[처음] 성조숙증과 바른 성장

성조숙증과 바른 성장 - EBS 육아멘토가 전하는 내 아이 성장 필독서
윤정선 지음 / 처음 / 2017년 10월

아이를 낳고 키우면서 딸은 딸대로, 아들은 아들대로 힘들고 고민되는 점이 참 많다.

어떤게 옳고 그른지 정해져 있는게 없기 때문이다.

하지만 공통적으로 고민을 하는 것 중에 하나는 아이의 성장문제가 아닌가 싶다.

특히나 딸은 생리라는 과정을 거치게 되면서 키와 관련된 문제가 가장 중심이 될 것 이다.

나 역시 아이가 어릴때부터 성장이 빠른것 같아서 성장판검사를 해봤을 정도로 고민을 많이 하고 있다.

지금도 역시 고민중인데 "성조숙증과 바른 성장"이란 이 책은 지금 내가 고민하고 있는 것에 대해 많은 도움을 주는 책이다.

이 책의 저자는 한의학박사에 EBS 육아멘토라고 한다.

세명의 아이를 낳아서 키우고 여러 아이들의 성장을 치료하며서 쌓은 노하우를 알려주는 이 책...

성조숙증과 아이의 키에 관한 나의 고민에 대한 답을 잘 알려주고 있는 이 책을 만나니 궁금증이 조금씩 해결이 되기 시작한다.

이 책을 보면 성조숙증에 이 무엇이고 원인은 무엇인지 그리고 성조숙증의 진단과 치료와 예방에 대해 알려주고 있다.

또한 성장은 타이밍이라고 말해주며 아이의 성장에 관한 실제 예와  성장체조, 키 성장을 돕는 식단까지 자세히 알려주고 있다.

우선은 성조숙증 자가 체크리스트를 통해 우리 아이의 성장 상태를 살펴보게 해준다.

내 아이는 지금 어느 상태인지 파악을 할 수 있어야 적절히 대처할 수 있기 때문이다.

여러가지 사례를 들어 성조숙증과 키 성장에 관해 이야기 해주는 것을 보면서 지금의 우리 아이 상황과 비교를 해 볼 수가 있고, 그리고 조금이라도 더 빠르게 대처를 해주는 것이 중요하다는 것을 알수 있었다.

저자가 알려주는 성조숙증 예방 수칙!!

예방수칙을 알면 아이들을 위해 조금 더 조심하고 신경을 써줄수가 있어서 좋다.

비만이 아니지만 성장이 빠른 우리 아이..

지금보다 훨씬 더 전에 예방 수칙을 알았더라면 더 좋았을텐데라는 아쉬움이 든다.

성조숙증 예방을 위한 환경호르몬 퇴치법!!

환경호르몬이 인체이 미치는 영향은 상당히 방대하다.

아이들에게도 성조숙증이라는 영향을 미치기 때문에 절대적으로 환경호르몬 퇴치법을 알고 지키는게 중요하다고 본다.

평소에 알고 있던 내용도 있고, 모르고 있던 내용도 있는데 이 책을 통해 알게되었으니 앞으로는 더욱 신경써서 아이에게 노출되는 상황을 막도록 해야겠다.

운동은 아이에게 아주 중요하다.

하지만 운동을 따로 할 시간이 없는 아이들....

학교와 학원에 치여서 하루가 너무 짧은 아이들일지라도 본인들의 건강을 위해서라도 꾸준히 운동을 하는게 좋다.

"성조숙증과 바른 성장"에서는 집에서 짧은 시간에 간단히 할수 있는 성장체조를 알려주고 있다.

우리 아이 역시 학원은 안다니지만 줄넘기도 귀찮다고 안하는 상황이기에

이 책에 나와있는 성장체조를 매일 짧게라도 하면 성장에 도움이 많이 될 것 같다.

여자아이같은 경우 생리를 평균보다 일찍 시작하더라도 관리를 하루라도 일찍 해주면 조금더 키가 클수 있다는 사실!!

생리를 시작하면 평균 6cm정도 자라고 성장이 멈춘다는 말에 걱정이 태산 같았지만

조금이라도 더 빨리 관리를 해주면 더 클수 있다는 말을 들으니 조금은 안심이 된다.

이 책에서 알려주는 것을 토대로 아이의 성장을 지켜본다면 우리 아이가 조금 더 건강하게 자라고 키 성장 또한 더 클수 있다는 사실....지금의 나에게는 상당히 많은 위안을 준다.

호르몬제를 맞지 않고도 아이의 성장에 도움을 줄 수 있다는 새로운 사실을 알고나니 너무 반가운 일이다.

지금의 절실한 나의 상황에 도움이 많이 되어준 이 책..."성조숙증과 바른 성장"

나 처럼 아이의 빠른 성장때문에 고민이거나 아직 아이가 어려서

어떻게 키성장이나 성조숙증을 예방해야하는지 모르겠다는 분들에게는 상당히 많은 도움이 될 책이라 생각된다.