[3.29] 우리아이 나쁜버릇 고치기 5.3.3의 기적

우리 아이 나쁜 버릇 고치기 5·3·3의 기적 - 화내지 않고 혼내지 않고
장성욱 지음 / 행복에너지 / 2019년 3월

첫째아들이 미운네살에 접어들었다. 아이를 키운분들이 훈육이 가장 어렵다고들 하셨는데

그 말을 이제서야 실감하는 중이다. 사실 세 돌까지는 사랑을 주는게 가장 중요하다고 해서

장난을 치든 무슨일을 하든간에 예뻐해주고 사랑해줬는데 이제는 옳고 그른것, 해도 되는일과

해서는 안되는 일을 명확하게 가르쳐야 될 때가 온 것 같다.

세 살버릇 여든간다는 만고의 진리를 마음에 새기고 아이가 잘못했을 땐 가슴이 아프더라도

과감히 훈육을 하기로 했다. 그런데 역시나 매번 실패를 했다.

엄마도 사람이다! 라는 핑계를 빌미로 나도 가끔은 욱할때가 많았고, 엄마의 무서운 모습을 본

아이는 너무나도 서럽게 울며 나를 아프게 했다. 나는 미안하다며 아이를 끌어안고 아이를

혼낸것에 대한 후회를 하게 되었다. 훈육-울음-미안함-후회, 반복되는 일상이었다.

그래도 훈육을 하긴 해야하는데 고민을 하던참에 화내지 않고 혼내지 않고 우리 아이의 나쁜

버릇을 고칠 수 있는 책이 있어서 읽어보게 되었다.

정말 가능할까? 화내지 않고 짜증내지 않고 아이를 훈육한다는게?

그런데 책을 읽다보니 정말 가능할 것 같았다!

책을 읽으며 다음날부터 바로 아이에게 적용해보았는데 정말 효과를 보았다.

그 기적의 법칙 5.3.3.은 간단하게 얘기하자면 '5분동안 특별한 놀이'를 하고, 아이를 훈육할

시엔 하나 둘 셋 명령을 먼저 내리고, 그래도 아이가 행동을 지속할시 3분 타임아웃이라는

시간을 줘서 아이가 생각하게 하는 시간을 주는 것' 이다.

조금 더 자세히 들어가보면, 5분 특별놀이시간에서는 '매일'과 '아이중심'이 핵심이다.

매일 아이와 함께 아이가 좋아하는 놀이를 부모와 같이 하고, 이 때 중요한 것은 부모중심이

아닌 아이가 중심으로 놀이를 해야한다는 것이다. 부모는 옆에서 긍정적인 피드백을 계속

주며 아이에게 든든하고도 사랑스러운 지지자가 되어주는 것이다.

그리고 5분 특별놀이법에는 해야하는 기술 5가지(행동중계하기, 구체적으로 칭찬하기, 따라하기, 공감하기, 격려하기) 와 하면 안되는 기술 3가지(명령하기, 명령으로 느껴지는 질문하기, 부정적인 말이나 행동하기) 인데, 이것을 잘 숙지해야만 5분 특별놀이법이 빛을 발할 수 있다.

그리고 어떠한 놀이법을 하면 좋은지에 대해서도 자세히 나와있다.

또한 3분 타임아웃을 방송을 통해 몇 번 보긴 했는데, 책을 통해 자세히 공부할 수 있게 되었다.

아이를 인격적으로 훈육할 수 있는 최선의 훈육법인 것 같다. 엄마와 아이 이 시간동안 감정을

버리고 이성적으로 생각할 수 있으며 아이는 스스로 마음과 행동을 조절할 수 있는 능력을 기

를 수 있는 방법인 것 같아 꼭 실천해보려고 한다.

책을 읽으며 아이와 울고 웃으며 함께한 지나온 날들이 생각나 눈시울이 촉촉해졌다.

아이를 훈육한답시고 아이의 마음을 아프게하고 다치게했던 일, 그 모습을 보며 나는 엄마의

자격이 없는가,,,란 죄책감으로 잠못이뤘던 날들, 사랑과 훈육의 정의가 내 안에서 바로 세워

지지않아 나도 아이도 둘 다 혼란스러웠다.

이 책을 읽길 참 잘했다. 아이를 있는그대로 인정하고 사랑해줘야하며 긍정적인 상호작용이

밑바탕되어야 아이가 부모의 훈육을 받아들인다는 것을 알게 되었다.

훈육에 대한 책이지만, 결국엔 아이를 어떻게 사랑하는지에 대한 방법을 제대로 알려주는 책

인것 같다. 화내지 않고 혼내지 않고 아이를 키우고자 하는 모든 부모님들께 일독을 권하고 싶다.