아이 마음의 힘을 키우는 부모의 그 말

아이 마음의 힘을 키우는 부모의 그 말
아다치 히로미 지음, 최현영 옮김 / 사람in / 2022년 9월

아이를 양육하다 보면 부모가 원하는 대로 자라지만은 않는데요.

마음이 약해 빠진 것만 같아서 이 험한 세상을 어떻게 헤쳐나갈 수 있을까 하는 답답하고 불안한 마음이 들기도 하죠?

아이들마다 약한 부분이 있다면 또한 그 아이만의 훌륭한 특성도 지니고 있기 때문에 마음이 약한 것이 반드시 부정적인 특성이라고 단정할 수 없는데요.

마음이 약하다면 타인을 이해하는 섬세함과 상냥한 마음씨를 바탕으로 유연한 강함을 겸비한 어름이 될 수 있는 잠재력이 있을 테니까요.

마음을 키우는 것은 근육 운동과 같아서 어른의 도움을 받으며 지속적으로 훈련한다면 성공적으로 시련을 뛰어넘을 수 있는 유연한 강함을 기를 수 있어요.

<아이 마음의 힘을 키우는 부모의 그 말> 책에서는 양육자의 말을 통해 높은 회복력을 가진 아이로 자라게 하는 방법을 알려주는데요.

우리 아이가 역경과 고난에 지지 않고 당당하게 헤쳐 나가기를 바라고 아이에게 부모로서 실질적인 도움을 주고 싶다면 이 책에서 그 해답을 찾으실 수 있으실 거예요.

책에서는 효과적인 대화를 위해 부모가 명심해야 할 중요한 사실 7가지, 14가지 사례로 보는 역경에 지지 않는 아이로 키우는 부모의 말을 알려주고 있어요.

부정적인 감정을 부인하지 말고 수용해 주며 부정적인 감정에서 벗어나는 데 도움이 되는 방법을 통해 감정은 스스로 선택할 수 있는 것임을 가르쳐줍니다.

출산과 퇴사로 육아를 하며 점점 자존감이 낮아지고 우울함을 느끼던 저에게도 큰 도움이 되는 내용이었어요.

그리고 14가지 실제 사례를 보여주며 직접 문제상황에 적응할 수 있는 기법을 알려주어서 이론적으로만 알려준다면 막막했을 텐데 문제 상활을 접했을 때 어떻게 대화하면 좋을지 알 수 있어서 좋았어요.

아이에게 가장 가까운 존재인 부모나 양육자가 건네는 말은 가장 강력한 마음의 예방접종이 된다고 해요.

부모 또는 곁에서 아이를 지켜봐 주는 어른의 말이 세상을 바라보는 아이의 관점이 되고 사고방식의 일부가 되는 경우가 많다고 합니다.

우리 아이를 강인하고 유연한 마음을 가진 아이로 키우고 싶은 부모라면 이 책을 꼭 한번 읽어보셨으면 좋겠어요 :D

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다*

내 몸이 가벼워지는 시간, 샐러드에 반하다

샐러드에 반하다 - 내 몸이 가벼워지는 시간
장연정 지음 / 리스컴 / 2021년 5월

끝이 보이지 않는 육아를 매일매일 하다 보니 이제 점점 피로 회복이 쉽지 않고, 계속 지쳐있는 상태인 것 같더라고요.

그래서 운동도 조금씩 하고, 식단도 신경 써서 먹으려고 노력하고 있어요.

그러면서 먹기 시작한 것이 샐러드인데요.

신랑 출근하기 전 아침에 함께 앉아서 샐러드를 한 접시씩 먹기 시작했는데... 매일매일 양배추를 썰어서 시판용 소스를 얹어 먹는 것이 전부였어요.

몇 가지 소스를 구매해서 돌려먹어봐도 슬슬 물리던 찰나 "샐러드에 반하다" 책을 읽어보았어요.

책에서는 샐러드에 어울리는 재료와 고르는 요령부터 남은 재료를 신선하게 보관하는 요령, 요리 시간을 줄이는 반조리 보관법부터 소개하고 있어서 늘 양배추만 한 통을 썰어두고 상하기 전에 꾸역꾸역 먹기 바쁜 저에게 정말 도움이 되는 내용들이 가득 담겨 있었어요.

주변에 흔히 있는 재료들을 활용하여 복잡하지 않은 방법으로 맛있는 샐러드를 만들 수 있는 다양한 방법이 수록되어 있어요,

특히 채소와 제철 과일을 썰어 담고 드레싱만 뿌려도 근사한 샐러드를 만들 수 있어서 저처럼 요리를 잘 못하는 사람들에게 딱이더라고요.

게다가 채소, 과일 뿐 아니라 닭가슴살은 물론 고기, 해산물 샐러드도 소개하고 있어서 근사한 요리책을 한 권 본 느낌이었어요.

시간이 없어도, 요리를 못해도 몸에 좋은 샐러드를 쉽고 맛있게 먹을 수 있도록 안내하고 있는 "내 몸이 가벼워지는 시간, 샐러드에 반하다" 책은 꼭 소장해두면 좋을 것 같아요.

