뚱이는 날씬해

뚱이는 날씬해 ㅣ 튼튼아이 건강그림책 5
박성근 글, 한상언 그림 / 웅진주니어 / 2012년 3월

친구들이 뚱이라고 부르는 주인공 '웅이'

살이 쪄서 뚱뚱 비만이래요

뚱뚱하지만 개성 있는 캐릭터를 뚱이를 통해

아이들에게 비만의 위험성과 올바른 생활 습관을 알려 주고자 하는 책이랍니다^^

친구들이랑 놀면서 뚱뚱해서 이것 저것 불편한 점이 있네요

키에 비해 몸무게가 많이 나가면 비만이라는 것을 가르쳐줘요

비만도 구하는 공식과 키에 적당한 표준 몸무게가 나와있네요

5세 여아 우리아이 키 104cm에 몸무게 18.5kg

좀 튼튼하죠?ㅋ

살이 찐다는 것은 무엇일까요?

아이들에게 이를 이해시키기 위해 여기에서는 음식과 열량의 관계,

그리고 음식을 먹으면 우리 몸이 음식을 소화시켜 에너지,

즉 열량으로 바꾼다는 사실을 알려 줘요

 웅이가 주로 먹는 맛있는 음식들.. 햄, 소시지, 돈가스, 튀김...

기름기가 많아 살이 쉽게 찌는 음식들이 나와요 

 음식들이 우리 몸에 들어와 소화될 때 얼마나 많은 열을 내는지를 나타낸 것을 열량이라고 한답니다

열량 높은 음식들을 먹고 우리가 움직이지않아 열량이 적게 사용되면

몸에 열량이 많이 남아 우리 몸은 남는 열량만큼 몸에 지방으로 쌓아 저장하려 해요

몸에 지방이 쌓이는 것이 바로 살이 찌는 것이구요

 

적당량을 먹고 ‘음식 신호등’의 음식들을 유념해서 먹어야해요
초록불 음식은 양껏 먹어도 되는 야채, 과일, 김, 미역, 다시마 등의 음식이고

 노란불 음식은 적당히 먹어야 하는 고기, 두부, 생선 등의 음식이며

  되도록 먹지 않아야 하는 빨간불 음식으로는 과자, 콜라, 아이스크림, 사탕, 초콜릿, 케이크가 있어요

아이들이 가장 사랑하는 빨간불 음식들!!

우리 아이에게 이 부분을 특히 강조하며 읽어주었어요 ㅋ

뚱이는 새로운 건강 생활 습관들을 실천해 나가요 
좋아하는 유산소 운동을 정해서 꾸준히 해요

 빨리 걷기, 자전거 타기, 줄넘기, 인라인 스케이트 등

아이들이 할 수 있는 쉬운 유산소 운동이 나오구요

 
비만이 되지 않는 가장 쉽고도 가장 중요한 실천 방법!!

평소에 많이 움직이는 것!!

 엘리베이터 탈 것을 계단으로 올라가고 텔레비전을 가만히 누워볼 게 아니라 열심히 응원하며 보며

 엄마 심부름을 열심히 하며 몸을 많이 움직이면 의식하지 않고도 열량이 저절로 소비된데요

 아이들의 식습관이 서구화되고 각종 가공식품과 패스트푸드를 접하는 일이 많아지면서

 어린이 비만이 되는 수가 늘고 있다죠?

살찌는 음식을 먹고 싶을 땐 먼제 배가 고픈지 생각해보고 물을 한 번 마시고는

그래도 참을 수 없으면 초록불 음식을 조금만 먹는데요

 

몸에 살이 찌는 인체 과학 원리를 이해하고..

평소 움직이는 것을 놀이라고 생각하고 즐겁게 생활하면 얼마나 좋을지

뚱이 스스로 터득하고 실천하여 달라진 모습을 보여줘요^^

비만은 아이가 신체적으로,정신적으로 건강하게 성장하는 데 방해가 될 수 있는 요인이니 

인체 과학 원리를 이해하고

 이를 바탕으로 비만을 예방하는 건강하고 올바른 생활 습관을 갖도록 해 주는 책이예요

우리 아이도 튼튼하니 지금부터라고 간식은 줄이고

건강한 음식 섭취와 바른 생활습관을 기를 수 있도록 자주자주 보고 각성하고 있답니다^^

친근한 뚱이도 할 수 있는 날씬한 웅이가 되는 길..

뚱이의 재미있는 이야기 속에 동화되어 재미와 함께 비만에 대해 경고도 해주네요

 우리 아이가 어려서부터 적극적으로 비만을 예방하는 건강한 식습관 생활 습관을 익힐 수 있도록

부모의 적극적인 관심이 핑료하겠죠?

일상에서 무심하게 잊고 지낼 수 있는 문제..

