뻘짓은 나만 하는 줄 알았어 - 좋은 싫든 멈출 수 없는 뻘짓의 심리
피터 홀린스 지음, 서종민 옮김 / 명진서가 / 2019년 6월
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책 제목도 이제는 잘 지어서 한 눈에 확 들어와야만

꺼내 들어 펴 볼 기회가 생기는 듯하다.


뻘짓.... 보통같으면 절대 하지 않을 짓.

그냥 언듯보면 희안하거나 기괴할 정도의 일....이 아닐까?


되게 특이한 취미를 소개하거나 매니악한 기호을 알려주는 책이라 생각하며 펴 들었다.


아.. 아니다.

호기심투의 잡기적인 얕은 지식이 아닌

심리학을 통하고 현대 진행되는 뇌과학을 쉽게 풀어 설명하는 책이다.


이 책에서 뻘짓은 의도를 갖고 부러 하는 일들이 아니라,

무의식중에 혹은 의식하지 않는 평온한(?)시기에

뇌의 흐름에 따른 '희안한 행동'들을 말한다.


다른 심리학이 그러하듯,

계속 연구되고, 더 그럴싸한 설명들로 진행하듯이

수많은 행동들을

뇌의 뻘짓으로 설명하고자 한다.

그것도 가능한 쉽게....


수많은 나의 부정적인 태도나 이유없는 낙관적인 의식,

내 의견을 나타내거나 혹은 그냥 슬그머니 숨겨버리는 태도,

최근의 집단적이거나 획일적인듯한 사회 태도 등도,

여기서는 하나의 현상 정도로 쉽게 설명하고 있다.


특히 '자유 의지의 보상'으로서 뻘짓을 활용한다는 부분에서는

밀그램의 복종 실험을 예로 들면서

태생적으로 악한 인간이 아니더라도

얼마든지 잔혹한 해악을 가하는 사람으로 변할 수 있다는 것을 설명한다.


 피해자들이 일을 처리해가면서 더 가학적이 되어간다던지,

'청지기가 벼슬인 줄 안다'고 완장 하나 채워주면

온갖 갑질을 하는 심리 실험들이,

최근의 우리나라 사회 현상과 그 흐름을 읽어보는 데 도움이 되는 듯하다.


하지만 이런 심리학을 이용해서 더 넓게 활용하는 방법은 잘 모르겠다.

꼭 주식시장을 장끝나고나서 평가하듯,

제 아무리 잘 분석해도 내일 주가는 못 맞추듯,

지난 분석은 가능한 듯 싶은데, 미래의 더 좋은 사회를 위한 심리학 이용은 잘 모르겠다.


책 마지막에 훌륭한 뇌가 늘 풀가동  되기는 힘들고 지쳐서

잠시 쉬려는 행동이 '뻘짓'이라고 규정한다.

삶의 빡빡한 틀에서 잠시 휴식을 취하듯,

뇌가 잠시 쉬는 시간...

'뻘짓'...

2보전진을 위한 1보 후퇴로 생각하며,

두뇌 풀가동 전에

가끔은 '뻘짓'의 세계로 들어가봐야겠다.







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해커스톡 영어회화 10분의 기적 : 아는 단어로 말하기 - 아는 단어만으로 미국인처럼 쉽게 말하기ㅣ하루 10분으로 왕초보 탈출ㅣ무료 해설강의/MP3ㅣ모바일 스피킹 훈련 프로그램 해커스톡 영어회화 시리즈
해커스어학연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2023년 4월
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수많은 뭔가를 잘 해보자는 교재중에 영어만큼 많고,

또 계속 쏟아져(!)나오는 분야는 드문듯하다.

그만큼 해보면 또 다른 좋은 방법이 개발되는 것 같기도 하고,

이전의 방법이나 내용이 변하여 더이상 효율적이지 않게 되는 것 같기도 하다.


대신 새로운 교재들은 눈에 띄기 위해서

약간은 자극적인 제목이나 내용을 담기도 하여

기대에 비해 실망을 자아내기도 한다.


이럴때는 자주나오면서도 검증되고 널리 이용되는 교재를 선택해보는 것이 좋으리라 생각한다.


해커스톡에서 이번에 나온 '아는 단어로 말하기'는

이런 기대에 충실하게 부합하는 교재이다.


다이어트도 그렇고 운동도 그렇고

사실 몰라서 못하는 경우보다는

적절한 타이밍에 적절한 강도로 하는...

말그대로 타이밍의 문제랄까?


단어도 외워봤고, 동사도 제법 알고 있다면,

이번 교재에서 알려주는 방식으로 입에 붙여 보자.


