그중에서 가장 인상적이었던 부분은 <걸을때 가장 문제가 되는 주의사항>을 적어 둔 부분.
* 계절에 상관없이 감기약은 준비하는 것이 좋음.
* 걸으면서 가장 큰 문제가 되는 것은 물집이 잡히는 것.
- 바세린, 풋크림을 전날 바르고 양말을 신고 자면 아침에 코팅막같은 것이 생겨 오래 걸어도 물집이 잘 잡히지 않는 다는 것.
* 발에 물집이 잡혔을때는 터트리지 말고 반창고로 최대한 양말과의 마찰이 없도록 하는 게 좋음. 물집이 잡혔으면 바늘에 실을 꿰어서 물집을 바늘은 통과시키고 실은 물집 속 안에 그대로 두는 것이 좋음. 바늘과 실은 소독후 사용해야 함.