우 리는 세례를 받을 때 "너는 내가 사랑하는 아들, 내 마음에 드는 아들이다."(마르 1.11)라는 말을들었습니다. 이와 같이 자기 자신에게 수시로 이말을 해 보세요. "너는 내가 사랑하는 아들이다.너는 내가 사랑하는 딸이다.