착한 밥상 이야기

착한 밥상 이야기 - 거친 밥과 슴슴한 나물이 주는 행복
윤혜신 지음 / 동녘라이프(친구미디어) / 2009년 3월

이책을 읽기 전 인간의 몸은 육식보다는 채식에 적합한 구조로 되어있다는 사실을

어렵풋이 알고 있었다.  그런의미에서 빵에 고기에 각종 인스턴트 가공식품등으로

입에는 달지만 위장에서는 불이나고 몸살이 나서 우리의 뱃속이 쓰레기통으로

되어간다는 저자의 주장에 공감이 간다.

 

이책의 제목 착한밥상의 의미는 아마도  제철에 맞게 자라나는 나물처럼

자연에서 반찬을 만들고 밥을 지어내며 천연조미료를 쓰는 저자의 밥상인듯하다

인생의 절반을 서울에서 전업주부로 살던 저자가

나머지 인생의 절반을 시골에서 자연과 함께 착한 밥상으로 밥벌이하며 살겠다

결심하고 행동으로 옮겼다는 사실이 대단한 용기와 각오가 없이는 안되는 것이기에

박수를 보내면서도 내심 부럽기도 하다.

 

책을 읽다보니 착한 밥상에 대한 저자의 개인적인 경험과 일치하는 부분이 많음을

발견한다. 

도회지에서 살다가 방학때면  시골 할머니댁에 내려가 할머니의 심심한 밥상을

마주한 것도, 가마솥 한가득 삶은 메주콩을 오며가며 주어먹느라 바빴던 것도,

직접 만든 조청과 식혜 그리고 감주를 먹었던 기억도, 추석때 먹는 알토란 탕의

기막힌 맛도...지금은 소중한 추억으로 남은 시골밥상과 할머니에 대한 추억이

고스란히 되살아나며 군침을 돌게 한다.

 

비록 여전히 도회지에서 팍팍한 월급쟁이로 살아가면서 주말에는 피자에다 콜라로

점심때는 짜장면에 저녁에는 삼겹살에 쇠주한잔으로 몸을 혹사시키고 있지만

이제라도 저자의 충고를 귀담아 식습관에 변화를 줘야겠다는 생각을 한다.

 

충청도 갈 일 있으면 당진 석우리 슴슴한 된장국과 김치 한보시기만 있더래도

분명한 철학에 정성이 담긴 미당의 착한밥상과 함께 어릴적 소중한 추억도

마주하고 싶다.

나는 에너지입니다

나는 에너지입니다
김현숙 지음 / 달빛미디어 / 2009년 2월

책표지에 과감하게 작가의 사진을 넣어 인상깊은 김현숙소설집

적당한 분량의 중편 3가지 이야기와 짧은 단편 1가지 이야기인데

마지막 단편제목을 소설표제로 삼은 점이 그 제목만큼이나 특이하다

 

"나는 에너지입니다"

에너지가  팡팡 넘칠 것 같은 소설속 주인공은 30대 중반에 동안인

엄마한테는 문제투성이로 낙인찍힌 싱글여성 현이다

그녀가 기차여행을 하는 짧은 여정을 담담하게 그려내고 있는 이야기는

홀로여행길에 나설때 빈 옆자리에 누가 앉을까 궁금해하듯

처음 만나는 남자의 호의에 호기심으로 나아가 호감으로 자리매김하는

그녀의 평범한 일상만큼이나 뭔가 일어날거 같은 묘한 호기심과는 별개로

별다른 의미없이 마무리를 짓고 말기에 그녀가 에너지인지는 의문스럽다

 

첫번째 이야기인 비밀의 정원은 얼핏 유럽의 고전소설을 본딴 느낌이 든다

이야기가 일어나는 장소가 우리나라에서도 전통한옥의 건축미나

유교사상이 고집스럽게 남아있는 안동임을 감안할 때

유럽의 고풍스런 저택과 울타리에 감춰진 비밀스런 정원이란 배경이

묘하게 어울리지 않는듯한 느낌이 든다

굳이 외국의 저택과 정원 빌려오지 않더래도

안동의 특성을 살려 차라리 전통한옥과 그 정원을 공간적인 배경으로

설정했더라면 어땠을까 하는 의문이 생겼다

 

