[서평]DREAM : 안티-스트레스 컬러링북

DREAM - 동화적인 감성의 애니멀 판타지, 안티-스트레스 컬러링북
김선현 지음, 송금진 그림 / 아이리치코리아 / 2015년 5월

얼마 전에 굉장히 유행한 컬러링북.

색을 칠하는 것을 토대로 스트레스를 감소시킬 수 있다는 말을 들었다.

그만큼 많은 사람들이 컬러링북에 열광하기도 했었고 ㅎㅎ

그래서 언젠가는 꼭 컬러링북을 한번 직접 해봐야지 하는 생각을 많이 했었다.

그러던 중에 'DREAM' 이라는 동화적인 감성의 애니멀 판타지를 소재로 한 컬러링북을 발견했다.

집에 이 책이 배달오는 것을 기다리는 동안

빨리 색칠해보고 싶어 애가 타기도 했고, 기대도 많이 되었다.

안티 스트레스 컬러링북 'DREAM'은

약 가로 25cm, 세로 25cm 정도로 꽤 큰 크기의 책이다.

그리고 말 그대로 꿈 같은 몽환적인 느낌의 그림이 많은 컬러링북이다.

동화속이나 영화에 나올 것 같은 판타지풍의 다양한 그림이 있었다.

마술사가 살고 있을 것 같은 그림이나, 회전 목마,
자장가가 물결처럼 흐르고 있는듯한 분위기의 그림,

염소나 공작, 나비, 새, 물고기 등

다양한 동물들을 판타지풍으로 아름다운 그림들이 수록되어 있었다.

빨리 예쁘게 색칠해보고 싶어서

색연필을 꺼내왔다 ㅎㅎ

 

 

내가 제일 먼저 색칠하려고 한 그림은

'여행의 시작'이라는 그림이다.

이 책을 시작하는 분위기에 잘 어울리는 그림인 것 같다 ㅎㅎ

쨘!!!! 예쁘게 잘 칠해진 것 같아 뿌듯하다 ㅎㅎ

하나의 그림을 완성하는 데 30분~1시간 정도 걸리는 것 같다.

더 걸리는 그림도 있겠지만~

정말 색칠하는 동안은 시간이 잘가는 것 같다.

 

두 번째로 색칠한 그림은 '향기로운 마중'.

미리 노란색을 칠하고 사진을 찍어버렸다 ㅠㅠ

 

이건 완성한 사진 ㅎㅎ

그림이 복잡해서 색칠하는 데 조금 힘들었지만,

색칠하고 나니 굉장히 뿌듯하다.

나는 색연필로만 색을 칠했는데,

물감이나 펜 등 다양한 도구를 이용해서 칠해도 좋을 것 같다.

색상을 이용하여 우리의 스트레스를 관리할 수 있다고 한다.

컬러링이 정말 스트레스를 줄여주는 지는 아직은 잘 모르겠지만..

컬러테라피를 우리 실생활에 가깝게 적용하는 쉬운 방법이

바로 컬러링인 것은 사실인 듯하다.

가끔 심심할때나, 스트레스를 받을 때

다양한 색깔을 활용해서 컬러링북을 색칠하면 좋을 것 같다.