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몸의 기분
마숑 지음 / 피포 / 2021년 11월
평점 :
품절
아침에 일어나 제일 먼저 하는 일이 뭔가요?
전 일단 기지개를 펴고 좌우로 몸을 뒹굴뒹글 해준다음
짤막한 유튜브 설교방송 하나를 듣고 일어나요.
여러분은 몸의 기분에 대해 생각해 보신 적이 있나요?
오늘 소개하고 싶은 책이 바로 [몸의 기분]이라는 책입니다.
이 책은 아주 작은 판형에 내용도 귀여운 책이예요.
몸의 기분이 바로 마음의 기분이기도 하다는 내용이랍니다.
주인공 고양이와 강아지를 통해 몸의 느낌을 살펴보고
다양한 스트레칭으로 굳어진 몸을 유연하게 만들어 주면
우리의 마음도 유연하게 만들어 기분 좋게 하루를 시작할 수 있겠죠?
몸에도 기분이 있다.
이 말 꼭 기억하고 몸의 기분을 잘 챙겨주면서
마음의 기분도 함께 UP시켜 볼까요?
다같이 따라해봐요~~
하나 둘 셋 넷!
다섯 여섯 일곱 여덟!