[마이룸] : 알라딘

- 러비니

2007 8

글제목	작성일

	뱃살 고민하다가 시작한 저속 노화 프로젝트, 하루 10분 내 몸 리셋 (공감0 댓글0 먼댓글0) <하루 10분, 내 몸 리셋>	2026-01-21
	운동만 하면 왜 아픈지, 왜 계속 포기하게 되는지 이유부터 알려주는 책이다. 호흡·자세·스트레칭을 통해 하루 10분으로 통증을 줄이며 건강을 지키는 현실적인 저속노화 가이드임. (공감0 댓글0 먼댓글0) <하루 10분, 내 몸 리셋>	2026-01-21

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