휠체어를 탄 남자주인공과 그녀의 어머니

이야기의 열쇠역할을 하는 낡은 노트와 사진등은

비밀스런 이야기를 이어가는 역할을 충실하게 하며

나름 흥미를 유발하기는 하나 마무리가 조금은 어정쩡한 느낌을 지울 수 없다

 

두번째 이야기인 '어느나라의 공주 이야기"는

수키공주의 고난과 용기 그리고 희망을 나름 짜임새있는 스토리로

뚜렷한 선악을 대비시키고 약간의 환타지적인 요소를 섞어서 잘 버무린거 같고

성급한 결말을 내지 않고 열린 마무리 방식으로 희망을 이야기함으로써

깔끔하게 매듭지은거 같다.

 

세번째 중편인 "소녀의 특별했던 여름"은

사춘기 소녀가 갖는 막연한 동경과 꿈 사랑의 세계를

여름방학동안 찾은 시골집 안마당 뜨락의 후끈한 열기와 함께

거세게 몰아치는 소나기를 흠뻑 맞은 듯한 느낌과 함께

어쩌면 기억속에 영원히 남을 첫키스의 아련한 추억을 선물로

남기며 아쉬운 마무리를 하는데.. 어디서 읽은 듯한 느낌을 지울 수 없다

 

그리고 작가의 모든 소설에서 전지적인 관점을 유지하는듯 하다.

등장인물들의 이런저런 내면과 전후좌우 시간적인 그리고 장소적인

배경설명까지 친절하게 설명해주는 구조가 왠지 상투적인 느낌이 들어

절제하고 함축하는 맛이 적게 느껴진다.

마음은 몸으로 말을 한다

마음은 몸으로 말을 한다 - 과학과 종교를 유혹한 심신 의학의 문화사
앤 해링턴 지음, 조윤경 옮김 / 살림 / 2009년 2월

이책의 저자도 밝혔듯이 돌이켜보면 대학시절 인문계열 캠퍼스와

이공계열 캠퍼스는 그 위치가 확연하게 구분되어 멀리 떨어진 곳에

배치되어 있어서 찾아가려면 한참을 걸어가야 했었다. 

이처럼 지리적인 거리감부터가 도저히 만나거나 어울릴 거 같지 않는다는

생각은 결과적으로 상호 이해부족 혹은 커뮤니케이션의 부족을 낳기 마련이다

나아가 형이상학과 형이하학, 과학과 종교, 마음과 몸 등의 개념은 서로

대립되는 개념으로 이해되어 왔기에 처음엔 이책의 제목 자체가 심신의학이라는

생소한 장르처럼 낯설다는 느낌을 지울 수 없었다.

전문적인 의학용어와 낯설기만 한 실험과정이 난해하기도 하지만

신경학자이자 최면술사였던 프로이트로부터 과학적이고 실험적으로

연구되어지기 시작했다고 볼 수 있는 심리학과 의학 그리고 종교와 과학

나아가 동양철학을 포괄하여 새로운 내러티브를 형성하여 말하는 몸이

존재할 수 있으며, 긍정적인 마음으로 인해 암과 같이 치료가 불가능할 거

같은 병도 환상적으로 치유될 수 있음을 보여준다는 점에서 고무적이다.

기나긴 역사 속에서 개척자적인 정신으로 의미 있는 진전을 이루어 온

다양한 심신의학의 적용사례 연구결과가 주는 메시지는 분명하며

일정부분 그 연구 성과가 온전한 것이 아니거나 부정적이라 할지라도 그 시도

자체로서 상당히 놀랍고 경이적이기까지 하다.