저처럼 늘 같은 샐러드에 질리신 분, 샐러드조차 어렵게 느껴지는 분들께 추천합니다 :D

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다*

세상에서 가장 쉬운 차별화 마케팅 믹스 Mix

믹스 MIX - 세상에서 가장 쉬운 차별화
안성은(Brand Boy) 지음 / 더퀘스트 / 2022년 8월

늘 육아서만 읽다 보니 늘 그 내용이 그 내용인 것 같고, 뭔가 잘해야 할 것 같은 느낌이 들기도 했었거든요.

그래서인지 육아서와는 다른 신선한 내용의 책이 읽고 싶었고 그러던 중 눈에 들어온 책이 바로 이 MIX에요.

육아서는 잠시 쉬고 싶다는 마음과 반대로 믹스 표지에 적혀있는 "섞어라!" 모범생과 날라리를 섞어라, 명품과 싸구려를 섞어라, 시골과 도시를 섞어라...라는 문구를 보며 어떻게 하면 육아를 더 잘할 수 있을까, 또 mix를 통해 더 재미있고 새로운 유아교육을 할 수 있을까라는 생각을 하는 저는 어쩔 수 없는 고인물인 것 같아요;;

이 책은 마케팅, 브랜딩에 관한 책이에요.

제가 전혀 알지 못하는 분야의 책이라 표지를 넘기면서부터 살짝 쉽지 않겠다는 생각이 들었는데요.

프롤로그에서 컴퓨터와 핸드폰을 섞은 스티브 잡스의 스마트폰, 백인의 얼굴과 흑인의 소울을 섞은 로큰롤의 황제 엘비스 프레슬리, 슈퍼와 창고를 섞은 코스트코, 백과사전과 인터넷을 섞은 위키피디아, 아이스크림과 케이크를 섞은 배스킨라빈스, 한국의 판소리와 현대적인 리듬을 섞은 베이시스트 장영규의 '범 내려온다' 등등을 보면서 점점 책의 내용이 궁금해졌어요.

뚜렷한 성공 비결이 보이지 않고 일정한 패턴을 읽기 힘든 변종들의 시대에는 관점을 바꿔야 새로운 기회가 보인다고 해요.

책에서는 다양한 분야의 mix 예시를 들며 사람들의 공감을 얻을 수 있는 차별화를 위한 차별화를 소개해요.

지금 하고 있는 일을 더 잘할 수 있는 무궁무진한 아이디어를 책 Mix를 통해 만나보시기 바랍니다 :D

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다*

[100자평] 믹스 MIX

믹스 MIX - 세상에서 가장 쉬운 차별화
안성은(Brand Boy) 지음 / 더퀘스트 / 2022년 8월

공감을 얻을 수 있는 차별화

이렇게 말해줘야겠다

이렇게 말해줘야겠다 - 일상을 함께하는 아이에게
수정빛 지음 / RISE(떠오름) / 2022년 5월

이번에 읽은 책은 <이렇게 말해줘야겠다>라는 제목의 책인데요.
제목과 표지의 그림만 얼핏 보고 당연하게 육아서라고 생각하고 책을 주문하였어요.

이후에 책을 받아본 후 눈에 들어온 표지 하단에 적힌 "아이에게 말해주기 전, 나에게 먼저 들려줘야 할 이야기"라는 문구를 보고 잠시 책을 잘못 신청했나 보구나 싶은 생각이 들었었어요 ㅎ

책장을 넘겨 프롤로그를 읽어보니 이 책은 정답을 강요하는 교육 분야의 책이 아닌 아이를 떠올리기 전 부모인 나 자신의 존재를 먼저 이해하고 마음을 헤아려보는 생각할 거리를 제공하는 책이더라고요.

아이에게 말하기 전에, 나에게 먼저 들려줘야 할 이야기
세상을 배워가는 아이를 위해, 내가 먼저 알아야 할 것들
일상을 함께하는 아이에게 이렇게 말해줘야겠다
교육기관에 다니며 시작되는 아이의 첫 사회생활

물론 그렇다고 해서 육아와 자녀교육과 전혀 동떨어진 내용은 아니고요.
4파트로 나누어진 육아, 자녀교육 분야의 책이 맞아요.

그렇지만 흔히 보이는 개월 수나 상황별로 문제를 해결하는 방법을 제시하는 책이 아니라 훗날 아이들이 자라서 어른이 되었을 때 어떤 부모로 기억되고 싶은가에 대한 질문을 던져주는 책이에요.

저 뿐만 아니라 세상의 모든 부모님들은 온 마음을 다해 아이를 사랑하고 최선을 다하지만 누구나 완벽하지는 않기 때문에 매 순간 후회하고 미안해하며 자책하는데요.

우리가 어렸을 때에도 그랬듯이 아무리 부모가 어린 나에게 모진 말을 해서 밉다고 해도 아이들은 부모에게 더 큰 사랑으로 보답해 주고 많은 기회를 주잖아요.

아이들이 진심이 담긴 말 한마디, 다정했던 미소, 상냥했던 포옹을 평생 기억하며 살아갈 수 있도록 오늘도 부모 스스로 자신을 다정하게 대해주고 아이의 곁을 지키도록 해요 :D



*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다*