하버드 마지막 강의

하버드 마지막 강의 - 하버드는 졸업생에게 마지막으로 무엇을 가르칠까?
제임스 라이언 지음, 노지양 옮김 / 비즈니스북스 / 2017년 8월

이 책의 제목을 보는 순간 하버드 마지막 강의란 무엇일까? 궁금했다. 미국에는 졸업식 축사를 소중한 인생 강의를 듣는 마지막 시간이란 의미에서 ‘마지막 강의’라고도 부른다고 한다. 또 미국대학 졸업식에서 특징적인 것은 다양한 명사들을 초청해 졸업생들에게 축사를 하는 것이다. 우리나라와 달리 졸업식 축사의 의미가 뜻 깊은 점이 부러웠다. 

이 책은 2016년 하버드 교육육대학원 제임스 라이언 학장의 졸업 축사를 출판사와 독자들의 요청으로 2017년 책으로 엮은 것이다. 그는 미국 교육 평등의 기회를 위해 활동한 공로를 인정받아 교수상을 받은 사람이다. 졸업 축사에서 그가 남긴 조언은 ‘질문’으로, 질문이 풍요로운 삶의 첫 덕목임을 강조한다. 책에는 우리 삶에서 가장 중요한 질문이자 인생을 변화시키는 5가지 질문을 이야기하고 있다. 5가지 질문은 “모든 이해와 소통의 근원에 있는 질문, 나와 세상을 알게 하고 통찰로 이끄는 질문, 우리 삶을 한 발 앞으로 나아가게 하는 질문, 배려와 경청으로 좋은 관계를 만드는 질문, 내가 원하는 삶의 핵심으로 나를 이끄는 질문”이다. 저자는 자신이 모든 해답을 갖고 있지 않음을 인정하고, 후회 없는 삶을 살고 싶다면 질문을 습관처럼 달고 살라고 조언한다. 네 아이의 부모로서 교육에 대한 성찰, 자신을 입양 보낸 생모와의 화해, 세상을 떠난 친구가 남긴 삶의 태도 등을 이야기하며 질문이 바꾼 삶의 변화를 보여준다.

제임스 라이언 학장이 졸업생들에게 들려준 축사는 하버드 졸업생뿐만 아니라, 인생의 선배로서 다른 사람들에게도 모범이 될 만한 좋은 내용들이었다. 그가 조언한 5가지 질문을 통해서 넓은 시야를 가질 수 있었고, 삶의 진정한 가치를 생각해 볼 수 있었던 의미있는 독서시간이 되었다.

감정수업

감정수업 - 마음이 가벼워지는 감정의 기술
오가와 히토시 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2017년 8월

자신의 감정을 잘 다스리면서 살고 싶어도 마음처럼 잘 되지 않는 것이 감정일 것이다. 이 책에는 마음이 가벼워지는 감정의 기술을 알려주고 있다.

감정은 다양한 형태로 표출되는데 이 책에는 우리가 살면서 가장 본질적으로 느끼는 7가지 감정에 대해 이야기하고 있다. 바로 “성취감, 의무감, 죄책감, 친근감, 혐오감, 열등감, 행복감”등 이다. 저자는 이성과 감성을 대등한 위치에 있는 관계라고 보고 감정의 본질을 제대로 알고 그것과 친해지면서 자기 자신을 위해 솔직히 표현하면 진정으로 행복하게 살아갈 수 있다고 말한다.

책에는 7가지 감정을 철학적 관점에서 바라보면서 우리가 미처 알지 못했던 진정한 자아를 만나게 한다. 행복감 다루기 주제에서 행복은 남들이 평가할 수 있는 것이 아니라, 마음에 달렸기에 자신만이 답할 수 있다고 한다. 그리고 행복에 관한 각기 다른 내용을 쓴 세 명의 철학자의 예를 보여준다. 알랭은 행복해지기 위해서 예의, 관용, 배려, 친절을 강조했고, 러셀은 일상의 모든 행위에 집중하는 것에서 행복을 찾으라고 했고, 힐티는 기독교에 바탕을 둔 마음의 안정이 행복의 시작이라고 한다. 우리는 흔히 남과비교하지 않는 것이 행복의 길이라고 한다. 저자도 행복이란 마음먹기에 따라 얼마든지 얻을 수 있고, 자신의 감정을 잘 다룰 수 있으면 행복해질 수 있다고 말한다.

