[마이리뷰] 섀도 워크 저널

섀도 워크 저널 - 내 안에 숨겨진 무한한 가능성을 찾는 여정
카일라 샤힌 지음, 제효영 옮김 / 푸른숲 / 2024년 7월

그림자를 통합하는 과정은 연금술과 닮았다.
상처는 지혜로, 두려움은 용기로, 한계는무한한 잠재력으로 바꾸는내적 변화가 바로 그림자 통합이다.

"우리가 의식적으로 노력하지 않는 한,
그림자는 거의 항상 투사된다.
내 그림자는 마치 나와는 무관한 것처럼 다른 사람또는 다른 대상에 반듯하게 얹힌 모습으로 나타난다."