내면치유

내면 치유 - 지금 이 순간 나와 마주할 때 달라지는 것들
융 푸에블로 지음, 권혜림 옮김 / 불광출판사 / 2024년 6월

내면치유

지금 이 순간 나와 마주할 때 달라지는 것들

불광출판사

융푸에블로

권혜림

지금 이 순간 나와 마주하면서

내면과 외면을 모두 성공적으로 구축하는 데

삶에 용기와 희망을 전하는 책 입니다.

내면적인 유대감 형성의 과정을 이해하는 것은

행복해지는 데 필요한 습관과 감사의 마음을 기를 수 있고, 

내면에 쌓인 과거의 잔해를 덜어 냄으로써 먼저 

스스로를 치유해야 한다는 깊은 통찰을 전하고 공감갑니다.

오래된 패턴을 그대로 두면 마음이 반응성을 유지하고 

계속해서 나를 자동조종 모드로 움직이게 하므로

자기 치유에 집중하면 내 안에 억눌려 있는 많은 것들과 

마주하게 되고 변화의 열쇠는 내면이 핵심입니다.

책을 통해 배워 생각과 감정을 처리하는 과정의 일부로 

자연스럽게 내면화될 때까지 연습할 수 있어서

자기 삶과 마음을 정직하게 돌아보면 치유의

과정을 배우고 제 삶에 적용할 수 있어 좋습니다.

실천을 서서히 함으로써 내 인생을 치유는 마음속에 

품고 있는 긴장을 의도적으로 줄이며, 적극적인 

치유의 실천 과정을 위해 꾸준히 마음을 기울일 때 

내 자신에 대한 신뢰와 회복이 이루어집니다.

시대와 장소에 따라 새로운 이야기들을 

계속 만들어 나갑니다. 여행을 떠나는 시간,

여러가지 관계와 환경속에서 겪는 갈등 및 상처를  

내면치유 책에서 제시한대로 어떻게 치유하는지에 

대해 상세하게 설명합니다.

자신과 타인에게 사랑을 베푸는 동시에 다양한 상황 속에서 

나 자신을 돌보는 법을 제시하고 있습니다. 

내 생각대로 창조해 나가는 건강하고 멋진 

사람이 되려면 내면치유 책을 부지런히 꼼꼼히

읽고 적용하니 큰 도움이 됩니다.

내면치유 책을 통해 나라는 존재 스스로에 대해서 

생각해 볼 수 있는 소중하고 값진 시간이 되었어요!

외부적인 관계는 우리의 내적 관계를 반영하는 거울이며. 

우리가 자신을 사랑하고 대접할 때만이 

남도 우리를 사랑하고 대접할 것입니다.

내면치유를 통해 큰 공감과 이럴 땐 이렇게 해결해야겠다!라는 

배움을 얻을 수 있으며 실제로 적용할 수 있겠다는 

자신감이 막 생깁니다. 

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