지금 이 순간 있는 그대로 받아들임(20주년 기념판)

받아들임 (20주년 기념판) - 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법
타라 브랙 지음, 김선주.김정호 옮김 / 불광출판사 / 2025년 3월

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

지금이순간있는그대로받아들임(20주년기념판)

불광출판사

타라브랙

김선주 김정호 

지금 이 순간 있는 그대로 받아들임(20주년 기념판)"은 

정말 특별한 자신을 사랑하는 방법을 알려주는 심리치유서

책이에요. 

이 책은 우리가 현재를 얼마나 소중히 여겨야 하는지를 

잘 알려주는 심리치유 최고의 명저로 유명해요!

세계적 임상 심리학자이자 불교 명상가 타라 브랙 저자는 

과거의 후회나 미래의 걱정에 매달리지 말고, 받아들이는 힘을 

키우는 방법으로 근본적 수용 훈련을 통한 열린 마음과 

친절한 사랑의 마음으로 바라보는 것으로 지금 이 순간에 

집중하는 게 얼마나 중요한지를 강조해요.

읽다 보면 마음챙김, 나를 자비로 감싸 안는 법, 티베트의 통렌 수행, 

위빠사나 등 다양하고 구체적인 명상법으로 실제로 우리가 일상에서 

적용할 수 있는 행복감을 발견하는 방법이라는 걸 깨닫게 돼요. 

20주년 기념판이라 진정한 ‘나’를 찾아 참된 행복을 찾는데 

풍부한 내용이 한층 더 업그레이드 되어 담겨 있어요. 

20주년에서는 치유와 자기 돌봄에 대한 저자의 연구의 성과인 

RAIN[Recognize(알아차림)-Allow(허용)-Investigate(탐구)-Nurture(돌봄)]을 

통해 어려운 감정에 치유를 가져다주는 마음챙김과 자비를 소개하면서, 

이를 통해 스트레스를 줄이고 마음의 평화를 찾을 수 있다고 해요. 

행복을 발견하는 데 저자가 제시한 방법들이 큰 도움이 되죠.

경험담들을 통해 우리가 느끼는 감정의 다양성을 

이해할 수 있도록 도와줘요. 읽으면서 나도 이런 감정을 

느꼈던 적이 있구나 하는 생각이 들기도 해요.

지금 이 순간 있는 그대로 받아들임(20주년 기념판)

이 책은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 방법들이 많아서, 

바쁜 일상 속에서도  진정한 자기 돌봄과  마음챙김과 자비를 

기르는 훈련법들을 적용하기 좋다는 점이 정말 매력적이에요. 

현재를 받아들이고 자신을 존중하는 법을 배우면서, 

근본적 수용의 삶이 한층 더 의미 있게 느껴질 거예요.

"지금 이 순간 있는 그대로 받아들임"은 현재의 순간을 

소중히 여기고 마음의 평화를 찾도록 도와주는 훌륭한 책이에요. 

삶의 진정한 의미를 찾고  정서적 치유와 영적 깨달음을 

얻고 싶은 분들에게 강력히 추천하고 싶어요!

#지금이순간있는그대로받아들임(20주년기념판)

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#김선주 #김정호 

28시간에 끝내는 토익스피킹 START(2025개정)

28시간에 끝내는 토익스피킹 스타트 - 2025 최신 기출 전면 개정판
황인기.시원스쿨 어학연구소 지음 / 시원스쿨LAB / 2025년 3월

28시간에끝내는토익스피킹START(2025개정)

시원스쿨어학연구소

황인기, 제이크

28시간에 끝내는 토익스피킹 START(2025개정) 이 책은 

바쁜 사람들을 위해 짧은 시간 안에 토익스피킹을 

효과적으로 준비할 수 있게 해줘요. 

전체적으로 28시간이라는 시간 안에 필요한 핵심 내용을 

잘 정리해놓아서, 집중적으로 공부할 수 있도록 도와줘요.

정말 유용한 책으로 토익스피킹책 추천해요!

토익스피킹 베스트셀러 1위 저자, Youtube 구독자 1위 제이크쌤, 

제이크쌤, 제이크토스님의 현장 강의 꿀팁 수록된 28시간에 

끝내는 토익스피킹 START(2025개정)이 책은 각 파트가 깔끔하게 

나눠져 있어서 한 권으로 필수 이론부터 실전까지 필요한 표현이나 

문법을 쉽게 익힐 수 있어요. 

다양한 주제에 대한 질문과 그에 대한 답변 패턴이 잘 정리되고 

문항별 분류를 체계화 되어있어, 실제 시험에서 

어떻게 대답해야 할지 감이 오거든요. 

덕분에 자신감을 가지고 말할 수 있게 되죠.