이 책과 함께 뚱이를 통해

음식과 열량의 관계와 살이 찌는 인체 과학 원리를 아이에게 이해할 수 있고록 하고

 비만을 예방하는 건강 생활 습관을 실천하도록 도울 수 있겠어요

아이뿐만 아니라 엄마 아빠도 항상 인식하고

 비만을 예방하는 건강한 생활 습관을 갖도록 노력해야겠네요^^

세상에서 가장 힘이 센 말

세상에서 가장 힘이 센 말 ㅣ 맹앤앵 그림책 16
이현정 글, 박재현 그림 / 맹앤앵 / 2012년 3월

세상에서 가장 사랑스런 힘이센 말~

귀엽고 정겨운 동물 캐릭터의 다양한 표정과 행동을 통해 말의 참가치를 알려줘요^^

 쪽마다 단어의 사전적 의미기 손글씨로 쓰여 있어 아이에게 설명해주기도 좋네요

사랑해^^ 어떤 사물이나 사람을 아끼고 소중하게 생각하는 말..

괜히 기분이 좋아지고 자꾸 말하고 자꾸자꾸 듣고 싶은 말~
고마워~ 도움이 되어 마음이 흐뭇하고 즐겁움

아깝지 않고 귀찮다는 생각이 싹 달아나요

미안해.. 다른 사람에게 잘못하여 마음이 불편하고 부끄러움

숨고 싶은 마음, 입을 국 다물게 하는 마음이 조금 가벼워져요

괜찮아^^ 문제가 되거나 걱정 될 것이 없음

다음에는 잘 할 수 있을 것 같지요

넌 할 수 있어! 겁나는 일, 두려운 일, 어려운 일도 거뜬히 할 수 있어요

힘내! 작은 씨앗이 커다란 돌먕이를 밀쳐낼 수 있어요

안녕! 안부를 전하거나 물을 때에 쓰는 말

만나면 반갑게 "안녕!"

잘 먹겠습니다 더 맛있어지는 말

엄마를 신나게 하는 말^^

멋지다 매우 멋이 있거나 훌륭한..

괜히 거울을 보게 되고, 어깨가 으쓱해지고, 자꾸자꾸 예뻐져요

보고싶어요..괜히 가슴이 먹먹해지고 눈가가 화끈거리고 마음이 급해져 결국은 만나게 되지요

우리 같이 할까? 무거운 짐을 나눠 들고 어려운 문제가 술술 풀리고 즐거운 시간을 함께 보내고

좋은 생각을 함께 나누고 자꾸 같이 있고 싶게 만들지요

신난다! 폴짝폴짝 발에 로켓을 단 것 같은 말

행복해 구름 위에 붕 뜬 것 같은

나정말 화났거든 친구를 한 발짝 물러서게 하는 말

혼자 할 수 있어요 세상이 온통 내것만 같아요

주세요 때때로 통하지 않을 때도 있지만 대채로 뭐든 이뤄지지요

아이가 자라면서 가장 소중하게 사용해야 하고

그 뜻을 가슴에 새겨야만 하는 말들만 모여 있어요

아이도 "엄마 이 말은 어떨 때 쓰는 말이야.."

"보고싶은데 왜 가슴이 먹먹해지고 눈가가 화끈거려?"

갸우뚱해서 하는 질문들이 많아지네요 

아직 어린 아이 생각에 100% 완전 공감할 수 없는 것들도 있겠지요? ㅎㅎ

아이 뿐만 아니라 저 스스로도 이 책을 보면서

쓰는 말에 대해 생각해 볼 수 있는 좋은 기회가 되었어요
말은 정말 힘이 세죠?

우리가 일상에서 그냥 쓰는 말들..

세상에 존재하는 소중한 말들을 다시 생각하고 예쁘게 써야겠어요

힘이 되는 말들로!! ㅋ^^

아이와 함께 이 책 읽으며 긍정적인 표현.. 사랑표현.. 많이 할 수 있도록 노력한답니다
아이도 "엄마~ 사랑해! 안아주세요!!" 등 직접적인 표현을 많이 하네요

사랑 표현을 많이 할수록 행복도 커지겠지요?
우리 아이 사랑하는 마음으로 가득하여 행복을 만끽할 수 있도록
이 책 곁에 두고두고 자주 봐야겠어요~^^ 

민들레 사자 댄디라이온

민들레 사자 댄디라이언 ㅣ 날마다 그림책 (물고기 그림책) 10
리지 핀레이 글.그림, 김호정 옮김 / 책속물고기 / 2012년 3월

‘우정’으로 ‘다름’에 대한 편견을 극복한

 "민들레 사자 댄디라이언"

 
                        명랑하고 색다른 어떻게 보면 꾀죄죄한,

정말 독특하게 생긴, 기분까지 환하게 한

색깔부터 밝은 노랑으로 아주 튀는 아이 우리의 주인공 댄디라이언!!

