내 마음을 알아주세요 내 마음을 안아주세요

내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 - 힘든 열 살을 위한 마음책 ㅣ 우리학교 어린이 교양
박진영 지음, 소복이 그림 / 우리학교 / 2023년 1월

제목부터 위로가 되지 않나요?
전 열 살이 아닌데도, 뭉클한거 있죠.
그래서 보자마자 '이 책은 꼭 읽어야지!' 그랬죠!

<힘든 열 살을 위한 마음책>

🤍열 살이란
'내 마음'에 대해 처음으로 생각해보고
내가 지금 느끼는 게 어떤 감정인지
고민하기 시작하는 나이예요.

점점 할 일도 많아지고,
친구 관계도 복잡해지며,
조금씩 활동하는 사회가 넓어지기도 하죠.
기분 좋은 날도 있지만, 마음처럼 되지 않는 날엔
속상하고 울고 싶기도 할 거예요.

그렇지만 걱정하지 말아요.
나만 그런게 아니거든요.
친구도 선생님도 부모님도 모두 비슷한 경험이 있어요.

🤍중요한 건 내 마음이 움직일 때,
내 마음이 하는 이야기를 귀담아듣는 거예요.
내 머릿속에 떠오르는 생각.
마음속에서 피어오르는 감정.
내 마음이 보내는 알람과 메시지에 귀를 기울여
내가 무엇을 진짜로 원하는지,
그래서 어떤 행동을 해야하는지 알 수 있어요.

내 마음 돌보기가 어색하고 어떻게 해야할지 모르겠다면
《내 마음을 알아주세요 내 마음을 안아주세요》를 펼쳐보세요.

'바라보기' 를 통해
내 마음을 들여다봐요.

'알아보기'에서
내 마음을 이해해요.

'돌보기'로
내 마음을 토닥여 줘요.

'내 마음 상담소'에서
고민을 함께 나눠요.

주제마다 바라보기, 알아보기, 돌보기, 내 마음 상담소로 세밀하고 섬세하고 감정을 알려주고, 마음 돌보는 방법을 알려주어 한장한장 넘길때마다 감동이었어요.

이 책은 베스트셀러 #나는나를돌봅니다 의 어린이버젼이예요.
심리학자 박진영 작가님이 글을 쓰고, 만화가 소복이님이 네컷만화로 마음상담을 해줍니다. 두 분이 만나 힘든 열 살에게 따듯하고 든든한 위로는 전하고 있어요.

성인인 제가 읽어도 참 마음이 따스해지고 위안이 되었어요.
작가님의 <나는 나를 돌봅니다>를 꼭 읽어야겠다는 생각이 들었죠.

🌟 찐형제도 읽고 세상의 열 살 아이들이 꼭 읽었으면 좋겠어요.(꼭 열 살이 아니여도 좋은거 아시죠?)
세상을 살아가며 이것만은 꼭 알았으면 하는
'나의 마음을 들여다보고 날 사랑하는 방법'을 알려주는 책이였어요. 마음의 위로는 물론이구요^^
소장하며 마음이 힘들때 펼쳐보면 힘이 될 책입니다.

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지금 나는 어떤 상태인지, 왜 이렇게 느끼는지, 무엇이 필요한지.
그래서 어떻게 하는 게 좋은지 잘 살펴보세요.
나에게 관심을 가지고 자기 스스로 지켜보는 거예요.
나만큼 내 마음을 알아주는 사람은 없답니다.
내 마음에 귀를 기울이세요.
나를 잘 알아야, 나를 사랑할 수 있어요.

내 마음을 알아주는 방법 세 가지.
1. '지금, 여기, 나'에 집중해요.
2. 내 친구가 되어 주세요.
3. 내 마음을 안아 주세요.

《내 마음을 알아주세요 내 마음을 안아주세요》책 속에서

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[위 리뷰는 도서를 제공받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다]
#우리학교어린이 고맙습니다.

