저도 사춘기 딸이 어렵습니다만

저도 사춘기 딸이 어렵습니다만
제나 지음 / 두드림미디어 / 2024년 1월

요즘은 결혼이 늦어지다보니 자연스레 늦은 나이에 출산을 하게 되고

자녀가 사춘기가 되면 엄마는 갱년기에 슬슬 접어들기 시작한다.

이 시기가 맞물리면 자녀와 소통이 어려워지고 관계가 단절되기 쉽다.

이런 일들은 여느 가정에서나 흔하게 일어나는 일이기에

사춘기 자녀와의 대화법에 관한 도서라든가

사춘기 자녀를 둔 부모 교육과 관련된 프로그램들도 참 많이 볼 수 있다.

하지만 도서를 읽고 부모 교육을 받아도 잠시뿐....

막상 사춘기 자녀를 대할때면 이론과 실제는 늘 달랐다.

이 책은 특별히 작가가 사춘기 딸과의 에피소드들을 바탕으로 의견이 충돌되고

그안에 감춰진 감정의 원인을 이해함으로써 관계가 나아지고,

공감과 더불어 대화의 기술을 생각해보게 하는 과정을 담고있다.

지금 나 역시 겪고 있는 시기이기에 다양한 에피소드들이 얼마나 공감이 되었는지 모른다.

'나만 그런게 아니였네 사춘기 자녀들은 그 양상이나 패턴들이 다 비슷하구나' 라는

사실을 인지하게 됨으로써 그동안 내가 잘못 키운건가 라고 생각했던 자책감을 내려놓게 되었다.

이 책은 5장으로 이루어져있다.

1장 - 오늘도 사춘기 딸 앞에서 욱했다

2장 - 사춘기 딸을 대하는 법은 따로 있다

3장 - 사춘기 딸에게 화내지 않는 법

4장 - 사춘기 딸과 관계가 쉬워지는 기술

5장 - 더 이상 사춘기 딸이 어렵지 않다.

아무래도 아들과 딸의 대화법은 차이가 있을지 몰라도

작가님과 자녀와의 에피소드들은 우리 집에서도 종종 비슷한 양상으로 흘러가곤 한다.

책을 읽으면서 나도 조금만 기다리고 아이의 마음을 알아보려는 노력을 했더라면

대화의 질이 지금보다는 나아졌을텐데라는 생각이 들었다

2장에서 가장 인상적인 부분은

먼저 아이의 말을 들어주자라는 챕터의 내용이였다

강금주 작가의 사춘기 대화법의 내용이 인용되었는데

사춘기 아이와 대화를 나누기 위해 필요한 것은

듣는 마음이지 판단하는 마음이 아니라는 부분이였다.

돌이켜보면 난 항상 판단하는 마음으로 내가 전할 말에 더 집중하며 대화를 한 것 같았다.

또한 3장에 엄마의 기분과 감정 상태도 중요하다 라는 부분을 보면

김태광 작가의 인생은 숙제가 아니라 축제임을 알게 하라라는

내용이 언급되어있다.

나도 아이가 자신의 인생을 축제처럼 살았으면 좋겠다는 생각이 들었다,

부모가 느끼는 감정, 표정 모두 아이들은 느낌으로 알게되니

엄마의 기분과 감정 상태를 돌보는 것이 중요할 거라 생각이 든다...

엄마가 인생을 바라보는 시각이 곧 아이들에게도 전달된터이니...

내 자녀에게 인생을 축제처럼 즐겁게 살 수 있도록 활기차고 신나게 삶에 임해야 할 것 같다.

사춘기 자녀와 관계가 쉬워지는 기술에는

믿는 마음을 자주 표현해주고 공감하고 있음을 느끼게 해주며

아이의 감정을 받아주면 달라진다고 한다

그런데 이미 많은 부모님들이 경험해봤지만 참 이게 실전에서는 쉽지 않으니

꾸준한 대화의 연습이 필요한 부분인 것 같다.

어찌됐든 아이의 말 속에 숨어있는 마음을 읽는 것이 참 중요한데...

말하는 태도나 표정이 먼저 거슬리기 시작하면 그 마음을 읽는 것은 뒷전이 되버리니...

욱하는 마음부터 다스리는게 가장 기본이라는 생각 또한 든다. ^^;;

그 시간이 지나고 나면 그리워질때가 있다...