쉬운 동사에 숙어라고 이전 배웠던(내가 너무 옛날 사람인가?) 2구 동사로 변형하여

영화나 드라마에서 나왔던 구문들(실제로 많이 쓰는 평범한 문장이란 뜻이겠지!)을 예문으로 삼아

QR코드로 바로바로 각 장에서 제공되는 무료강의까지 하루 10분이라는 짜투리 시간으로

100일만에 쓱 훝어볼수 있도록 구성되어 있다.


사실 이 '10분의 기적'은 패턴으로 말하기, 유명인처럼 말하기, 여행영어, 등등 시리즈의

5번째 교재이다.

책은 B5 크기로 부담되지 않는 크기이고,

편집도 해커스톡의 노하우이겠지만,

잘되어 있어서 책을 펼치면 한눈에 구성이 딱 들어오도록 잘 되어 있다.

적절한 여백과 칼라까지

영어회화 초보자가 질리지 않게, 그렇다고 너무 내용이 없지도 않게 적절하게 잘 되어있어

가독성이 좋다.


100일!

계획세울때는 늘 길게만 느껴져서 하루2개를 해보겠다. 일주일 20개씩해보겠다고 욕심을 내보지만,

어디 일정이 이에 맞춰서 저절로 조정되지 않는 이상

끝까지 못하는 기나긴 시간이기도 하다.


그래서 나같은 계획초보(!)에게 자극을 주려한 듯

첫장이 '학습 플래너'이다. ^^

구체적인 계획만이,

꾸준한 실행만이 목표을 달성할 수 있는 열쇠라 생각한다.


해커스톡 영어회화 '10분의 기적 - 아는 단어로 말하기'로
100일 기적을 만들어보자.
여름이니 운동도 계획 잡아보고,
이김에 일찍도 일어나보고,
젖혀놓았던 책도 좀 읽어보고....

아니다!
하나만!
괜한 거창한 목표에 또 좌절하지말고,
이 교재만 끝내보자.
이것이 이 교재 '10분의 기적'이라는 표제에 부합하지 않겠는가?





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0순위 상황회화 핵심표현
박신규 지음 / PUB.365(삼육오) / 2019년 7월
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또 하란 공부는 안하고 공부법(학습방법)만 공부하고 있다.
영어는 쉽게(!) 어떻게 해 볼 수 없는 건지...
일단 일찍 출근, 늦게 퇴근이다보니 지쳐서 저녁에는 만사가 귀찮아지는 부분이 없지 않긴하지만,
그래도 아침마다 고쳐 맘을 잡고 있는데...

외국인이든 학원이든 찾아 나서기엔 시간 적으로 어렵고,
그나마 만만한 서적만 파보려 뒤적인다.

그래도 내 상황에 적절한 상황을 많이 접해보고,
또 내가 스스로 내 상황에 맞는 문장들도 작성해보고,
더해서 열심히 반복,반복해서 익혀놓아야 한다는 정도는
그나마 지금껏 파놓은(?) 학습법들에서 공통적인 부분이라 하겠다.

' 0순위 상황회화 핵심표현 '은 이런 점에서 아주 적합하다고 하겠다.
틀에 박히진 않았지만,
많이 쓰는 표현으로 하나씩의 ACT를 만들어 학습하게 한다.
약간 천자문같은 느낌이??

25개의 ACT로 나누어 하루정도의 분량(그래도 제대로 하려면 벅차다)을 만들고,
각각 5개의 action으로 상황회화를 듣고, 가장 중요한 표현 1가지는 꼬 배우고 넘어가도록 해놓았다.
쓸데없는 '여백의 미'같은것은 과감이 없애고 꽉꽉 눌러 담았다.
그래도 '상황학습'을 해보면 action의 5문장 모두 주옥같아
미드나 드라마 상황처럼 다 익혀두는 것이 나을 듯하다.

그래도 또 모자란 패턴식의 문장 구성은
별도로 '패턴 익히며 암기하기'코너에서 짚어준다.
필수 패턴이라할만한 131가지!!

상황을 그려가면서 한장면 한장면 익히고,
부담없는 분량으로 나만의 계획세우기도 괜찮은 듯하다.
벌써 2019년도 반이 지나갔다.
지금부터라도 꾸준하고 성실하게...
차근차근 접근해봐야겠다.








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딱 일 년만 놀겠습니다 - 범생이 은재는 왜 학교를 떠났을까? 나의 한 글자 4
이은재 지음 / 나무를심는사람들 / 2019년 6월
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언젠가부터 '왜 사는가?' '어떻게 살아야하는가?'란 질문이 많아졌다.
생명이기에, 그냥 살고 있기에...
그냥 살아간다고 하기에는 뭔가 이유가 있어야만 할 듯하고,
연습이 없는 단 한 번의 삶이기에,
더 열심히, 그리고 치열하게 살아보고자 했던 것 같다.

