생활에너지를 깨우는 스포츠마사지 30분 넥서스 30분 1
송기택.전병효 지음 / 넥서스 / 2002년 5월
평점 :
절판


현대를 살아가는 우리들은 육체적.정신적으로 피로할 수 밖에 없다. 그럴 경우 집에서 휴식을 취하면 대부분 괜찮아지지만 요즘처럼 장시간 책상 앞에 앉아있는다던가 특정 근육을 무리하게 사용했을 경우엔 며칠이 지나도 풀리지 않는 경우가 많다. 그런 상황에 이 책을 활용해보면 아주 좋을 듯 싶다. 실질적으로 문제점을 해소시켜 줄 수도 있는 데다가 가족이나 부부끼리의 친밀감도 고조시켜 주기 때문이다. 물론 책 목차를 보면 각각의 상태에 따른 마사지 방법이 복잡하고 다양하게 소개되고 있지만 사람의 손으로 마사지를 한다는 것 자체가 중요한 게 아닐까? 제아무리 기계가 발달하손 치더라도 말이다. 나도 가끔씩 책을 참고해가며 아내에게 마사지를 해주며 점수를 따곤 한다.


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