참 수식어가 많죠??^^

 댄디라이언이 가드너 선생님의 조용한 교실에 왔어요

깔끔한 다른 아이들과 다른 댄디라이언..

가드너 선생님은 늘 댄디라이언에게 잔소리를 해야했어요

 댄디라이언이 온 뒤로 반은 엉망진창되고 모든 일이 제시간에 제대로 이루어지지 않았어요

아이들을 댄디라이언에게

"우리는 널 좋아해... 그런데 넌 우리랑 달라서 너랑 있으면 자꾸 이상해져

교실은 엉망이 되고 우리는 말썽쟁이가 돼

내 생각엔 네가 잡풀같아서 그런 것 같아"

잡풀’ 같다는 말을 들은 댄디라이언은 아이들과 어울리지 못하는 자신의 모습에 슬퍼해요

학교도 가지 않고 덜 뛰어다니고 말쑥해지기로 결심했죠

하지만 새롭게 바뀐 얌전한 모습이 맘에 들지 않았어요

댄디라이언은 지혜로운 할아버지에게 모든 걸 털어놓았어요

할아버지는 댄디라이언에게 특별한 사람은 꼭 필요한 존재이며

 자신의 자리를 찾아 예쁘게 피라고 조언해요
제자리를 찾은 아름다운 들꽃이 되어서 예쁜 모습을 사람들에게 보여주라고..

친구들도 모두들 깔끔하고 정돈된 것만이

언제나 좋은 것만은 아니라는 사실을 깨닫게 되고 댄디라이언을 그리워해요

그리고 댄디라이언의 노란색이 들어간 옷을 입고 들꽃의 날 파티를 열어 줍니다

댄디라이언은그제서야 제자리 핀 들꽃이 된 기분이 들었답니다

이 세상 아이들 각자 다양한 성향과 특징을 지녔죠..

모두 다른 사람들이 함께 하는 것이 자연스러운 것이지요..

그런데 사회가 정해 놓은 틀을 정답이라 여기고 그 안에 개인을 억지로 끼워 맞추려고..

그래서 획일화 된 사회에서 다수랑 다른 독특한 소수는 따돌림을 당하고, 부당한 대우를 받기도 하죠..

각자 개개인들이 저마다 나름의 가치와 역할을 가진 다양한 아주 소중한 존재들인데 말이죠..
이들이 함께 더불어 살 때 훨씬 다양하며 재미있고 즐거운 것인데..
한 사람 한 사람 모두 가치있고 소중한 존재들..
나와 다름을 인정하고 받아들이며 함께 더불어 살아가야하는 세상..
우리 아이도 자라나며 다름을 배척하는 것이 아니라
다양함을 자연스레 받아들이고 누릴 수 있는 넓은 마음을 가질 수 있길~

이 책의 교훈대로 아이가 열린 마음을 갖고
있는 그대로를 수용 할 수 있는
넓은 마음의 아이로 계속 자라나길..^^

                 보다 지혜롭게 친구들과 어울릴 수 있길 바랍니다~ 

세상에서 가장 큰 낱말 그림책

세상에서 가장 큰 낱말 그림책
올레 쾨네케 그림.글 / 시공주니어 / 2012년 2월

엄청난 크기의 튼튼한 보드북!! 세상에서 가장 큰 낱말 그림책!!

단순한 묘사에 귀여운 느낌과 명료한 표현이 돋보이는

귀엽고 아기자기한 그림을 통해 430여 개에 달하는 방대하고 다양한 낱말이 실려있답니다~ 

공간별, 영역별, 상황별로 나눈 구성으로 낱말 간의 관계를 쉽게 파악하도록 꾸며져 있는데요..

집안에서 볼 수 있는 물건들 - 침실, 아기용품, 욕실용품, 주방용품, 생활용품 등

봄 여름 가을 겨울 -  각 계절에 볼 수 있는 의복 종류 등

공구, 과일, 동물, 장소, 탈 것, 악기, 운동, 놀이기구, 도형, 색깔, 표정, 신체 부위

1에서 10까지의 숫자, 자세... 다양한 낱말들이 이 책에 가득 들어있네요

그림을 보며 아는 사물 이름들도 있구요

저도 실생활에서 자주 접하지 못해 생소한 단어들도 있어요

예를 들어 콘트라베이스, 벤조, 바순, 클라베스 등의 악기 이름과

스패너 등의 공구.. 보통 엘크라고 부르는 말코손바닥사슴

아이스하키 공을 '퍽'이라고 하는 것들이요^^

여러 낱말들이 제시되어있어 낱말 하나하나 그림과 함께 보며

아이와 많은 이야기를 나눌 수 있어 좋아요

어떨 때 사용하는 물건인지..