빨간 내복의 꼬딱지히어로

빨간 내복의 코딱지 히어로 1 : 알쏭달쏭 물질 - 초능력 과학 동화 ㅣ 빨간 내복의 코딱지 히어로 1
서지원 지음, 이진아 그림, 와이즈만 영재교육연구소 감수 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2023년 1월

#빨간내복의초능력자 시리즈 아시나요?
찐형제도 재밌게 읽었던 시리즈인
와이즈만북스의 인기만점 #과학동화 예요^^
《빨간 내복의 코딱지히어로》는
초등 1-2학년 대상으로
기존 '빨간 내복의 초능력자'를
조금더 쉽고 재미있는 구성으로
만든 책이에요^^
(이제 저학년도 함께 고고🎵)

기존 시리즈와 같은 주인공 '나유식'의 등장과 내용의 흐름으로
이미 빨간 내복의 초능력자 시리즈를 접했던 아이라면
이번 책도 분명 좋아할 것 같아요🎶

찐형제도 기존 시리즈를 읽던것처럼 읽더니
이 책은 글밥이나 내용이 어렵지 않아서
초등학교에 입학하는 사촌동생과 함께
읽어야하겠다고 하더라두요~

우리 동네를 지키는 코딱지 히어로의 대모험에 함께 떠나요!

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어느 날 밤,
우리 집 마당에 떨어진 별똥별.

그 별똥별때문에 초능력자가 된 나유식.
손가락에서 전기가 나오고
투명 인간이 되기도 하고
눈동자로 텔레비전 채널도 휙휙 돌린다!!!

나유식 = 빨간 내복의 초능력자

유식의 꿈은 세상을 구할 초능력 슈퍼 히어로!!

나유식의 초능력은
과학 지식을 하나씩 깨달아 갈 때마다 늘어나고,
반대로 과학 지식을 제대로 알지 못하면 깜빡깜빡.

그러던 어느날,
평화롭던 우리 동네에 나타난 금고털이 도둑😎

땡땡 금은방을 시작으로
은행의 금고까지 모두 훔쳐간 도둑🥸🤓

눈깜짝할 사이에 없어진 도둑의 흔적은 찾을 수 없고
동네 사람들은 서로에게 의심이 싹트기 시작하는데...

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초특급 재미는 기본!
재미있는 과학의 원리도 숨어있는데요😃

《빨간 내복의 코딱지히어로 1.알쏭달쏭 물질》에서는
#형상기억물질 을 알려줍니다.
어떤 특정한 온도에서 정해진 형태로 돌아가는 성질을 가진 '형상 기억 물질'과 금고털이 도둑은 어떤 연결고리가 있을까요?

과학의 원리를 더할수록 반짝이는 초능력과
초특급 재미가 느껴지나요?
이제 과학을 처음 접하는 저학년친구들도 함께 읽어요!!

[위 리뷰는 도서를 제공받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다]
#와이즈만북스 고맙습니다.

스카이버스

스카이 버스 - 명문 대학으로 직행하는 초등 공부 전략서
분당강쌤 지음 / 다산에듀 / 2023년 1월

서울대 한 트럭을 보낸 유튜버 <분당강쌤>을 아시나요?
유튜브에서도 아주 실질적인 방법을 알려주셔서 학부모들 사이에서 인기가 많으신 분이죠^^

평소에 #분당강쌤 유튜브를 자주 듣는 저라서 그런지,
책을 읽는데 분당강쌤 목소리가 들리는거 같더라구요~
저처럼 아이 교육에 관심많은 엄마는 분당강쌤을 들어보셨거나 유튜브로 만나보셨을거 같아요. 유튜브의 내용도 늘 좋지만, 이렇게 글로 정리된 책을 만나니 더없이 기뻤습니다.

《스카이 버스》는 대한민국에서 대학을 보내고자하는 학부모들을 대상으로 좋은 대학을 가기 위해 시간, 비용, 노력을 최대한 적게 들일 수 있는 공부 전략을 차근차근 알려주는 책이에요.

기다렸던 책인만큼 너무 신나게 읽었어요.
자녀교육서도 신나게 읽을 수 있네요ㅎㅎ

20년차 입시전문가 분당강쌤의 솔직한 조언 들어볼까요?