하지만, 이제 사회적으로 복지라는 개념이 어느정도 잡히면서,
너무나 치열하게 살며 지쳐버리는 생활에대한 부작용을 줄이는 방향의 사고들이 많아진 듯하다.
너무 단순화한 것일까?
그래도 한 번쯤은 뒤집어 생각해보는 것, 그리 이상하지는 않을 듯하다.
하지만 막상 해보려하면 두려움이 앞설수밖에 없다.
먼저 이 길을 가본 사람의 생생한 기록을 접해보는 것은 어떨까?

최고를 향해 달려나가던 것도 중단해보고,
잘 다니던 직장도 그만 두어보고,
다양성을 접해도 보고,
진로 탐색을 위해 한두해는 멈춰보는 것보다 더 심하게(!),
여기 '딱 일년만 놀겠습니다.'라는 책에서는 은재는 중학생인데 1년을 쉬어본다.

그냥 바로 내 머리속에 떠오르는 오만가지 두려움과 어려움은 전혀 이책에서 언급되지 않는다.
1년간의 경험의 소중함과 배움의 양으로 질로도 부족하지 않을 정보만이
은재의 실경험의 기록으로 빼곡하게 적혀있다.

건강이 가장 중요하다.
의식주가 삶에서 가장 기본이다.
짊이란 것은 당장 필요한 것만....
먹는 것에 대한 의식의 변화.
사업 마인드 배우기... 등등들도 매우 중요하지만,
어떻게보면 또, 그냥 하나하나의 잘살기 위한 삶에 대한 명제일 뿐이다.

일상에서 행복을 느끼는 방법을 알았다(은재가!)는 것이 가장 중요한 점인 것 같다.
치열하고 행복해하지 않는, 바쁜 경쟁속에서
이러한 여유와 행복의 생활방식도 있을 수 있다는 울림을 준다.

그래도 아직은 두렵고,
사회적인 틀을 깨뜨릴 용기가 내게는 없지만,
앞으로 은재의 이러한 생활 마인드로
좀더 건강하고 올바르게 커가리라 믿어지고 기대가 된다.

하루하루를 힘들게 지내고 있는 수많은 청소년들과,
그들의 부모님이 꼭 읽어보시면서
삶의 방향에 대해서 생각해보는 시간을 갖게하는 계기가 되었으면 한다.






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난 오늘도 화가 나 앵그리 리틀 걸스 1
릴라 리 지음, 노은정 옮김 / 위즈덤하우스 / 2019년 6월
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절판



이 책의 주인공 킴에 대한 첫인상은....
찰리브라운의 루시같은 느낌??

만화인가? 사색적인 그림책인가? 생각하며 한장 한장 펴보았다.

오..
내 생각과는 전혀 다른 책이다.

'릴라 리'라는 우리나라 사람인듯한데...
어디에도 유학이라던지 이민이라던지,
또는 한국계란 말이 없다.

뭐 사실 한국이란 생각을 빼도 책을 읽어나가는데에는 전혀 문제가 없다.
다른 등장 인물들도 국적이 전혀 나와있지 않기에...
그냥 여러 '굳어진'캐릭터들이 나와
상황을 나름대로 받아들이고 이해하려 하는 상황에서 '화'들이 나는 것을 그리고 있다.

나도 참 다양한 사람들에 치이며 지내보았다고 생각하는데....
다민족 다인종 국가(미국 등등)에서는 아무것도 아닌 듯하다.

찰리브라운이나 스누피에서는 약간의 작가 주석? 같은 것이 있었던 듯한데...
친절한(?) 안내가 없으니,
어떤 포인트로 어떻게 상황들을 봐야하는지 좀 낯설었다.

다시 표지를 살펴보니'앵그리 리틀 걸스 01'이다.
아마도 99편'까지는 아니더라도 '10권'은 생각하고 길게 인물들을 그려 내고 있는 듯하다.

게다가 '갱년기 엄마'의 대놓고 읽지마란 얘기도 있네! ^^;;

어떤 상황에서 화가 난다고 할 때,
사실 모든 사람들이 다 똑같게 화가나고,
똑같은 수준으로 분노를 느끼는 것은 아니긴 할 것이다.

'올드 보이'인 나는 이 책에 따르면
그래도 주인공 킴처럼 'angry 화난 걸(로) 보이(는) 군'이다.
남들에게 이렇게 보이나보네...

가볍게 읽는 책이지만 생각은 해보도록 하는 듯하다.
화를 풀만한 답도 제시해주지 않는다.

오늘 하루 난 어떻게 지냈나...
'화'와 같이 있었는지, '화'를 마구마구 뿜어냈었지는 않은지...

다음 편에서는 킴이 화를 좀 다스리긴 할지 궁금해진다.






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