포토리딩

포토리딩 - 당신도 지금보다 10배 빠르게 책을 읽을 수 있다
폴 R. 쉴리 지음, 김동기 옮김 / 폴리매스랩 / 2024년 12월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

포토리딩, 지금보다 10배 빠르게 책을 읽는 법을 

알려주는 책이니 진짜 신기한 거 같아요! 

속독이랑은 차원이 다른 눈으로만 훑는 게 아니라 

내 안의 뭔가 잠재된 힘인 의식이랑 무의식을 같이 써서 

책 내용을 훅 흡수하는 거래요. 

독서법을 완전히 바꾸는 새로운 패러다임을 제시해

1초에 한 페이지씩 막 넘어가는 거 보면서 정보를 

흡수하는 놀라운 경험 이해력과 기억력이 동시에 

향상되는 원리로 분당 2만 5000단어 속도로 정보를 

처리하는 방식이라 놀랍고 유용해요.

폴 R. 쉴리 박사가 전하는 포토리딩 홀 마인드는

독서 시스템인 준비하기, 미리보기, 포토리딩, 다시보기, 

활성화하기 5단계로 구성된 방식 또한 공감됩니다!

내 머리 자체를 업그레이드하는 기분이 들어요! 

책 읽는 스킬만 느는 게 아니라, 내 잠재력까지 확 끌어내 

주는 정보 처리 속도를 비약적으로 상승 시키는 느낌이랄까요? 

과학적 근거를 바탕으로 인간 잠재력의 읽기 속도뿐만 

아니라 정보를 흡수하는 속도도 높이는 과정이라 더 놀랍습니다!

독서 능력을 효과적으로 발전시키기 위해 몸은 이완되고 마인드는 

깨어 있는 각성된 상태 귤 기법으로 눈으로 훑어보는 건데, 

신기하게도 머릿속에 쏙쏙 들어오는 느낌 몇 번 해보니까 

책 내용이 신기하게 기억나는 거예요! 

마치 영화 필름 돌아가듯이 뇌가 정보를 쫙쫙 흡수하는 기분이라 

너무 신기하고 짜릿했어요! 게다가 시간도 엄청 절약돼서, 

읽고 싶은 책 더 많이 읽을 수 있다는 생각에 완전 흥분됩니다!

포토리딩으로 빠르게 핵심을 파악하고, 다양한 지식들을 엮어서 

나만의 특별한 인사이트를 만들어내는 그 과정이 정말 황홀해요. 

70 가지 이상의 실제 사례 후기 보니까 단 하루 만에 읽는 

속도가 비약적으로 빨라진 분도 계시고 막막했던 책들이 

갑자기 친한 친구처럼 느껴지고, 지식이 쑥쑥 들어오는 

그 순간의 기쁨이란 가장 효과적이고 효율적으로 인풋과 

아웃풋을 낼 수 있는 다양한 방법이라고 생각들어 좋아요!

심호흡하고 편안한 상태에서 후루룩 보고 필요한 것만 

뇌 안의 신경 네트워크를 열고 나중에 인지적으로 연결해

쏙쏙 보는 방식이라니, 특정 사실, 공식, 정리, 역사적 

사건처럼 암기해야 할 내용은 마인드맵으로도 정리가 가능해

공부 스트레스도 확 줄여줘서 학습법에도 매우 도움되요.

포토리딩 배우면 잠재력과 천재성을 일깨워 제 안에 많은 

것들을 배우고, 제 안의 가능성을 활짝 꽃피우고 싶다는 

뜨거운 열정이 활활 타오르고 있어요! 

#포토리딩

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#폴R쉴리 #김동기 

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #컬처블룸서평단

조금 더 예쁘게 말하면 좋을 텐데

조금 더 예쁘게 말하면 좋을 텐데
추지윤 지음 / 모티브 / 2025년 4월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

누적 조회수 800만회가 넘는 스피치 분석 콘텐츠 크리에이터

추지윤 작가가 전하는 따뜻한 소통의 말투에 관한 현실적이고 

실용적인 이야기인 '조금 더 예쁘게 말하면 좋을 텐데' 도서에요.

이 책을 읽으며 내가 말을 좀 더 예쁘게 하면 좋겠다 싶었던 

순간들이 스르륵 떠오르는며 말 한마디의 중요성을 배울 수 있는

유용하고 교훈적인 책이라 좋아요.