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중학교때까지 잘 하던 아이들이 고등학교에 가서 성적 상승이 멈추거나 뚝 떨어지는 이유는 초등공부로 쌓았어야만 했던 '기본 바탕이 되는 지식'이 부족하기 때문이에요.
12년 입시 레이스를 지치치 않고 리드하며 나아가는 데 필요한 기초 학습, 습관, 태도, 마인드를 모두 포함합니다.
초등 시기에는 좀 더 깊게 탐구하며 배우려는 태도와 습관을 기르는 것에 중점을 두고, 차곡차곡 내적 깊이를 채우면 쌓는 공부를 해야해요.
성공적인 입시를 원한다면 초등학생부터 목표를 분명히 정하고 속도를 조절하며 달려야 합니다.

📍바람직한 교육이란
'사교육에 휘둘리는 것'이 아니라 '시교육을 활용하는 것'이 되어야 합니다.

📍지피지기백전불태
'입시를 알고, 내 아이를 아는 것'
모든 답은 '아이'에게 있어요.
언제나 지금이 가장 빠른 순간이에요.

📍아이를 글로벌 리더로 성장하길 바란다면
영어 공부가 아닌 '올바른 가치'를 심어주어야합니다.
영어는 생각의 가치를 드러내기 위한 도구일 뿐, 중요한 교육은 '건강한 가치'를 만드는 것이에요.

📍선행은 꼭 필요할까요?
이 답 또한 아이에게 있어요.
현행에 대한 이해가 충분할 때 선행도 의미가 있답니다.
아이가 자신의 수준에 맞는 진도와 교재를 하고 있는지 확인해야 합니다.

📍대입을 위해 가장 중요한 독서는 #교과서읽기 예요. 주요 과목 교과서를 제대로 읽고 이해하는 것이 필독서보다 훨씬 중요합니다.

📍수능은 재능보다는 노력으로 충분히 성과를 낼 수 있는 수준의 시험이에요. 그러니 초등학생 학보모는 결과보다는 노력의 중요성을 강조하고, 현행 교과와 내용을 일관성 있게 반복해 완벽히 체득하도록 교과서 중심 내용으로 대비해야합니다.


📍'부모'에서 '학부모'로 나아가는 길
하나, 결과가 아닌 '과정'중시하기
둘, 욕심버리기
셋, 내 아이 파악하기
넷, 내 아이만의 솔루션 찾기
다섯, 기다리기

부모의 역할에 더해 학부모의 역할까지 하기 위해선 부모에서 학모보로 인식을 전환하고, 좋은 학부모가 되기 위해 끝없이 배우고 공부해야합니다. 그래야 아이와 함께 부모도 성장할 수 있어요. 성장하는 부모 밑에 성장하는 아이가 있습니다.

📍부모의 마인드를 학부모의 마인드로 바꾸는 방법
1단계_관점을 바꿔 생각의 감옥에서 탈출해야합니다.
2단계_자신의 공부법으로 자신의 방식을 잘 지켜나아가 내적 완성도를 높여야 해요. 공부는 스스로 하는 공부가 최고이며, 사교육은 끌려다니는 것이 아니라 활용하는 것입니다.
3단계_성실하게 꾸준히 나아가라.

📍전체적으로 일독한 뒤, 공부를 시작하기 전 3부만 다시 읽으라고 적혀있을만큼 3부에서는 대입을 위해 꼭 공부해야하는 과목과 각 과목별 효율적인 공부법을 알려주어 학부모로서 많은 도움이 되었어요.

✔️교과서 활용법과 교과서 정독하는 법
✔️교과서 저학년, 고학년 공부법
✔️국어와 한자 공부법과 국어사전 활용법
✔️영어 공부의 목적과 저학년, 고학년 공부법
✔️현 대입 수학의 특징과 수학적 사고의 틀 만드는 법.
✔️수학 저학년, 고학년 공부법
✔️사회와 과학 공부의 힘

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역시나 분당강쌤입니다.
기대했던만큼 신나게 읽었어요.
아직 분당강쌤을 모르는 학부모가 계시다면
유뷰트와 책으로 꼭 만나보시길 적극 추천드립니다🤗

[위 리뷰는 도서를 제공받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다]
#다산에듀 고맙습니다.