아이가 자주 아팠던 어릴 때에도 얼른 커서 자기 일을 스스로 알아서 하면

내 몸이 덜 힘들것만 같았다

24시간 독박육아로 케어하고 돌보는게 참 힘들었는데

지금 생각하면 그땐 마냥 사랑스러울 시기였는데 그걸 느끼지 못하고

시간을 보낸 것 같아 후회스럽기도 하다.

지금도 마찬가지아닐까?

사춘기 자녀로 힘든 시기를 겪는 부모님들이 계시다면

나중에 시간이 지나 어쩜 지금 이 순간을 그리워할 순간이 올지도 모른다...

독립된 인격체로 겪어야 할 성장통이라면

이 시기를 건강하게 잘 지나가도록 부모는 한발짝 옆에서 기다려주고

믿어주면 차츰 좋은 관계로 다시 돌아온다 생각하고

내 인생을 축제처럼 살아봐야겠다~

사춘기 딸이 있는 엄마들에게....

그리고 갱년기로 힘든 시간을 겪고 있는 분들께...

위안과 힘이 될 이 책을 추천해주고 싶다.

출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였습니다.

도전! 스도쿠왕

도전! 스도쿠 왕 : 초·중급편
한국창의사고력협회 지음 / 두드림M&B / 2023년 12월

얼마 전 티비에서 한 여배우가 집에서 스도쿠 하는 장면이 나왔는데요~

스도쿠는 비교적 단순한 조건의 게임으로 누구나 즐길 수 있는 장점이 있어요

숫자가 중복되지 않도록 배열하는건데 하다보면 집중력을 높여 줄 수 있구요

 

스도쿠 문제의 풀이 시간을 측정하여 기록하고

지속적으로 문제들을 접하며 자극을 주면

그 효과가 극대화된다고 하네요~

두뇌를 계속 자극하니 집중력과 기억력, 논리력등이 향상 될 것 같아요~

치매 예방에도 좋겠구요

이 책의 더욱 흥미로운 것은

각 문제마다 주니어 국가대표 선수의 기록이 적혀져 있어서

국가대표와 대결한다는 마음으로 도전해보는 것도 좋을 것 같아요~

그럼 스도쿠를 처음 접하는 분들에게 스도쿠란 무엇인지 알려드릴께요

스도쿠는 가로줄과 세로줄 그리고 3X3칸에 1~9까지의 숫자가 한번씩

배치되어야 한다는 단순 규칙의 숫자 배치 논리 게임이에요

내가 무엇을 기준으로 문제를 풀어나갈 것인지 전략을 세우고 도전하면 되는데요~

스도쿠에는 기본 (클래식)스도쿠, 변형스도쿠, 킬러스도쿠로 나뉘어요

모두 기본 스도쿠 규칙을 따르지만 약간의 다른 점들이 추가된다고 보시면 됩니다

이 교재는 초중급편이라서 풀이법도 그림으로 자세하게 설명되어 있어요

그래서 처음 스도쿠를 접하는 누구나 쉽게 도전해 보실 수 있습니다.

차근차근 풀고 나면 도서 맨 마지막 부분에

대한민국 스도쿠 선수권 대회 문제도 수록되어 있구요

마지막엔 정답지도 있으니 가족과 친구들과 함께

풀어보고 채점해보면서 차츰 두뇌활동을 키워가도 좋을 것 같네요

이 책은 스프링 /핸드북으로 어디서나 휴대하면서

시간 날 때마다 혼자 해도 넘 좋아서

전 가방에 꼬옥 넣고 다녀요~~~

아이들 요즘 겨울방학에 시간도 많고 하니

두뇌트레이닝 하도록 전 이 책을 권해보려구요

재미있는 두뇌놀이 도전 스도쿠 왕!!

강추합니다.

실전 비즈니스 영어 이메일

실전 비즈니스 영어 이메일 - 글로벌 기업 임원이 코칭해 주는
정다정 지음 / 다락원 / 2023년 10월

글로벌 기업 임원이 코칭해주는

[실전 비즈니스 영어 이메일]