우리가 매일 쓰는 말들이 얼마나 큰 힘을 가지고 있는지, 

말들이 우리 관계를 어떻게 따뜻하게 변화시키는지 너무나 

예쁘게 책에서 이야기해줘요. 

가끔 저도 모르게 툭 내뱉은 말 때문에 후회한 적 많고, 

아차 싶을 때가 한두 번이 아니었는데, 이 책을 읽으면서 

'그때 이렇게 말했더라면 어땠을까?' 생각하게 되더라고요. 

상황별로 말을 예쁘게 바꾸는 방법을 배우며 반성도 되고요. 

이 책의 모티브대로 관계를 지키는 제대로 말하기를 

배울 수 있어 놀라워요.

말을 왜 예쁘게 하는 게 중요한지, 실제로 말투 하나만 

바꿨을 뿐인데 관계에서 상대방 마음이 얼마나 따뜻해지는지 

막 공감하게 해준다는 거예요.

읽는 내내 제 마음도 뭔가 부드러워지고, 사람들에게 좀 더 

다가가고 싶다는 용기가 막 샘솟는 느낌이었어요! 

서로의 마음을 어루만지는 공감과 더 말로 사람을 살리는 법을

배워 끌리는 사람의 말하기를 적용하면 조금 더 부드럽고 표현력도

향상 가능하고 매력적으로 말하는 법을 배웠어요.

이 책은 진짜 관계 때문에 고민이신 분들, 혹은 주변 사람들과 

더 깊고 행복하게 소통하고 싶으신 분들께 강력 추천하고 싶어요! 

단순히 말재주를 늘리는 기술이 아니라, 실용적인 말 습관과 

소통의 팁들을 통해 서로의 마음을 이해하고 따뜻하게 보듬어주는 

방법을 알려주거든요. 

읽고 나면 왠지 모르게 자신감이 생기고, 앞으로 사람들과 

더 행복한 관계를 만들어갈 수 있다는 희망이 막 차오를 거예요! 

어려운 상황이나 대중 앞 말하기 등 상황에 대한 유용한 말하기

팁들이 많아서 본인의 지혜로 만들기가 가능해 완전 추천드려요! 

#조금더예쁘게말하면좋을텐데

#추지윤

#모티브

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #컬처블룸서평단

관계를 바꾸는 치트키 나어너어

관계를 바꾸는 치트키, 나어너어
김나라.김희원.권요셉 지음 / 박영스토리 / 2025년 3월

본 포스팅은 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

제목만 봐도 막 눈이 번쩍 뜨이는 관계를 바꾸는 치트키 나어너어는 
박영스토리 책으로 관계 때문에 속상했던 부분이 한 방에 풀릴 것 
같은 느낌이 확 들었어요. 

답답한 관계의 물꼬를 트고, 서로의 진심을 마주볼 수 있는 
나어너어의 개발과 활용을 통해 놀라운 열쇠를 제시하는 책이에요. 
마치 굳게 닫힌 자물쇠를 딸깍하고 열어주는 마음을 활짝 여는 첫걸음인
너와 나의 연결고리 찾기 같은 이야기들이 가득하답니다.

이 책은 사람들과 소통하는 게 왜 이렇게 힘들었는지, 
왜 맨날 오해만 쌓였을까 답답했던 마음을 시원하게 
긁어주는 것 같아요. 

내 마음을 솔직하게 표현하는 게 얼마나 중요한지, 상대방 이야기를 
진심으로 귀 기울여 듣는 게, 솔직함이라는 용기인 가면을 벗고 
진실과 마주하기 얼마나 따뜻한 변화를 가져오는지 너무나 
친절하게 알려주서 큰 도움이 됩니다!

마음을 움직이는 대화의 기술인 감정코칭을 통한 비폭력 대화, 
감정코칭, 적극적 의사소통, 나전달법, 공감화법, 교류분석, 
분열분석, 회복적 정의, 정서중심치료 등을 통한 대화의 
중요성을 강조하고 공감적 대화의 체계를 이해함도 좋았습니다.

따뜻한 말 한마디의 기적을 통해 관계를 회복시킨 건 
10가지 가치관이라는 사실을 배우고 무릎을 탁 치게 되는 
순간들이 많았고 대화의 재미도 배워갑니다!