초등 디지털 루틴의 힘

초등 디지털 루틴의 힘 - 메타버스를 바르게 사용하는 아이로 만드는
문유숙 지음 / 물주는아이 / 2023년 1월

태어날 때 부터 수많은 디지털 환경에 둘러싸여 자라나는 디지털 네이티브! 요즘 아이들이죠?

저희집에도 두 명의 디지털 네이티브가 있는데요,
그래서인지 메타버스에 대해 궁금하기도 하고,
또 빠르게 변화하는 세상속에서 아이들을 어떻게 지도해야할지 고민이 많이 생겼어요.
아무래도 요즘 아이들은 부모 때와 다른 환경에서 자라다보니 이런 고민을 안 할 수가 없더라구요~

《초등 디지털 루틴의 힘》은 저와 같이 고민하는 부모님들이 읽으면 좋은 책이에요.
메타버스 시대에 부작용이 두려워 우리 아이만 하지 말라고 할 순없잖아요~ 그러니 디지털 루틴으로 아이는 즐겁고 부모는 행복하게 우리 아이를 미래 인재로 건강하게 성장시키는 방법을 배워야 할 것 같아요.
디지털 교육 전문가의 생생한 사례와 현실적이고 구체적인 디지털 루틴 지도법으로 메타버스 시대에 걸맞는 부모가 되어볼까요?

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📍#디지털루틴 이란?
지속적인 노력과 규칙적인 행동으로 만들어진 바른 메타버스 사용 습관.

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📍메타버스에 빠진 우리 아이를 어떻게 지도해야 올바른 디지털 루틴이 생길까요?

메타버스는 증강현실, 라이프로깅, 거울세계, 가상세계 등 알고보니 미래가 아니라 이미 우리 곁에 존재하는 현재이지머예요.
인류는 아날로그 지구에서 디지털 지구로 이동중이에요.
디지털 기술이 고도화되는 이상, 코로나19가 종식돼도 메타버스는 계속 발전합니다.
자녀에게 올바른 디지털 루틴을 만들어주려면 부모는 '메타버스 대열에 합류'해야해요. 메타버스에 능통하고 난 후, 지디털지구나 아날로그지구 중에 더 편하고 좋은 곳에 머무르면 됩니다.

아이들이 부모나 교사에게 바라는 건 본인이 좋아하는 콘텐츠를 함께 좋아해주는 어른이에요.
아이가 주로 찾는 메타버스의 연령대가 맞고, 사용 시간이 적절하다면 그 선택을 존중해주어야해요. 부모와 자녀는 사용하는 디지털 공간도 다르기 때문에 이를 인정하고 서로의 다름을 존중해주어야 평화가 찾아옵니다.

메타버스의 소통문화를 이해하고, 자녀 마음을 여는 '수용 화법'을 사용하면 자녀와의 소통을 이어나갈 수 있어요.

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📍알아 두면 쓸모 있는 메타버스 소통 문화
-'후렌드'와 '다만추'_SNS를 할 때 누구나 친구가 되는 문화
-아바타를 이용한 적극적인 소통
-소통시 이미지와 영상을 적극적으로 이용
-빠른 피드백과 숫자로 소통

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📍메타버스의 특성
-현실 세계와 같은 '사회 활동'
-현실 세계와 같은 '경제 활동'
-현실 세계와 같은 '문화 활동'
-현실 세계와 같은 '실재감'

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요즘 포노 사피엔스 자녀들은 시대적 흐름을 따라가느라 스마트폰 사용 시간과 메타버스 플랫폼 이용 횟수가 늘어나고, 코로나19 이전에 비해 우울감과 불안감이 커졌어요.

부모의 역할은 아이가 메타버스를 사용할 때 유익한 방법을 정해 놓고 그 순서대로 반복적인 실천을 돕는 것!

