나는 아직도 가족에 휘둘린다

나는 아직도 가족에게 휘둘린다
비에나 패러온 지음, 문희경 옮김 / 김영사 / 2024년 9월

가족상담은 쉽지 않은 문제인 듯하다. 학부때 우리나라에 막 가족학이라는 과목이 들어왔을 때 수업을 들은 적이 있다. 많은 상담분야중 한 부분이다라는 생각을 했다.

이 책을 읽으며 가족 속의 일이라 더 오픈 되길 꺼려하고 상처를 받은 가족구성원은 그냥 참는 것이 미덕이라 생각하고 스스로도 문제라고 느끼지 않다가 곯았던 고름처럼 걷잡을 수 없이 터져버린다.

매스컴에서도 연예인들의 가족들로 인해 마음이 힘든 분들이 종종있다. 책을 얼른 읽고 블로그에 올려야 했으나 책을 읽는 내내 마음이 불편해서 진도가 좀체 나가지 않았다.

나타샤의 사례

내담자 나타샤는 남자 친구가 평생 함께 할 사람인지 판단이 서질 않는 다며 상담실 문을 두드렸다. 그녀는 남자친구가 아주 훌륭한 사람이라고 생각했지만 단지 앞으로 잘못될 거같다는 예감이 든다고 말한다.

저자는 모든 상담은 어린 시절 모든 문제가 근원이기 때문에 반드시 원가족에 대한 질문이 있어야한다고 말한다. 상담이 시작된 지 몇주 뒤 그녀는 아버지에 관한 이야기를 한다. 15살에 아버지 컴퓨터의 이메일을 우연히 보게 되는 데 외도의 정황을 포착한다. 그 사실을 안 아빠는 엄마에게도 언니에게도 함구해 줄것을 요구한다.

그 뒤로 둘의 관계는 정리가 된 듯 보였으나 나타샤의 마음은 편하지 않았다. 아직 그녀외에는 아무도 아는 사람이 없었기에 아빠가 말한 업무수행은 성실히 했을 지 모르나 그녀는 자신의 고통, 슬픔, 상실을 존중하는 법을 알지도 배우지도 못했다.

나를 되찾기

책에서는 여러 사례들이 제시죄어 있고 해결방안들이 나열되어 있다. 여러 방안들 사이에 나를 되찾는 부분을 조금 더 들여다 본다.

p 350 연인이나 부부가 되고 우정을 이어가고 부모가 되는 사이, 우리는 어린 시절에 경험한 상처를 답습한다는 것을 알아차리게 된다. 부모의 상처가 나의 상처가 된고 다시 자녀의 상처루 대물림 되기도 한다.

가까이 있는 가족들끼리 끊임없이 의견충돌들이 일어난다. 당사자에서 조금 벗어나보면 끊임없이 서로의 결점을 들쑤시고 암묵적으로 화해하고 또 반복하고의 패턴들이 일어난다. 이런 패턴들을 끊어야한다. 이 부분이 바로 지은이가 하고 싶었던 책의 주제이고 당사자들에게는 평생의 과제다.

p 352 새로운 렌즈로 자신의 문제를 바라보아야 하며 인정하기 어려운 사실들이지만 인정하고 건강하지 못했던 패턴이었다는 것을 확인해야한다. 이런 변화를 주도할 사람은 오직 나 자신 밖엔없다.

개인의 문제를 들여다 보고 인정하는 것조차 쉽지 않은 데 이젠 작은 변화를 반복해서 하나씩 연습해야한다.

나는 한 해 한 해 일찍 시작하고 늦게까지 남는다.

하룻밤의 성공을 이루기까지 17년하고도 114일이 걸렸다.

리오넬 메시

진정성 있게 살기 위해서는 나를 굽히지 말고 나의 편을 최대한 주위에 많이 둬라고 조언한다.

정리하며

얼마전 박상미 교수의 강연을 유튜브로 들은 적이 있다. 자극에 대한 반응의 시간 6초간의 망설임에 대해 이야기를 했다. 버럭 내는 것보다 화를 낼까 말까 낼까 말까 고민하라고 이야기를 했다. 그러면 6초는 지나간다는 내용이었다.

반면 반응하는 사람을 지켜봐야하는 경우도 있다. 그 때는 자극과 반응사이에 있는 공간안에서 상대를 존중할 줄도 알아야 한다. 아직도 쓰라린 상처가 있을 수도 있기에...