오늘 기분은 어때?

오늘 기분은 어때? - 내 감정 설명서 ㅣ 괜찮아, 괜찮아 17
카타리나 그로스만-헨젤 지음, 유혜자 옮김 / 두레아이들 / 2023년 6월

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우리는 하루에도 몇 번씩이나 묻는다.

“오늘 기분이 어때?”

이렇게 만나는 사람들의 기분을 살피는 일은

아주 기본적인 사회생활의 팁이기도 하다.

내 감정 설명서, <오늘 기분은 어때?>는

우리가 느끼는 다양한 감정들에 대해 생각해 볼 기회를 제공해주는 책이다.

“감정에는 좋은 감정이나 나쁜 감정 같은 것은 없어.

마음을 편하게 해주거나 불편하게 만드는 감정이 있을 뿐이지.”

아빠가 설명해주는 이야기에 마음을 편하게 해주는 감정만 느끼고 싶다고

대답하는 아이의 마음은 누구나 똑같이 느끼는 감정일 것이다.

웃고, 울고, 화나고, 짜증나고, 기쁘고...

이렇게 다양한 감정은 언제 느끼고,

이런 감정일 때는 어떻게 해야 하는지를 귀여운 그림과 상황을 통해

감정을 잘 표현하는 방법을 설명하고 있다.

내 감정을 잘 살피고 다스릴 줄 아는 아이라면

상대방의 감정도 금방 눈치채고 적절하게 대처할 수 있을 것이다.

서로의 감정을 나누며 사는 우리 사회에서

좀 더 행복하고 기분 좋은 감정으로 연결시킬 줄 아는 아이로

성장하게 해주는 이 책은 어른들에게 권하고 싶은 책이다.