를 지키는 돌무덤에대하여 하나하나 알게해주는
마치 절에관한 백과사전처럼...




책속의 내용중
내가 제일 집중해서 보앗던
대웅전....탱화....벽화에관한이야기...
각각의 건물에대한 이름에 대한 이야기등..




지옥왕들에게 죄를 심판받는집...명부전
현실고통을 없애주는 관세음보살집...관음전...




흥미롭게 읽어내려갓던 나한전의
작은불상들....



산신각의 불화와 불화속 호랑이....
그리고 붉은 색감들...




마지막으로
스님의 사리가 모셔져있는
탑과...돌무덤...



절의 시작 무지개다리에서
마지막의 칠성각...돌탑까지..

우리가 무심코 풍경과 분위기에 취해
그냥 지나치기쉬울때
절 곳곳의 하나하나의 이야기를 풀어주는

~아름다운 우리절을걷다~
무심코지나치지않고
구석구석 알고 익히고 눈으로 익히면
더욱더 흥미롭고 절에대해
구석구석 즐길수있는 방법을 알려주는 책...
"누구나찾지만 잘 알지 못하는 사찰을
구석구석 즐기는방법"

~아름다운 우리절을걷다~
함께 할까요~

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한국인을 위한 슬기로운 와인생활 - 외국 술이지만 우리 술처럼 편안하게
이지선 지음 / 브레인스토어 / 2021년 8월
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https://m.blog.naver.com/ekffo1224/222518524095

"와인"
하면 왠지 우리나라술이 아니라는 고정관념에
소주.맥주.청주.정종.막걸리보다는
먹는방법도 특이할듯하고 뭔가 거리감이 느껴지는것은 사실이다.

이런 거부감을 갖을수도 있는
와인의 세계~~~
이지선 소물리에의 섬세하고 친절한
한국형 와인 클레스~

"외국 술이지만 .....
우리술처럼 편안하게....."
함께 와인의 셰계로 들어가 보죠 ㅎ



와인은 마시기어렵거나 호화로운 문화적 상징이 아닌
그저 맛잇는 "술"이라는 ....
그냥 편하게만 즐기기만해도 충분하다고 ...

와인에대한 기본적인 지식과 암호같은 레이블의 해석 동반되어야
내가원하는...좋아하는 와인을 구매할수있다고하니
와인이 좋아질수록 어렵게 느껴지는것도 사실이라고합니다.

와인은 우선....
많이 마셔보아야 알수있다고 합니다.

개인의 취향을 가지고 찾고 가성비좋은
와인을 발견하기위해....
다양한 와인을 마셔보는시도를 제차해야만
수많은 와인앞에서좌절하지않고
맛잇는...나의 취향에맞는 와인을 고를슈있다고
합니다.

무엇이든지....경험에 따른...
정보가 중요하긴하죠



한국에서 와인이 대중적으로 사랑받기 시작한것은
다른 어떤 의미보다도 국내의 음주 문화가 달라지기 시작햇다는
좋은 신호라고합니다.

와인은 단순히 취하기 위해 마시는술이 아니라
사람들고 여유롭게 소통하며 즐기믄 음료이기 때문에
의도치않게 ....

집에서...혹은..혼술로...가족들과 홈술로 와인을찾느기회가
기하급수적으로 늘어난것이죠



*현명한 와인 소비자가되는법.

*상황에맞는 추천와인.

*홈술.....혼술

*마리아주..와인과 어울리는 음식들...

*대중문화속에서의 와인

*스타일에 따른 와인선택....등등....

와인을 처음시작하는 분들과.와인에 매료되어
이제 슬슬 알아가는분들...
또는 와인에대하여 궁금한부분에대하여
찬찬히 알려주는

"한국인을 위한
슬기로운 와인생활"~




저자분은 말합니다.

이책을통해 나에게맞는 와인 스타일을 찾고.
수 많은 판매점과 와인들속에서 합리적으로
와인을 구매하는데 조그마한 도움이 되기를 바란다고....

집애서 편하게마실때에도
제대로 와임을 다를줄 아는 홈 소물리에가 되기를....

와인을 즐겁게 즐길수있는 현명한 와인소비자가 되길바라며
와인을 좋아하는 모든한국인에게
이책을 바친다는....




와인을 구매할때..
어떤와인이 맛있을까..평점높은 와인이 나의 입맛에 어울릴까...
이거 정말 맛잇을까???
식사할때....혼술...홈술할때...
캠핑가서....어떤와인이 어울릴까.....
보관은어떻게하지???

이런 궁금증을 가지고 계신
와인....와린이분들께
이책!!!
"한국인을 위한
슬기로운 와인생활"~

♥추천드립니다♥

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다시 물어도, 예스
메리 베스 킨 지음, 조은아 옮김 / 황금시간 / 2021년 9월
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절판


살아가면서의 삶속의 문제가발생할때 남의 탓하지않고 내가 해결할슈있는선의 최대한의 힘으로 해결할수있는 그런힘을 더해줄슈있는 지름길같은책...인듯하다...요즘처럼 1%의 힘이라도 ...위로의 말이라도필요할때 읽어보면 위로가 되는책

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