상대방 마음을 헤아리는 따뜻한 시선이 얼마나 중요한지 
깨닫게 해주는 부분이 제 마음을 울렸어요.
상대방의 눈으로 세상을 바라보기를 통해 지금이라도 
알게 되어서 얼마나 다행인지 몰라요! 

상대의 감정과 욕구를 먼저 생각하는 타자성, 나의 감정과 욕구를 
관찰하는 자기인식, 그리고 두 관계를 함께 고려하는 상호성 
이 3가지의 중요성을 책을 통해 얼마나 중요한 지 배웠어요. 

상대방의 입장에서 한번 더 생각하고, 그들의 감정에 깊이 공감하는 것, 
그게 바로 관계를 회복하는 놀라운 첫걸음이라고 따뜻하게 속삭여주죠.  
이 책 덕분에 딱딱했던 관계가 부드러워지고, 멀게만 느껴졌던 사람과 
마음을 나누게 되는 놀라운 경험을 할 수 있을 것 같은 
희망이 막 샘솟는 거예요! 

읽는 내내 관계 때문에 힘들었던 
지난 시간들이 위로받는 기분이었답니다. 
이 책은 관계의 성장을 위한 노력을 통해 끊임없이 관계에 대해 
소통하고 가꾸고 삶에 진짜 소중한 연결과 행복을 가져다주는 
매우 대단한 마법 같은 힘이 있는 것 같아요.

관계 때문에 고민이신 분들, 혹은 사람들과 더 깊고 따뜻하게 
연결되고 건강한 관계의 시작하고 싶으신 분들께 이 책은 
진짜 필독서라고 자신 있게 말씀드릴 수 있어요! 

읽고 나면 왠지 모르게 마음이 편안해지고, 앞으로 사람들과 
더 행복하게 지낼 수 있다는 자신감이 막 차오를 거예요. 
완전 추천드려요!

#관계를바꾸는치트키나어너어
#박영스토리
#김나라 #김희원 #권요셉 

#문화충전200 #문화충전서평리뷰

하버드로 간 허준

하버드로 간 허준 - 상위 1% 통합암치료 핵심 솔루션
유화승 지음 / 두드림미디어 / 2025년 5월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

하버드로 간 허준 이 책은 제목부터 엄청 흥미진진한 이야기에요. 

'허준'의 놀라운 여정에 함께하고 싶어집니다.

유화승 교수님이 쓰시고 두드림미디어에서 나온 이 책은, 

상위 1% 통합암치료 핵심 솔루션이라는 모토로 전통의 지혜와 

현대 의학의 만남이라는 생각만 해도 막 희망이 샘솟는 기분이에요!

책을 읽어보니까, 암 치료에 통합의학이 어떤 변화를 가져오는지, 

그리고 의료 시스템이 앞으로 어떻게 나아가야 할지를 총체적으로 

담아냈다고 꿈을 향한 뜨거운 열정과 꺾이지 않는 

용기를 섬세하게 그려내어 진짜 감동받았어요. 

환자들의 아픔과 슬픔을 얼마나 깊이 이해하고 계실까 싶고, 

간절한 소망과 뜨거운 신념으로 그분들에게 한 가닥 희망이라도 

더 드리고 싶다는 간절한 마음이 막 느껴지는 거예요. 

세계적 암연구의 중심, 3대 통합암센터 하버드 의대 다나파버 

암연구소에서 어떻게 통합 의학을 접목하고 있는지 비교 분석하고, 

세계적 흐름에 맞는 방향을 제시해주신다는 게 정말 

대단하게 느껴졌어요. 

종양내과 전문의들이 통합암치료 연구를 이끌고 있다는 점도 

신뢰가 가고, 침치료, 요가, 기공, 운동, 식이요법 등 

다양한 치료법의 근거를 과학적으로 검증하고, 

이를 실제 임상에 적용환자의 삶의 질을 높이기 위한 

방법들까지 담겨있어 많은 걸 배우고 느껴요.

환자 본인이나 가족분들께 정말 큰 위로와 용기가 될 것 같아요. 

책장을 한 장 한 장 넘기다 보면,암환자의 삶의 질을 높이는 데 

집중하는 모습이 마치 우리가 그 주인공이 된 듯한 깊은 

몰입감을 느낄 수 있을 것 같아요.

병을 치료하는 것을 넘어, 환자의 '삶'을 보듬는 치료에 대해 

이야기하는 부분이 특히 마음을 울렸어요. 