발음이나 억양에 대한 팁도 있어서, 말하기 실력을 한층 더 

끌어올릴 수 있어요. 혼자 공부하는 사람이나 스터디 그룹에서도 

활용하기 좋은 자료가 많아서, 누구나 쉽게 토익스피킹과 

토스준비에 접근할 수 있는 점이 큰 장점이에요.

그리고 2025년 개정판이라 최신 경향이 반영되어 있어서, 

변화하는 시험 트렌드에도 잘 대비할 수 있도록 해줘요. 

28시간에 끝내는 토익스피킹 START(2025개정) 이 책은 

짧은 시간 안에 효과적으로 준비할 수 있는 훌륭한 자료로, 

필수 문법, 핵심 이론, 실전 문제 영상까지 도서 QR코드, 

본문 및 모법 답변 원어민 MP3, 본문 및 모법 답변 원어민 MP3, 

토익스피킹 시험장에 들고 가는 문항별 전략 PDF 및 강의 또한

풍성하게 무료 제공되어 토익스피킹 시험을 준비하는 모든 분들에게 

강력히 추천하고 싶어요. 읽고 나면 꼭 도움이 될 거예요!

이 책을 통해 토익스피킹에 대한 두려움을 없애고, 

자신감을 가지고 임할 수 있게 될 거예요.

#28시간에끝내는토익스피킹START(2025개정)

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#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #컬처블룸서평단

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

드디어 만나는 경제학 수업

드디어 만나는 경제학 수업 - 기회비용부터 비트코인까지, 뉴스가 들리고 투자가 보이는 61가지 경제 지식 ㅣ 드디어 시리즈 5
미셸 케이건.앨프리드 밀 지음, 김선영 옮김 / 현대지성 / 2025년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

드디어만나는경제학수업

현대지성

미셸케이건

앨프리드밀

이은혜 

드디어 만나는 경제학 수업은 경제학을 처음 접하는 

사람들에게 61가지 경제 지식을 바탕으로 경제 공부와 

투자에 입문서로 정말 좋은 책이에요. 

경제·재무 분야 재정 전문가, 미국 공인회계사이자 베스트셀러 

미셸케이건 작가와 경제·재무 분야 대표 저자이자 재정 전문가 

앨프리드밀 작가는 복잡한 경제 이론을 경제학을 크게 네 가지 

주제로 나누고 그 안에 디테일한 소주제로 쉽게 풀어내서, 

누구나 이해할 수 있도록 돕는 내용으로 가득 차 있어요. 

경제학이 사실 우리 일상과 밀접하게 연결되어 있다는 점을 강조하면서, 

금리, 물가, 실업률, 환율 등 여러 경제적 변수와 변화를 이해를 

바탕으로 실생활에서의 예시를 통해 개념을 설명해서 유익해요!

자산을 지켜줄 경제 지식, 기회비용을 계산, 자산 배분 전략과 

인플레이션 방어법, 가계 장바구니 물가 영향, 암호화폐 투자 결정등 

익숙한 사례를 통해 독자들은 경제학의 기본 원리를 

자연스럽게 이해하게 되는 놀라운 책이에요.

각 장마다 다양한 질문을 던져서 스스로 생각하게 

만드는 부분도 인상적이에요. 덕분에 읽으면서 

나도 모르게 경제에 대해 깊이 고민하게 되더라고요.

또한, 이 책은 경제학이 어렵고 딱딱하다는 선입견을 깨버려요. 

경제학의 기초 개념부터 미시경제와 거시경제, 최신 이슈와 

트렌드까지  재미있고 흥미로운 이야기들 덕분에, 경제학에 대한 

두려움이 사라지고 오히려 더 알고 싶어지는 마음이 생겨요. 

경제학이 우리 삶에 어떻게 영향을 미치는지를 

잘 설명해주며, 경제를 제대로 읽고 해석하며 

61가지 경제 필수 개념을 바탕으로 경제적 사고를 

키울 수 있도록 도와줘요.

드디어 만나는 경제학 수업 이 책은 경제에 대한 

기본적인 이해를 쌓고 싶은 사람들에게 

강력하게 추천하고 싶어요. 

경제학을 배우는 것이 이렇게 재미있고 유익할 수 있다는 걸 

깨닫게 해주는 책이니까요. 읽고 나면  경제 활동과 성장에 대해 

다른 관점에서, 더 폭넓게 이해할 수 있고

경제학이 더 이상 어렵지 않다는 걸 느낄 수 있을 거예요!

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패밀리, 태국에 빠지다!

패밀리, 태국에 빠지다! - 방콕 in 치앙마이 out 온 가족의 리얼 여행기
우미 지음, 서진 그림 / 미다스북스 / 2025년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

패밀리태국에빠지다

미다스북스

우미, 서진

패밀리, 태국에 빠지다! 이 책은 방콕과 치앙마이 가족 여행 

가이드로 태국의 매력을 가족과 함께 탐험할 수 있는 방법들을 

다루고 있는 여행서이자 가이드이자 에세이로서 큰 도움이 되요.