이 책은 총 8개의 Chapter로 이루어져 있어요~

Chapter1 글로벌 비지니스 세계에서 통하는 영어 이메일이란

Chapter2 효과적인 비즈니스 영어 이메일의 5가지 원칙

Chapter3 회사가 알려주지 않는 이메일 기본 상식

Chapter4 비즈니스 이메일의 시작과 끝

Chapter5 정보를 제공하는 이메일

Chapter6 필요한 것을 요청하는 이메일

Chapter7 요청에 답하는 이메일

Chapter8 마음을 움직이는 이메일

각 챕터마다 소제목들이 구체적으로 제시되어 있어서

당장 실무에 활용할 때에 쉽게 찾아 볼 수 있더라구요

예전엔 영어로 일기쓰기를 연습하면서 관용적인 표현들을 익히고

작문 연습을 통해 어휘실력도 늘리기 위해 노력했는데요~

일기는 혼자 보는거라 문법적인 부담 없이 생각나는대로 표현했던 거 같아요

하지만 이메일은 상대에게 전해지기 때문에 격식을 갖추어야 한다는 생각에

부담이 되는 건 사실인데요

그래서 실제로 비즈니스 이메일을 필수로 하는 직업을 가진 분들에게

꼭 필요한 책이라 생각되더라구요

다양한 조언들과 예시를 다뤄주고 있어서

한 페이지 한 페이지가 쉽게 이해되더라구요~

비즈니스 영어 이메일의 5가지 원칙에서도

간단 명료하게 그리고 포용적인 언어를 쓰라는 부분에 많은 생각을 하게 되었어요

언어는 생각을 지배하고 내 생각이 그대로 표현이 될 수 있으니.

포용적인 언어 사용이 중요하고요

문법 오류나 오타 점검 또 매너있는 표현을 해야 함을 기억해야 할것 같아요

이메일의 기본 상식편에서도

적절한 농담으로 내 이메일의 개성을 살리라는 말이 언급되는데요

이런 유쾌한 유머는 어느 상황이든 관계를 부드럽게 만들 수 있다는 장점을 갖고 있지요

또한 비즈니스 이메일의 시작과 끝 파트에선

이메일 서명에 대한 언급도 있는데요

이메일 서명은 어떻게 하면 좋을 지 제시되어 있어요

한국어 이메일에서도 요즘은 메일 하단에 미니 명함을 첨부하기도 하는데요

이메일 서명은 제품 홍보에서부터 회사의 가치가지 알릴 수 있는 미니 광고판이니

적극적으로 활용하면 좋을 것 같아요

그리고 여러 상황의 이메일에 대해 구체적으로 설명되어 있어요

특히 필요한 것을 요청하는 이메일을 자주 쓰는 저로서는 이부분을 더 유심히 정독했어요

제목에 행동을 촉구하는 단어를 쓰고, 두괄식을 기억하며

행동을 하기 위해 필요한 정보를 함께 제공하는 것도

좋은 팁인것 같아요

이메일은 사람과 사람 비즈니스와 비즈니스를 연결해주는 통로이므로

소통 수단으로 역할이 강조되고 있으니

영어 이메일을 쓸때 메시지와 타이밍, 형식의 3가지 핵심요소를 기억하고 올바른 영어 이메일을

작성하도록 연습하는 과정이 필요할거라 생각이 들어요

끝으로 이 책은 주요 핵심 단어나 문장에는 글자 배경색이 들어가 있어서

요점을 파악하는데 더 많은 도움이 된 것 같습니다

넘쳐나는 메일 홍수속에 상대에게 내 메일을 읽고 싶게 만드는 문구와

다양한 상황별 영어 표현, 이메일 에티켓의 노하우 등을 알고 싶다면

바로 읽어보시길 추천해드려요~

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

최단기에 1억 원 모으는 법

최단기에 1억 원 모으는 법 - 평범한 당신의 인생을 바꿀
주이슬 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 11월

평범한 당신의 인생을 바꿀 최단기에 1억원 모으는 법]

제목부터 솔깃한 책이다..

짧은 시간에 1억원을 모으는 법이라니 관심을 끌 수 밖에...

최단기간 1억원을 모은 사람들의 9가지 공식!!

직장인을 위한 1억원 만들기 전략 6단계!!

그동안은 뭔가 막연한 1억이였는데

이 책을 보면 구체적인 방법이 있을 것 같은 생각이 든다

경제적 자유를 이루고나면,

노후까지 안정적으로 내가 하고 싶은 모든 것들을 할 수 있겠다 싶어

요즘 친구들을 만나면 하나같이 하는 소리들이다.

"돈 버는 파이프라인을 되도록이면 많이 만들어보자"고...

그래서 기본적으로 머니트리를 적어보는 것도

좋은 방법이다.

직장인이라면 월급이 가장 큰 고정수입이겠지만

머니트리를 실행함으로써 다른 부수입을 만들어 볼 시도도

준비해야한다.

노동으로 돈을 모으기엔 한계가 있다.

우리의 체력은 갈수록 저하되고, 일을 할 수 있는 여건은 제약적이다.

따라서 우리가 자고 있는 시간 동안에도

꾸준하게 돈이 들어오는 수단을 만들어야 한다는 말에

깊이 공감을 하게 되었다.