책에 나오는 7가지 감정에는 좋은 감정도 있고 나쁜 감정들도 있다. 여기서 주목할 것은 나쁜 감정이라도 행복으로 이어질 수 있다는 점이다. 이 책을 통해서 내 안의 감정들을 좀 더 솔직하게 바라보고, 이러한 감정을 잘 다스릴 수 있는 방법들을 배운 의미깊은 시간이 되었다.

김영란법, 김영란에게 묻다

김영란법, 김영란에게 묻다 - 대한민국을 뒤흔든 청탁금지법의 모든 것
김영란.이범준 지음 / 풀빛 / 2017년 8월

우리에게 김영란법으로 알려진 청탁금지법에 대해 좀 더 잘 알고 싶어서 이 책이 읽고 싶었다. 사전을 찾아보면 김영란법이란 언론인과 사립학교 교직원을 포함한 공직자가 직무 관련성과 상관없이 100만 원을 초과하는 금품을 받으면 형사처벌을 받는 법이라고 한다. 이 법이 생긴 이후, 스승의 날이나 명절 때 선물을 할 때 조심하게 된다.

이 책은 김영란법을 만든 김영란과 이범준 논픽션 작가의 대담형식으로 구성되어져 있다.

김영란법을 알기 전에 이 법을 만든 김영란씨는 누구인지부터 알아야 할 것이다. 그녀는 최초의 여성 대법관, 소수자의 대법관이며 서강대학교 석좌교수이다. 이 법을 만들게 된 동기는 그녀가 판사가 된 후부터 주위 사람들이 사건이 잘 해결될 수 있도록 도와달라는 부탁을 하였는데, 이때부터 자신 같은 공무원을 청탁의 환경에서 보호해 줘야겠다는 생각을 하게 되었다. 전직 대법관이 입법을 주도하고 성공시킨 일은 세계적으로 유례가 없다고 한다.

이 법이 시행된 지 어느새 1년이 되어 가지만 이 법으로 제한하고자 한 것이 단지 식사, 경조사, 선물만의 문제는 아닐 것이다. 원 법안의 제1조는 ‘이 법은 공직자에 대한 부정청탁을 금지하고 부정한 금품 등의 수수를 금지하며, 공직자의 직무수행과 관련한 사익추구를 금지하여 공직과의 이해충돌을 방지함으로써 국민의 공공기관에 대한 신뢰를 확보하고 공직자의 청렴성을 증진함을 목적으로 한다.’라고 이 법의 목적을 분명히 밝히고 있다. 하지만 김영란은 이해충돌방지조항이 빠짐으로써 이 법의 효과가 크게 낮아진 점을 여러 구체적 상황을 통해 지적하고 있다. 설상가상으로 청탁금지법 시행 직후에 박근혜-최순실 게이트가 터졌다. 김영란은 게이트와 법조계 비리를 관통하는 엘리트들 간의 유착관계가 우리 사회를 지배하고 있는 문제점을 지적했다. 더불어 이를 해결하기 위해서 아닌 걸 아니라고 말할 수 있는 거절의 문화가 사회에 정착되어야 한다고 조언한다. 또 청탁금지법의 대상을 공직자에서 차츰 공적 업무를 수행하는 기관으로 넓히고, 공직자에게 청탁하는 행위뿐 아니라 공직자가 민간기업에 청탁하는 행위 또한 규제 대상으로 추가할 필요가 있다고 한다.

이 책을 읽은 후, 막연히 김영란 법이라고 알고 있었던 청탁금지법에 대해 바르게 이해할 수 있게 되었다. 특히 이 법을 만든 김영란씨에게 직접 여러 가지 이야기들을 들을 수 있어서 더욱 의미가 깊었다. 공직자뿐만 아니라 일반인들도 이 법의 취지를 바로 알고 지키려고 노력할 때 우리는 좀 더 정의롭고 살기 좋은 사회에서 살게 되리라고 생각한다.

족온법

족온법 - 따뜻한 발이면 충분하다
요시다 가요 지음, 장은정 옮김, 시라사와 다쿠지 감수 / 삼호미디어 / 2017년 4월

예로부터 손발이 찬 사람은 건강하지 않다는 말이 있다. 나 역시 손발이 차서 발도 잘 저리고 혈액순환이 되지 않는 것을 자주 느낀다. 올바른 족온법을 배워서 건강을 지키고 싶은 마음에서 책을 읽기 시작했다.