메타버스를 놀이처럼 즐기는 메타버스 네이티브와 사이좋은 부모가 되고 싶다면 일단 아이의 마음부터 얻어야해요.
아이의 관심사를 알고 탐구하며 함께 좋아하는거죠.

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우리 아이는 메타버스를 언제부터 사용하면 좋을까요?
영유아기때에는 사용하지 않는 게 좋아요. 영유아는 이미 가상세계 창조자예요. 이때는 몸으로 놀면서 직접 체험하고 배워야 창의력과 주체성 있는 청소년으로 자라고, 자존감 높은 성인으로 성장할 수 있어요.
초등학생부터는 '자기통제력'에 따라 시기를 정하는 게 좋아요.

📍 #자기통제력 향상 비법
-어릴 때부터 기다림에 익숙한 아이로 만들기
-해야 할 일을 먼저 한 뒤 메타버스에서 놀기
-목표 설정 및 자기 관리 방법 알려주기
-자기통제력 향상에 즉효 약인 전두엽 기능 발달시키기

안전하고 즐거운 증강현실을 즐기기 위해선 부모가 미리 경험하고 지도하며, 안전한 사용 규칙을 정해야해요.

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SNS를 하다보면 나도 모르게 비교의 감정이 생기는데요, 이럴때 현명하게 대처할 수 있는 힘은 #자존감 에 있어요.

📍라이프로깅 세계에서 자존감을 향상시키는 방법

-SNS 게시물에 칭찬, 인정, 축하, 위로, 격려의 댓글과 좋아요 눌러주기
-사진 보정 앱을 더 사용하게 하기
-아이가 진짜 모습에 불만으루 품고 자존감을 잃어 갈 땐 아이만의 개성과 장점을 자주 말해주기.

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📍메타버스에서 나오지 않는 아이,
걱정을 안심으로 바꾸는 메타버스 탈출법

-도파민의 작용 원리 알려주기
-메타버스 활동 마무리를 돕는 단계별 전략
1단계_정리 시간을 물어보고 알려 주기
2단계_메타버스 사용 기기는 미리 약속한 장소에 두기
3단계_긍정적인 보상으로 행동을 강화시키기
4단계_부모의 말과 약속을 무시할 때는 성취 압력 높이기
5단계_메타버스 사용 기기는 아이가 그 자리에 없을 때 치우기
-권위 있는 부모 되기
-부모 선에서 해결하기 힘들 땐 전문가나 관련 기관 도움 받기

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📍슬기로운 포노 사피엔스 부모는
이렇게 준비하고 도와줍니다.

첫째_메타버스의 주도적 사용자가 되어, 디지털 루틴을 실천하면서 메타버스의 장점을 적극적으로 취하고 즐기게 합니다. 설계된 환경을 비판적으로 생각하고 똑똑하게 활용하여 메타버스 속 아이를 바르고 건강하게 성장시켜야 해요.
둘째_우리 아이가 현실 세계의 가치를 우선시할 수 있도록 따뜻한 양육 환경을 제공해 주세요.

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우리 아이들이 도전할 만한 신직업, 미래 먹거리, 블로오션을 잡을 기회! 메타버스에서 우리 아이를 건강하고 바르게 키우고 싶다면 그 방법을 이 책에서 찾아보시길 추천드려요. 부모와 아이 모두 즐겁고 행복한 디지털 루틴의 비법이 모두 담겨있어요🤗

[위 리뷰는 도서를 제공받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다]
#물주는아이 고맙습니다.

대한민국 명문학군 입시지도

대한민국 명문학군 입지지도 - 서울 황금 학군부터 떠오르는 신흥명문 학군까지
신진상 지음 / 비즈니스북스 / 2023년 1월

자녀교육에 관심있는 학부모라면
제목만으로도 확 끌리는 책📚
저 또한 찐형제의 교육에 관심많은 엄마라
아주 재미있게 읽어보았어요.

