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나는 왜 함께 있어도 외로울까 - 관계에 휘둘리는 당신에게
황규진 지음 / 북스고 / 2026년 2월
평점 :

도서협찬 #나는왜함께있어도외로울까 #황규진 #북스고 #심리학 #인간관계



<관계에 휘둘리는 당신에게>
착한 아이 콤플렉스, 가스라이팅의 주제로
많이 끌렸던 책이었습니다.
인간관계가 정말 힘들다고도 생각하고,
스스로의 마음도 모르겠는 요즘 인간심리에 대해
관심이 쏠리고 있습니다.
내 옆에 아무도 없는것도 아니고,
내 옆에 있는 사람들이 좋은 사람들인데,
어떤 순간에는 공허한 느낌을 받았습니다.
왜 그럴까? 왜 그럴까?
이 책에는 내가 원하는 답이 있을까? 라는
생각으로 읽기 시작했습니다.
읽으면서, 굳이 외로움을 ‘없애야 할 감정’으로
생각하지 말라고 하는 말에 인상 깊었던 것 같습니다.
외로움은 내가 나 자신과 얼마나 연결되어 있는지를
보여주는 신호처럼 느껴졌고, 사람들과 함께 있으면서도
마음 한편이 텅 빈 이유는, 어쩌면 타인과의 관계 이전에
나 자신과의 관계가 단절되어 있기 때문일지도 모른다는
생각을 들게 했습니다.
특히 인간관계에서 ‘좋은 사람’으로 보이기 위해
애쓰는 순간들에 대한 이야기가 깊게 와닿았습니다.
상대에게 맞추고, 갈등을 피하고, 나의 진짜 감정을
숨기는 선택들이 반복되면서 관계는 유지되지만,
그 안에서의 나는 점점 사라지는 현상!!
알지만, 계속 반복되는 이유는!!
이 책은 그래서 묻습니다.
“지금 당신의 관계는 진짜 연결인가,
아니면 유지되고 있는 관계인가?”
이 질문으로 꽤 오래 동안 깊은 생각을 하게되었습니다.
우리는 보통 더 많은 사람을 만나거나,
관계를 확장하는 것으로 외로움을 해결하려 합니다.
하지만 이 책은 오히려 그 반대 방향을 제시합니다.
관계를 넓히기 전에, 나 자신을 이해하고
받아들이는 과정이 먼저라는 것입니다.
결국 이 책이 전하는 메시지는 단순하지만 깊습니다.
나 자신과 더 가까워지라는 것!!
이제 '외로움'이 아닌, '나'에 대한 과제를 풀어봐야 겠습니다.
북스고 @booksgo
출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다.