발은 우리 몸 전체를 지탱해주는 기반이기에 중요하며, 발이 따뜻하면 몸 전체가 따뜻해진다. 발만 따뜻해도 건강수명이 늘어난다. 몸에 냉증을 유발하는 원인은 혈액순환 장애, 근육량 부족, 자율신경의 불균형, 호르몬의 불균형인데 이로 인해 몸이 찬 것이다. 발은 우리 몸의 말단에 위치해 있기에 열이 부족하거나 혈액순환에 문제가 생기면 가장 먼저 발쪽의 혈액이 식게 된다. 책에는 먼저 발바닥과 다리의 건강 상태를 체크하는 법이 나온다. 발의 색, 냄새, 발 반사구를 자극, 발의 각질, 발바닥 주름, 다리 유형으로 발 건강을 진단한다. 또 족온법을 통해 얻을 수 있는 신체적, 정신적, 미용적, 기타 50가지 효능이 표로 잘 정리되어있다. 그리고 족욕, 각욕, 반신욕, 발바닥 혈 자극, 근육 이완법, 스트레칭, 보온주머니 활용법, 건포마찰법, 헤어드라이어 활법 등 9가지 족온법을 알려준다. 이 중에서 족욕법을 살펴보면 피로가 쌓였을 때, 만성 요통에 시달릴 때, 변비가 있을 때 족욕시간이 다름을 알 수 있다. 각욕은 발부터 무릎까지 더운물에 담가 다리를 따뜻하게 만들어 주는 방법이다. 각각의 족온법은 그림과 함께 설명이 되어있어서 이해하기 편했다.

이 책을 통해서 족온법의 필요성과 다양한 족온법을 배울 수 있었고, 각자에게 필요한 족온법을 꾸준히 실천한다면 건강을 지킬 수 있으리라 여겨진다.

두근두근 천문학

내 생애 처음 공부하는 두근두근 천문학
이광식 지음 / 더숲 / 2017년 8월

우주에 관한 신비로운 이야기는 늘 흥미와 궁금증을 갖게 한다. 밤하늘을 바라보면 무수한 별들의 세계가 펼쳐지고 광활한 우주의 세계에 경탄하게 된다. 하지만 학창시절에는 이런 낭만보다 좋은 성적을 위해 그저 외우는 학습을 했던 것 같다. 이 책의 저자 역시 오늘날 청소년들이 꿈이 없고 좁은 시야를 갖고 있는 것을 안타까워하면서 그들이 우주를 상상하듯 무한한 가능성의 미래를 꿈꾸기를 바라는 마음에서 이 책을 저술했다고 밝힌다. 저자의 저술의도를 보면서 나 역시 저자의 생각에 동의하였다. 

책에는 우주의 탄생부터 현대 천문학의 기본 지식들을 이야기하고 있다. 우주의 탄생에 대한 궁금증은 빅뱅 우주론에서 알 수 있다. 138억 년 전 원자보다 작은 원시의 알이 대폭발을 일으켜, 그때부터 시간과 공간, 물질의 역사가 시작되었다고 본다. 우리가 현재 살고 있는 우주는 지금도 빛의 속도로 쉼없이 팽창하고 있다. 팽창한다는 말이 믿기 힘들지만 과학적인 증거들이 있다. 주위의 은하들이 우리로부터 멀어지고 있는 은하들의 후퇴와 우주에서 일정한 소음이 나는데 이 마이크로파 잡음은 빅뱅의 잔향으로 우주배경복사라고 한다. 이러한 증거들이 우주가 팽창하고 있다는 과학적 증거들이다. 이 밖에도 우주의 기본단위인 은하와 태양계 이야기, 우리가 몰랐던 달에 대한 10가지 진실 등도 흥미로운 내용이었다.

저자는 우주를 아는 것은 곧 우리 자신을 아는 것이고, 우리 자신을 찾아가는 길이기도 하다고 말한다. 이 책은 청소년들의 교양 천문학 입문서지만, 천문학에 대해 알고 싶은 성인들이 읽어도 좋을 만큼 내용이 알찬 책이라고 추천하고 싶다.