결국 종잣돈 1억은 결국 우리의 인생을 바꿀 수 있는 돈이다.

돈이 가지고 있는 힘은 에너지와 같아서 내가 무언가 할때

강력한 힘을 준다.

이 책은 총 5장으로 나뉘어져 있다.

1장 1억원, 우리의 인생을 바꿀 수 있는 돈이다.

2장 최단기간에 1억원을 만들기 위해서는 돈 공부가 먼저다.

3장 최단기간에 1억원을 모은 사람들의 공식 9가지

4장 최단기간에 1억원 만들기 전략 6단계

5장 최단기간에 1억원 만들고 싶은 직장인을 위한 특별 노하우

사실 대학까지 16년의 정규교육 과정을 배웠음에도

돈에 대한 공부는 생각해 본적이 없다

사람들은 부에 대한 관심과 욕망은 많지만

그걸 겉으로 표현하면 속물로 여기거나 부정적인 느낌을 받기도 한다.

하지만 끊임없이 부에 대해 생각하고 부를 현실화하는데 필요한 방법들을 실행할 수 있어야

우린 경제적 자유에 한걸음 다가갈 수 있다.

단기간에 1억원을 모은 사람들의 공식을 보면

소비자가 아닌 창조자가 되도록 노력해야 하고

통장관리는 단순하게 관리하며

독서를 생활화하고

자산배분법애 대해 잘 알고 있으며

매일 경제뉴스에 관심을 가지는 것이다.

이 책의 가장 핵심적인 단원인 1억원을 만들기 위한 전략에는

1단계 재테크목표세우기

2단계 재무제표 작성하기

3단계 돈 버는 시스템 파악하기

4단계 단기목표 세분화하기

5단계 마스터플랜을 한눈에 보이게 하기

6단계 인맥관리하기이다.

처음 막연했던 방법들이 한장 한장 정독하고나니

이제 조금씩 방법이 보이는 듯 하다.

무조건 아끼는 것이 답이 아니고,

빚을 무조건 부정적인거로만 여겼던 과거의 내가 부끄럽기도 하다.

돈에 대한 공부를 20대때부터 시작했더라면 얼마나 좋았을까 싶다.

늦은감이 없지 않아 있지만

위에 제시된 방법들을 당장 실행해보도록 해야겠다.

그리고 곧 사회에 나갈 내 아이에게는

미리 경제관념과 더불어 재테크에 관심을 갖고

부자가 될 준비를 할 수 있도록 해야겠다.

그리고 나에 대한 투자를 아낌없이 하고

또다른 파이프라인을 만들 수 있는 수단을

끊임없이 찾는 시도를 해야할 것 같다...

우선 내 인생을 바꿀 종잣돈 1억을

최단기에 모아봐야겠다~^^

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]​

산다는 건, 이런 게 아니겠니!

산다는 건, 이런 게 아니겠니!
곽미혜 외 지음 / 모모북스 / 2023년 11월

인천시 교육청 소속 공무원 11명이 그들의 삶과 애환을 다룬 수필집

<산다는 건, 이런 게 아니겠니!>를 펴냈다^^

처음엔 여러 프로 작가들의 이야기들을 엮은 에세이로 알았는데

표지 첫 페이지를 넘기는데 한분 한분의 소개를 보니

현직 공무원분들이셨다

이들은 ‘작가와 함께하는 글쓰기 공개 강연 및 워크숍’를 통해

글쓰기 능력을 키웠다고 하신다

그렇게 모여 작가의 지도를 받으며

한 분당 세 편의 에세이집 출간까지 이르렀다.

25년 이상 인천의 학교와 시 교육청에서 일하고 있는 이들은

각자가 온몸으로 부딪쳐온 교육현장과 가정사, 사회생활 등을

글로 풀어내 한권으로 엮었다.

한편 한편 읽다보면 공감할 수 있는 친근한 느낌과

쉽게 읽혀지는 매력을 가지고 있다

그 중 내가 가장 공감했던 몇편을 공유하자면....

배신일님의 <새빨간 거짓말>

내 배에서 태어난 내게 가장 이상적인남자,

사춘기 아들 녀석의 이야기이다...

제목만 보고 무슨 이야기일지 너무 궁금했다...

갱년기 엄마와 고3아들과의 신경전....

작가(엄마)는 시를 쓰면서

고3아이와 소원해진 이유를 찾기 시작한다...

그녀의 첫 산문시는 나에게도 뭉클함을 전해줬다.

