이 책은 인생에서 정말 중요한 것만 남기는 내려놓음의 기술을 알려주는 책.
나는 아직도 하고 싶은게 많다고! 무엇도 포기하고 싶지 않다고!
내려놓는다는 단어가 주는 위기감때문일까. 준비없는 중년에 당면한 당혹감때문일까.
내려놓는다는 단어가 결단코 마음에 들지 않았다.
저자는 우리의 유한한 삶을, 한정된 시간과 자원 앞에 아둥바둥 종종거리며 살지 말라 조언한다.
인생은 무수한 선택의 과정이며 역으로 내려놓기의 과정이기도 하니 자신이 가장 중요한 것에는 집중하되 그외에는 내려놓는 것도 괜찮은 인생을 사는 방법이 될 수 있다 권한다.
그렇게 내려놓아도 포기한다 해도 인생의 터널에서 중요한 걸 놓치는 것이 아니라 오히려 가장 중요한 것을 알게 될 것이라고.
가장 중요한 것은 자신의 내면의 소리에 집중하는 것, 다른 사람의 목소리, 특히 부모님의 인정에 사로잡혀 자신의 진로와 인생을 저당잡혀 살지 말라 여러번 강조한다.
꽤 많은 사람들이 부모의 인정에 목말라 한다. 나 또한 그랬고.
마흔이 넘어 그림을 그리기 시작했다. 어릴때부터 간절히 원했지만 부모님이 싫어하신다 생각하여 더 말씀드릴 수가 없었다. 내 마음을 들여다보기보다 부모님께서 기뻐하실 100점짜리 성적표가 더 중요했다.
행복하게 즐겁게 살기 위해서는 누구보다 자신의 내면의 목소리에 귀기울이라 강조한다.
좋은 사람인척 하지 말고 자신에게 좋은 사람이 되는 게 중요하다.
자신의 감정에 솔직해지는 것도 스트레스 내성을 높이는데 도움이 된다.
자신이 좋아하는 일, 즐겨 하는 일, 가치있어 하는 일을 다른사람과 함께 공유하는 것도 좋은 방법,
행복하고 즐겁게 나를 위해 사는 법, 마음에서 해방시키는 법, 죽음의 공포에서 안정을 찾는 방법 등 꼭 마흔에 버리지 않더라도, 스물 서른에 버리는 방법을 알게 되면 더 좋을 것을 알려주는 책이라 많은 사람에게 권하고 싶다.
좀더 빨리 알았다면 마흔 전에 훌훌 내던져 버렸을터인데. 그랬더라면 더 좋았을, 더 좋았을 것들.
책에 첨부된 디마티니 박사가 개발했다는 설문도 대단히 유용했다. 책에서는 이 질문지를 '디마티니 밸류 팩터'로 부른다. 응답자의 최우선 가치를 알아내는 설문지였다.
해설집과 시트지 모두 마음에 들었다.
답은 한 두마디의 짧은 형식으로, 반드시 질문마다 세 개씩 적으라 했다.
질문지를 바로 해 보고 싶었지만 마음의 여유를 가지고 솔직하게 쓰고 싶은 마음이 들어 내일로 미뤘다.
책을 통해 지금 당장 하지 않아도 될 일에는 느긋하게, 여유를 가져도 된다고 배웠기 때문에, 나는 완전 진지하게 실천중이다. 결단코 게으름을 피우는 것이 아니다.
사실 이제는 좀 게으름을 피우고 농땡이도 치고 싶기도 하다.
종종거리며 안달복달 살지 말아야지 마음 먹으니
내려놓고 포기하는 것이 꼭 나쁘지만은 않네요.
무게를 덜어내면 비로소 보이는 것들이 있잖아요.
덜어내고 비우면서 우리 오늘을 행복하게 살아요.
귀한 책, 재미있게 잘 읽었습니다. ★★★★★
행복하고 건강하게 40대를 보내고 싶으신 분께
인생에서 가장 중요한 것만 남기는 내려놓기의 기술이 궁금하신 분께 추천드리는 책
* 이 글은 출판사로부터 책을 제공받아
읽은 후 작성하였습니다