심플 라이프

나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프
제시카 로즈 윌리엄스 지음, 윤효원 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 6월

#심플라이프 #제시카로즈윌리엄스 #윤효원 #밀리언서재

심플라이프는 미니멀리즘을 통해 쾌적한 삶을 살 수 있는 방법을 알려주는 책이다. 미니멀리즘이 말이 쉽지 실천은 정말 어렵다는걸 이번 이사를 통해 다시 한번 느꼈다. 심플라이프에서는 버리는것 중에 가장 먼저 버려야할것으로 마인드를 지목했다. 우선 마인드셋이 되어야 물건을 왜 버리는지 이해가 되고, 실행할 수 있기 때문이다. 그 다음으로 가장 어려운 추억에 젖은 물건 버리기를 알려준다. 물건에 추억이 깃들기 때문에 버리기 힘들다는건 누구나 아는 사실이다. 그러나 비워야 물건을 채울 수 있고, 그 물건에 새로운 추억을 담을 수 있다는 말에 공감했다.

 

#미니멀라이프를 해야하는이유 #물건을 버리는 기준

미니멀리즘을 추구해야 심플라이프를 살 수 있다고 했다. 그렇다면 왜 미니멀라이프인가? 사람은 습관적으로 정보를 분석하려는 경향이 있기 때문에 눈앞에 물건이나 대상이 많으면 뇌가 정보처리를 하게 된다. 그렇게 되면 저절로 신경을 쓰게 되고 이런것들이 스트레스가 된다. 따라서 우리는 편안한 정신상태를 유지하기 위해서 주변에 사물이나 물건을 최소한으로 두어야한다. 그것이 미니멀리즘의 핵심이다. 마음속으로는 알고 있지만, 어떤 물건을 버려야할지 상세하게 책에 나와있다. 보통 1년이상 사용하지 않은 물건은 앞으로도 사용하지 않을 확률이 높다고 한다. 또한, 해당 물건이 나에게 가치를 더했는지, 아무런 가치도 더하지 않았는지 확인하여 버려야한다.

 

#마무리

비워야 채울 수 있다는 말은 예전부터 있었던 말이다. 이 말을 마음속에 새기고 얼마나 실천했는지는 현재 내 눈앞에 공백이 더 많은지, 물건이 더 많은지를 보면 알 수 있을 것이다. 이사를 갈때마다 느끼지만 굉장히 많은 물건을 버리고 다시 그 물건들을 구매한다. 비효율적인데 습관이 들어서지 않아서 반복하는 것이다. 이번 책을 통해 앞으로 미니멀라이프를 위해 물건을 버리는 과감함을 키울 필요가 있다.