[100자평] 심플 라이프

나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프
제시카 로즈 윌리엄스 지음, 윤효원 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 6월

새로운 추억을 만들기 위해 필요한 라이프 방식

심플 라이프

나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프
제시카 로즈 윌리엄스 지음, 윤효원 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 6월

#심플라이프 #제시카로즈윌리엄스 #윤효원 #밀리언서재

심플라이프는 미니멀리즘을 통해 쾌적한 삶을 살 수 있는 방법을 알려주는 책이다. 미니멀리즘이 말이 쉽지 실천은 정말 어렵다는걸 이번 이사를 통해 다시 한번 느꼈다. 심플라이프에서는 버리는것 중에 가장 먼저 버려야할것으로 마인드를 지목했다. 우선 마인드셋이 되어야 물건을 왜 버리는지 이해가 되고, 실행할 수 있기 때문이다. 그 다음으로 가장 어려운 추억에 젖은 물건 버리기를 알려준다. 물건에 추억이 깃들기 때문에 버리기 힘들다는건 누구나 아는 사실이다. 그러나 비워야 물건을 채울 수 있고, 그 물건에 새로운 추억을 담을 수 있다는 말에 공감했다.

 

#미니멀라이프를 해야하는이유 #물건을 버리는 기준

미니멀리즘을 추구해야 심플라이프를 살 수 있다고 했다. 그렇다면 왜 미니멀라이프인가? 사람은 습관적으로 정보를 분석하려는 경향이 있기 때문에 눈앞에 물건이나 대상이 많으면 뇌가 정보처리를 하게 된다. 그렇게 되면 저절로 신경을 쓰게 되고 이런것들이 스트레스가 된다. 따라서 우리는 편안한 정신상태를 유지하기 위해서 주변에 사물이나 물건을 최소한으로 두어야한다. 그것이 미니멀리즘의 핵심이다. 마음속으로는 알고 있지만, 어떤 물건을 버려야할지 상세하게 책에 나와있다. 보통 1년이상 사용하지 않은 물건은 앞으로도 사용하지 않을 확률이 높다고 한다. 또한, 해당 물건이 나에게 가치를 더했는지, 아무런 가치도 더하지 않았는지 확인하여 버려야한다.

 

#마무리

비워야 채울 수 있다는 말은 예전부터 있었던 말이다. 이 말을 마음속에 새기고 얼마나 실천했는지는 현재 내 눈앞에 공백이 더 많은지, 물건이 더 많은지를 보면 알 수 있을 것이다. 이사를 갈때마다 느끼지만 굉장히 많은 물건을 버리고 다시 그 물건들을 구매한다. 비효율적인데 습관이 들어서지 않아서 반복하는 것이다. 이번 책을 통해 앞으로 미니멀라이프를 위해 물건을 버리는 과감함을 키울 필요가 있다.

[100자평] 죽음의 죽음

죽음의 죽음
호세 코르데이로.데이비드 우드 지음, 박영숙 옮김 / 교보문고(단행본) / 2023년 6월

과연 수명연장을 하는것이 인류에게 있어 옳은 일을 하는것이 맞는가

죽음의 죽음

죽음의 죽음
호세 코르데이로.데이비드 우드 지음, 박영숙 옮김 / 교보문고(단행본) / 2023년 6월

 

 

죽음의 죽음

저자

호세 코르데이로,데이비드 우드

출판

교보문고

발매

2023.06.15.

#죽음의죽음 #호세코르데이로 #데이비드우드 #교보문고

노화를 치료할 수 있는 하나의 질병으로 본다면, 노화를 치료할 수 있으면 질병 없이 무병장수할 수 있는 것일까?

개인들에게 물어보고 싶다. 당신은 당신의 의지대로 살 수 없지만 최대한 버텨서 오래 살지, 자신의 의지대로 신체를 움직일 수 있을 때까지만 살지. 예측해 본다면 아마 후자를 좀 더 선택할 것이다. 하고자 하는 말은 단순하게 심장만 뛰게 하는 것이 아닌, 오래 살더라도 건강하게, 즉 자신의 신체를 의지대로 움직일 수 있는 상태로 살아야 한다.

나는 그전까지 노화는 거스를 수 없는 자연의 섭리라고 생각했다. 그래서 노화라는 것은 절대적인 개념으로 생각을 했는데, 많은 사람들이 노화를 하나의 질병처럼 여기는 것이 매우 참신하며 발상의 전환이라 생각했다.

#수명연장이 된다면 이에 따른 부작용은?

모든 현상에는 장단점이 있다. 수명연장에 대한 장점은 말할 것도 없지만, 단점에 대한 생각을 해야 한다. 지구의 공간과 자연은 한정적이다. 현재 지구의 총인구수는 80억이라고 하는데, 출산율과 더불어 사망률 감소로 인해 100억을 조만간 넘길 것이다. 이렇게 된다면 지구가 과부하가 걸릴 수 있는데, 마블 영화의 타노스처럼 인구를 줄이기 위해 어떠한 사건이 생길 수 있다. 무작정 수명연장을 하는 것이 좋을 수 없다. 항상 결과를 생각하고 행동해야 한다.

#플랜 B 냉동보존 #콘텐츠 #마무리

만약 노화를 해결하지 못하고 늙어가게 된다면 이에 대한 플랜 B로 냉동인간을 소개한다. 이 챕터에서 인상 깊었던 것은 냉동인간을 미래로 가는 구급차라고 표현한 것이다. 의학 역사상 가장 위대한 혁신 중 하나는 구급차의 탄생이라고 한다. 구급차로 인해 위기의 순간을 모면할 수 있었기 때문이다. 이처럼 냉동인간도 상용화만 된다면 최고의 의학 기술 혁신이 되지 않을까 생각한다. 다른 길로 새자면, 수명 연장도 좋지만 수명연장이 되고 나면 이에 따른 콘텐츠도 많이 생겨나야 할 것이다. 현재 태어나는 아이들의 평균 수명은 130세라고 한다. 그러면 60세까지 회사를 다닌다고 하면 은퇴 이후에 삶을 재설계 해야 하는데 현재 콘텐츠가 많이 있지 않다. 이러한 점을 고려하여 앞으로 수많은 콘테츠를 미리 만들어 놔야 할 것이다.

 

 

[100자평] 카메라 없는 사진가

카메라 없는 사진가
이용순 지음 / 파람북 / 2023년 5월

묵직하지만 잔잔한 이야기. 책을 다 읽고 나면 왜 카메라 없는 사진가인지 이유를 안다.