스트레스가 너무 커도 안 되지만 아예 없어도 곤란하다. 사람의 마음은 스트레스가 없으면 공허해져서 타성에 젖기 쉽다. 이는 제어불능상태의 전조현상이다. 적당한 스트레스는 잠재력을 발휘하는 촉진제 역할을 해서 우리가 적극적인 태도로 삶을 살아가도록 만든다. - P208