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갈등을 잘 다루니 인간관계가 쉬워졌습니다 - 갈등에 서툴고 막막한 사람들을 위한 책
이민식 지음 / 메이트북스 / 2019년 3월
평점 :
품절
불편한 상황이 싫어서 점점 인간관계도 줄여가고,
만나던 사람들과 지내다가도, 불현듯 낯선 모습이 보이면 불편하고 또 멀리하게되고,
뭔가 요구를 하면 더 편하고 행복해질 듯 하지만,
상대에 대한 배려를 위해, 또는 얘기했지만 받아들여지지 않았을때의 불편함 역시 싫어서 그냥 체념하는...
그랬기에 이책의 제목은 내 눈에 확 띄었다.
'갈등을 잘 다루니 인간관계가 쉬워졌습니다.'
하지만 우리가 몰라서 못하는게 아니고, 지속하지 못하기에 못한다고...
저자는 갈등을 잘 다루려면 '복잡한 것에 일단 익숙'해지라고 한다.
갈등이라는 것 어원도 그러하듯 얽히고 섥힌것을 풀어야 하기에
갈등 전 단계, 또는 좀더 깊은 내면의 상황을 들여다보는 여러 방법을 알려준다.
관계(인간관계)란 무엇일까? 내가 생각하는 관계가 상대로 원하는 관계일까.
이런 관계를 개선하려면 어떻게 해야할까?(언제부터 잘못 되었던 것일까?) 등등
이제 갈등의 원인을 조금이라도 파악했다면
이것을 어떻게 다루어야하는지 알려준다.
이책의 가장 중요한 부분이지 않을까 생각된다.
생각보다 넓은 갈등의 범위와, 내 태도에 대한 일관성, 이로인한 대가를 치룰 용기.
더더구나 여러 갈등 다루는 기법들을 큰 목표(나의 원하는 바)를 위해
다양하고 짜임새있게 사용해야한다는 이야기.
결국 관계라는 건 상대방도 있는 부분이라
나 홀로 갈등(불편감)을 처리하고 해결해보려해도
내 반응에 따라 상대의 대응도 변화하기에(할 것 이기에!!)
큰 틀을 정해놓고, 그때그때 유연한(게다가 창조적인) 대처기법들을 사용해야한다고 한다.
인간관계라는 것만으로도 너무 방대하고도 여러 경우가 있기에,
독자 개개인에 딱 맞는 상황이나 해결책을 바로 책에서 얻기는 어려울 것이다.
하지만 여러 갈등해소기법을 알아놓고 내가 이럴때 이런 대응을 하는구나라는 생각을 해보거나,
반대로 상대가 이런 대응으로 나를 불편하게 하는 구나라고 인식만 해도
큰 마음의 평화를 느끼게 될 것이다.
모르는 상황보다 일단 아는 상황이라는 인식만으로도 마음이 편해진다고할까?
게다가 어떻게보면 가장 중요한!!
책 마지막에 에필로그에 달아놓았다.
'나에게 유리한 삶'이란 무엇인가?
계획대로만 흘러가는 것이 정녕 유리할까?
돌발상활(갈등)속에 창조적이고 유연한 마음가짐(갈등해소비결)을 익혀 헤쳐나가는 것이
좀 더 다양하고도 다채로운 인생을 행복하게 누리는 방법이 아닐런지...
내가 원하는 모습이 아니기에 상대에 불만을 갖고,
당장 뭔가를 고치려 달려드는 내 태도에도 문제가 있던건 아닌지...
자주 미리미리 자잘한 불만, 반복되는 패턴, 풀지못한 감정들을 대화로 나누며,
(서로)상대의 아픔(갈등, 불만)을 이해하는 것이 중요하다.
노름판에 호구가 안보이면 내가 호구라고,
편안하게 잘 지낸다면 내가 갈등의 원인이 되고 있을지도 모른다.
끝까지 읽으면 너무 방대해서 과연 어떻게 해야할지, 그냥 안주하는 것이 낫지 않을지 불안해진다.
그래서, 무엇보다 가벼운 마음으로 시작해보라고 저자는 말한다.
'까짓껏 한 번 해보자' 라는 마음으로...