아마 나도 작가님과 같은 시기를 겪고 있기 때문일거다 ^^;;

모든 엄마들이 아이가 태어나면

건강하고 행복하게 자라주기만을 기도한다

나 역시도 그랬으니까....

하지만 시간이 흘러 부모는 하나씩 욕심을 내게 되고

많은 것을 기대하고 요구하면서

관계는 소원해진다.

자녀가 원하는것이 아닌 부모의 욕심이 개입이 되고

인생을 오래 산 경험자로서의 충고가

받아들여지지 않으면

내심 조바심도 나고 아이가 실패할까

부모는 안절부절한다.

사실... 실패를 통해 성공으로 가는건데

왜그리 바로 눈 앞만 보며 사는지....

아이 인생을 대신 살아줄것도 아닌데

매번 아닌걸 알면서도 실전에선 잘 적용이 안된다.

배신일 작가님은 태교수첩에 적어둔 글귀대로 ...

건강하고 튼튼하고 행복하게 자라주길 지금도 바라고 계실까

아마 그 말이 새빨간 거짓말이 되지 않게끔 노력하실 거 같은

느낌이 든다^^

다음 윤한진 작가님의<배려와 나눔>...

이 작가님과는 바슷한 연배일거 같다....

우리 어릴적엔 배려와 나눔이 습관처럼 몸에 배어 있었다..

부모님이 일하셨기때문에 나 역시도 한참 나이 어린 동생을 돌봐야했고

부모님의 짐을 덜어드려야한다는 생각이

기본적으로 탑재되어 있었으니까...

그런데 요즘은 예전과 분위기가 정말 다름을 느낀다.

저녁이면 한상에 둘러앉아

오손도손 그날의 얘기도 하고 식사를 하고 하루를 마감했다면

이젠 각자 식사를 하는 날이 많아졌고

휴대폰의 영상을 보면서 따로 먹는 날이 더 많아졌다.

막내며느리였지만 음식솜씨도 좋고 성격도 좋은 엄마와

사람 좋아하는 아빠덕분에

늘 우리 집엔 사람들이 모이기도 했고

나 역시 그런 부모님을 많이 도와드렸다.

학교에서도 작가님과 비슷한 사례들을 나도 경험했다

스승과 제자의 나눔....

낡아서 떨어진 담임 선생님의 실내화가 맘에 걸려

부모님께 사달라고 했던 경험

그때 내 나이 11세 ^^;;

아침 일찍 등교해 선생님의 책상에 꽃병을 꽂아두기도 하고

맛있는 간식을 나누기도 했었다.

선생님은 어려운 친구들의 교통비도 내주기도하고,

본인의 도시락도 전해주기도 한 따뜻한 분이셨다.

그렇게 어려운 시절이였던 70~80년대엔

따뜻한 정과 배려가 넘쳐났었다

하지만 요즘 뉴스 기사엔

교권하락이란 단어를 심심치않게 찾아볼 수 있다.

또한 인간미 넘치던 따뜻한 선생님들도

찾아보기 힘든 것도 사실이다.

단지 교사라는 직업을 가진 분들이

더 많다는 생각도 든다.

나 또한 작가님처럼 예전의 배려하고 나누던 시절이

그립다ㅜㅜ....

마지막으로 한신일 작가님의 <금성에서 온 아내, 화성에서 온 나>

이 글은 코믹하다...하지만 따뜻하다

화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자를 여러번 정독했다는 작가님은

평생 부부싸움을 하지 않을 거라는 확신이 있으셨단다.

하지만 이론과 실제는 다른 법 ㅋㅋ

우리 집은 거꾸로 싸움이 나면

성격 급한 난 대화로 바로 풀자고 달려드는 반면

남편은 동굴로 기어들어가 나오지 않는다...

이젠 나도 20년차가 되니 굳이 동굴에 들어가있는 사람을

끄집어내려 하지 않는다 ㅋ

작가님이 말씀하신 일곱가지 유혹이란 영화는

한번 보고 싶은 생각이 들었다.

마지막 소원에서 짝사랑하는 엘리슨의 행복을 빌었다니

넘 감동이다...

영화에서처럼 사랑은 내 욕망을 채우는 게 아닌

상대의 행복을 바라는거라는 생각을 나도 해본다..

그리고 작가님께 말해주고 싶다...

좋아하는 것을 해주려고 노력하기보다

상대가 싫어하는 걸 하지 않는 게

결혼 생활에 더 유리하단 걸요~

그리고 힌트를 달라고 하지마시고

눈치껏~~~하심 됩니다~~^^

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다