어느 곳에서 볼 수 있는 동물인지..

그 동안 아이의 짧지만 재미있었던 경험들을 돌이켜보며 생각도 많이 하고

자신의 생각을 말로 표현도 많이 할 수 있는 꺼리를 만들어주는 책이네요^^

42개월의 아이 글자공부 시작하였는데..

그림 밑에 제시된 낱말들이 조금 더 컸으면 하는 아쉬움이 조금 남아요

읽을 수 있는 글자들도 있는데 글자가 작아서 눈에 잘 들어오지 않네요

아이 혼자서도 옆에 두고두고 자세히보면서

새로운 것들을 발견하고 관찰 할 수 있어 좋아하네요

오래도록 가까이 할 수 있는 책 인것 같아요~^^

수를 사랑한 늑대

수를 사랑한 늑대 - 수의 쓰임 ㅣ 456 수학동화 1
김세실 글, 김유대 그림, 강완 감수 / 미래엔아이세움 / 2012년 1월

양을 잡아먹다가 우연히 수를 알게 된 늑대이야기^^

심술궂고 머리 나쁜 늑대가 아니라 수를 아는 특별한 늑대래요

양치기 소년은 늑대가 양을 잡아먹은 것을 보지 못했는데도

 양의 마릿수를 세더니 늑대가 양 한 마리를 잡아먹었다는 것을 알아내지요

그것을 본 늑대는 수가 개수를 알려 준다는 것을 깨닫게 되요

양의 마릿수.. 꽃과 별의 수도 셀 수 있고

아기 염소.. 나무.. 굴.. 늑대.. 아기 돼지 삼형제들도 보면서

순서대로 헤아리는 것을 재미있어하지요^^

전화번호나 주소.. 옷 사이즈.. 텔레비전 채널 등도 수를 알면 편하다는 것을 깨닫게되요

 알면 알수록 다양하고 재미있는 수의 세계를 발견한 늑대!!

세상에서 고기가 제일 맛있는 줄 알았는데..

피자가 더, 더, 더 맛있는 것도 알게되고

 통통한 양을 잡아먹는 일도 잊을 정도로 수를 사랑하게 된답니다^^

고기가 먹고 싶을 때에는 열까지 수를 세며 그냥 꾸욱 참는 늑대!!

정말 수를 사랑하는 늑대 맞지요?^^

 나도 해볼래 코너에서는

이야기를 그림으로 정리하여 늑대와 함께 동물들을 찾아보고

동물위에 숫자를 쓰며 마릿수를 세어볼 수도 있구요

늑대들이 말하는 것을 그림에서 찾아 늑대들이 들고 있는 종이를 색칠하는 코너도 있구요

늑대들이 말하는 숫자를 나타내는 것을 알맞게 줄로 잇는 코너도 있어

아이가 좋아하는 독후활동들로 꽉 찼어요^^

마지막에 나도 해 볼래 정답도 친절히 실려있구요^^

재미있는 이야기와 다양한 등장인물이 흥미롭게 나오는 그림으로

아이도 재미있게 책의 세상으로 빠져드네요

수를 사랑하게 된 한 늑대의 이야기처럼 우리 아이도 호기심 가득한 눈으로 

우리 주변에는 숫자가 얼마나 많은지 살펴봅니다

456 수학동화..

지난번 덧셈과 뺄셈에 대한 기본 이해를 돕고 수학에 흥미를 돋우는 이야기 그림책

'크림빵이 늘었다 줄었다'책과 함께 부록으로 온 숫자카드와 주사위로

저녁마다 재미있게 숫자게임에 빠져살았는데..

이번에는 더 좋아하는 퍼즐이 함께 왔네요^^

상황 속에서 수학원리를 이해할 수 있는 책!!
아이세움 456 수학동화^^의 가장 큰 장점이

바로 수학을 가까이 할 수 있는.. 아이가 사랑하는 부록을 이용하는 수 놀이이지요^^
그림도 맘에 들고 요즘 수 세기에 열중하는 우리 아이의 흥미끌기에도 충분한 퍼즐이 있는 책!!
쉽고 재미있게 수학을 접할 수 있는 정말 좋은 책..

이 덕분에 우리 아이.. 수를 향한 관심과 관찰력을 더 키울 수 있는 것 같아요 
복잡한 계산에 어려워하는 수학보다

수를 사랑한 늑대처럼 수의 다양한 세계를 발견하는 기쁨을 누리며 수학에 더 가까워 질 수 있겠죠?

456수학동화!! 책마다 다른 개성으로
아이와 재미있고 흥미롭게 수학을 접할 수 있는 정말 좋은 책인것 같아요^^