자신의 삶을 되돌아보고 앞으로 나아갈 힘을 얻게 해주는 특별한 

경험을 선사해 줄 거라고 믿어 의심치 않습니다.

누구나 깊이 있는 통찰력을 얻을 수 있는 책이라고 생각해요.

이 책은 진짜 우리에게 희망과 따뜻함을 전해주는 소중한 보물 같아요. 

용감한 도전은 잊고 지냈던 꿈들을 다시 꺼내어 불을 지피고, 

가슴 뛰는 삶을 향해 나아가도록 벅찬 용기를 불어넣어 줄 것입니다.

읽고 나면 환자분들에 대한 존경심도 커지고, 의료진의 노고에 

감사하는 마음도 생길 것 같아요. 

하버드로 간 허준, 이 책을 통해 많은 분들이 용기를 얻고 

건강한 삶을 향해 나아가길 진심으로 응원합니다! 

#하버드로 간 허준

#유화승 저자(글)

#두드림미디어

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #컬처블룸서평단

뉴욕으로 간 허준

뉴욕으로 간 허준 - 세계 최고 암센터의 통합암치료 전략
김수담 지음, 유화승 감수 / 두드림미디어 / 2025년 5월

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

뉴욕으로 간 허준은 통합치료라는 목표로 꿈과 도전, 

그리고 성장 이야기를 담고 있는 책이에요. 

이 책은 뉴욕이라는 거대한 도시에서 자신의 꿈을 

이루기 위해 세계에서 가장 오래된 뉴욕의 암센터,

메모리얼 슬론 케터링 암센터의 통합암치료에서 

배운 경험을 고군분투하는 과정을 생생하게 

그려냅니다. 

상상만 해도 제 마음이 다 찡하더라고요.

그가 겪는 다양한 경험과 감정에 깊이 공감하게 되죠.

허준은 처음 뉴욕에 도착했을 때의 설렘과 두려움을 

동시에 느끼며, 낯선 환경에서의 적응에 어려움을 겪지만,

자신이 원하는 목표를 향해 나아가기로 결심해요. 

이 과정에서 만나는 침술, 한약, 영양 관리, 운동 요법, 

마사지, 명상, 음악 치료 등 다양한 치료법, 사람들과의 

소중한 인연, 그리고 그들이 주는 최첨단 통합암치료의 

현재와 미래에 대한 영감은 그를 더욱 성장하게 만듭니다.

뉴욕으로 간 허준 책에서는 허준이 직면하는 

여러 도전들이 흥미롭게 펼쳐집니다. 

문화의 차이, 언어의 장벽, 그리고 경쟁이 치열한 

환경 속에서 그는 현대 의학과 전통 의학,보완대체요법을 

결합한 통합암치료를 경험하며 끊임없이 자신을 돌아보고, 

새로운 길을 찾기 위해 노력합니다. 

이러한 과정은 독자들에게도 큰 용기를 주고, 

자신의 꿈을 향한 도전을 응원하게 만들죠.

눈물 콧물 다 빼가며 고군분투했을 그 마음이 고스란히 

전해져서, 읽는 내내 제 마음까지 같이 아프고 

또 같이 희망을 품게 되더라고요.

뉴욕의 다양한 풍경과 문화가 배경으로 등장하며,

메모리얼 슬론 케터링 암센터에서의 연구 경험의 

매력을 한껏 느낄 수 있습니다. 

허준의 시선을 통해 본 뉴욕은 꿈과 열정이 가득한 

공간으로 그려져요. 이 책은 통찰력을 바탕으로 

새로운 치료 접근법과 새로운 의료 패러다임을 

제시하며 꿈을 향한 여정에서 깨달은 삶의 가치와 

의미를 전달해 공감이 됩니다.

뉴욕으로 간 허준은 우리에게 도전의 중요성과 꿈을 

이루기 위한 끈질긴 노력을 일깨워주는 책입니다. 

이 이야기를 통해 많은 사람들이 자신의 꿈을 향해 

한 걸음 더 나아갈 수 있는 용기를 얻을 수 있을 거예요.

꾸밈없는 속마음을 들여다보는 것 같아서 진짜 깊은 

울림을 주는 책으로 추천합니다.

#뉴욕으로간허준

#두드림미디어

#김수담 #유화승