태국 일상·가족 여행 전문가인 작가는 태국의 아름다운 풍경, 

맛있는 음식, 그리고 따뜻한 사람들을 생생하게 이야기하면서,

꼭 가고 싶어지게 만들어요. 

항공과 숙소부터 여행지 추천과 여행지별 팁, 한 달 살기 비용, 

꼭 필요한 태국어등 팁들도 다양하고 정말 재미있고 유익한 책이에요.

총 여행 3부로 구성된 이 책은 태국의 문화와 전통을 소개하면서 

가족이 함께할 수 있는 가족 여행을 위한 팁과 노하우를 바탕으로 한 

다양한 활동들을 제안해 태국 여행의 필독서라고 생각해요.

현지 시장에서의 쇼핑이나 전통 축제에 참여하는 것 같은 경험은 

가족 간의 유대감을 더욱 깊게 해주죠. 

함께하는 특별한 순간들이 얼마나 소중한지를 강조해요.

태국의 자연을 배경으로 한 액티비티도 많아서, 해변에서 수영하거나 

자연을 탐험하는 것 같은 경험들이 정말 기억에 남을만한 

추억을 만들어준답니다. 

이 책을 읽고 나면 태국에 대한 호기심이 커지고, 태국 가족 여행의 

소소한 꿀팁을 활용해 가족과 함께 여행을 떠나고 싶다는 

마음이 절로 생기는 놀라운 책이에요!

방콕과 치앙마이 여행의 친절한 가이드인 이 책은 가족의 사랑과 

소중한 순간들을 쌓아가는 과정임을 잘 보여줘요. 

여행을 계획 중인 가족들에게 정말 큰 영감을 줄 것 같아요. 

"패밀리, 태국에 빠지다!"를 읽고 나면, 

꼭 태국으로 떠나고 싶어질 거예요!

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공부의 힘:10대들의 공부 멘토 한재우 작가의 단단한 공부 조언

공부의 힘 - 10대들의 공부 멘토 한재우 작가의 단단한 공부 조언 ㅣ 청소년 필사의 힘 2
한재우 지음 / 더메이커 / 2025년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

공부의힘

10대들의공부멘토한재우작가단단한공부조언  

더메이커

한재우

공부의 힘은 한재우 작가가 10대들을 위해 쓴 책인데, 

공부의 기본, 태도, 기술, 자신감을 다룬 60편의 대단한

글과 조언들로 이루어져서 정말 많은 도움이 되는 

내용이 가득해요. 

재우의 서재 대표이신 한재우 작가님은 관련 공부 잘하기에 대한 

연구와 경험을 바탕으로한 명언들을 독자가 직접 필사하며 내면화 

할 수 있는 장점이 있어 좋아요.

이 책은 공부가 단순히 시험 준비가 아니라, 

나 자신을 알아가는 과정이라는 걸 강조해요. 공부를 할 때 

스트레스 받지 말고, 그 속에서 자신을 성장시키는 도구로서 

즐거움을 찾아보라고 해요.

특히, 오늘의 질문 코너가 있어, 내용을 되새기며 자신의 

공부 습관을 점검하고 적용의 중요성을 많이 이야기해요. 

작은 목표를 세우고 하나씩 이루어 나가다 보면, 나중에 

큰 목표도 쉽게 이룰 수 있다는 메시지를 주죠. 꾸준한 

공부 습관을 만들고, 공부를 바라보는 태도와 마음을 변화에 

대한 팁도 많아서, 어떻게 계획을 세우고 마음의 힘을 

기르기 위한 구체적이고 실천적인 방법 루틴을 만들면 

좋을지에 대한 조언도 새로운 공부습관에 대해 공감되요!

책 안에는 다양한 사례와 경험담이 들어 있어서, 읽다 보면 

저절로 공감하게 돼요. 공부가 힘들고 지칠 때, 이 책을 읽으면 

마음이 한결 가벼워요. 

한재우 작가는 공부를 통해 공부의 본질과 방향성을 찾고 

자기 자신을 성장시키고, 뇌를 최적화하는 효율적인 

공부 기술도 배우는 부분이 특히 마음에 와닿았어요.

공부의 힘 이 책은 공부에 대한 새로운 동기를 주고, 멘탈의 힘을 

키우는 법도 배우고 긍정적인 에너지를 불어넣어 주는 것 같아요. 

읽고 나면 나도 자신의 공부 철학을 만들어 좀 더 열심히 

해봐야겠다는 생각이 드는 그런 느낌이 드는 책이에요.

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