책을 휘리릭 펼쳐본 찐형제는
제일 먼저 저희가 사는 지역부터 살펴보더라구요~
그래서 저도 함께 제일 먼저 제가 살고 있는 지역부터 읽어보고,
다시 돌아와 처음부터 읽었답니다.

저처럼 관심 지역 학군이나 현재 살고 있는 학군부터 살펴보셔도 되구요, 처음부터 읽어도 흥미롭고 간지러운 부분을 시원하게 긁어주어 궁금한 부분부터 편히 읽으면 좋을 책이에요.

주어진 환경이나 열악한 조건을 극복하고 성공한 경우를 빗대어 '개천에서 용 난다'라고 표현하죠.
그럼 요즘 시대에도 개천에서 용이 날 수 있을까요?
저자는 지금은 두 가지 방법이 있다고 말합니다.
하나는 개천이 용이 날 수 있는 큰 연못으로 바꾸는 것.
또 하나는 개천에 사는 이무기가 용이 나는 개천으로 이사를 가는 것.
슬프게도 결론은 "개천을 옮겨야 용이 난다" 고 하네요.

너무 빠르게 바뀌고 복잡한 입시 이슈는
아직 초중등맘인 저에겐 매일 숙제같은 일이거든요.
그래서 인트로 부분이 저에게 꼭 필요한 부분이였어요!
인트로의 <2024~2027년 대입 성공을 위해 반드시 알아야 할 입스 이슈와 학군 트렌드>에서는 이해하기 쉽고 핵심만 간결하게 설명하고 있어요.

🛑 중등 학군 선택 시 반드시 점검해야 할 5가지 핵심 데이터
✔️지역 내 중학교의 학년별 학생 수 추이를 파악하라
✔️해당 학교의 전출입 학생 수를 파악하라
✔️졸업생 진로 현황을 확인하라
✔️학업성취도 평가 결과를 확인하라
✔️해당 지역 내 학원 수를 확인하라

🛑 일반고와 자사고, 내 아이에게 유리한 고등학교 선택법
✔️고등 과정 선행학습을 하지 않았다면 일반고 진학이 유리
✔️내 자녀가 칭찬만으로도 춤출 수 있는 '고래형' 이면 일반고, 치열한 경쟁속에서 높은 성취를 이룰 '파이터형'이면 자사고와 특목고.
✔️대입에서 자소서 폐지시 자사고가 유리.

이 밖에도
➖️고교학점제는 일반고와 자사고 어느 쪽이 더 유리한지,
➖️최상위권 학생들은 왜 내신에 불리한 특목고, 자사고에 '문 닫고 입학'하는지,
➖️2025년 고교 내신 절대평가가 추진되면 입시는 어떻게 바뀌는지,
➖️수능 준비가 되는 고등학교와 안 되는 고등학교는 어떻게 판단하는지,
➖️내 아이는 수시형인지 정시형인지,
➖️앞으로 주목해야 할 신흥학군은 어디인지
이해가 쏙쏙! 명쾌하게 설명해주었어요🙂

본격 1장부터 17장까지는 대치동을 비롯해 전국 학군지의 입지, 학원가, 학교, 그 지역 학군의 특징(학업 수준, 특목고와 자사고 진학률과 대학 진학률, 고등학교 입시결과 분석 등), 학군별 필수 체크 아파트 등을 차근차근 알려줍니다.

책 중간중간의 '신쌤's 컨설팅'도 저에게 매우 유익했어요. 진짜 궁금한 질문들의 답이 여기 다 있는 것 같더라구요~ 아마도 저자가 20여 년 동안 대치동에서 대입 컨설팅을 해온 입시전문가이며 각종 금융자산 관리사여서 이런 최적의 조언과 답을 제시해주는 것 같아요.

내 아이의 성향과 역량에 맞는 학군지를 선별해 투자를 하면 좋을 것 같아요.
자녀교육과 상급지 점프! 두 마리 토끼를 한 번에 잡고싶은 분은 이 책을 읽어보시길 추천드려요🤗

[비즈니스북스 출판사로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다]
#비즈니스북스 고맙습니다.