그동안 주술적인 의미든 종교적인 신념이든 아님 개개인의 강인한 정신력이든

막연하게나마 이로 인한 성공적인 치유사례들이 발생한 사실도

극히 일부에 해당하는 특수한 경우일 꺼 라는 추측에서 일반인들의 삶에는

별다른 의미를 제공해주지 않는다는 시각에서 깨어나

몸을 통해서 마음이 메시지를 전달하고 깨닫게 해준다는 사실이

의학적으로도 의미가 있으며 이를 제대로 받아들이고 적용하면

누구에게든 자연스럽고 광범위하게 긍정적인 효과를 가져다 줄 수 있다는

새로운 시각을 제공해 준다.

플라시보 효과의 긍정적인 면을 자세히 들여 다 본다든지 현대인에게는

빼놓을 수 없는 스트레스에 대한 폭넓은 이해를 하게 된 점도 유익하며

추상적이고 관념적인 것으로 받아들여질 수 있는 긍정적이고 낙천적인 사고

나아가 사랑 그 자체가 주는 심신 의학적 치유의 개념은 건강과 질병에 막대한

영향을 미친다는 그 통계 결과치 만큼이나 놀라울 따름이다.

이쯤 되면 도무지 사랑을 하지 않고는 건강한 삶을 살아갈 수 없다는 생각이

들 정도니 독신을 고집해야 할 이유가 없어지는 게 아닌가 싶다.

암환자들의 집단치료에 참가한 환자들이 실험자의 의도와는 달리

더 오래 생존하는데 도움이 되지 않는다고 단언하면서도

외롭고 쓸쓸하게 죽음을 기다리지 않고 죽어가는 과정에 대해 훨씬 편한

마음을 먹을 수 있다는 사실 하나만으로도 긍정적인 효과가 있다는 점에서도

마음이 몸으로 말하는 의미를 이해하게 된다.

존 레논과 달라이라마 등 호기심을 자극하는 인물들에 대한 언급은

자칫 지루하고 딱딱한 책읽기에 잔재미를 주기도 하며 동서양을 아우르며

융합하고 통합하며 새로운 창조를 이끌어내는 심신의학이라는 기나긴

마라톤의 출발지점에 서서 두근거리는 마음을 가라앉히려 긴 호흡을

해본다.

한국사전3 천추태후

한국사전 3 - 천추태후
문재인 글, 그림소프트 그림, KBS 한국사傳 제작팀 원저 / 세모의꿈 / 2009년 2월

기나긴 역사에 수많은 인물들이 등장하는 역사물은 소설이든 드라마든

그 방대한 분량 자체만으로도 읽거나 시청하는 데 부담을 가질 수 밖에 없다

다큐멘타리 영상물은 더더구나 역사적인 팩트에 충실하느라

극적인 드라마적 요소나 과장된 모습을 가져올 수 없어 자칫 지루하기 그지없다.

 

이책은 공영방송의 역사 다큐멘터리 프로그램을  남녀노소 누구나 쉽게

접할 수 있도록 만화시리즈로 나온 것으로 특히 초등학생들이 우리역사 알기에

편하게 다가설 수 있도록 배려한 점이 높이 살만하다.

 

빛의 신 환웅과 어둠의 신 공정마왕의 기나긴 싸움과

드라마 태왕사신기에서도 선보인 바 있는 4대 신물의 등장

이를 찾아 환타지모험에 나서는 주인공 단과 그 일행

그리고 시리즈물 전체를 관통하며 한국사를 익히는 과정으로

한국사전이라는 거대한 종을 완성시킨다는 일관된 얼개는

판타지와 역사적인 사실을 씨줄과 날줄로 엮듯 교차하여 멋진 역사시리즈를

완성해 나가고 있다.

 

특히나 이번시리즈의 주인공인 천추태후이야기는

기 방영된 한국사전 다큐멘터리와는 별개로

오랜 공백을 깨고 주연으로 열연을 펼치는 채시라와 함께 강감찬역의 이덕화등

현재 방영중인 대하드라마 천추태후와 비교해 보는 재미도 쏠쏠하다.

 

왕건의 건국이야기와 세차례에 걸친 거란의 칩입 그리고 서희의 담판으로 획득한

강동육주, 강감찬의 귀주대첩으로만 인식되었던 고려초기의 역사를

천추태후를 중심으로 새롭게 조명해 본다는 점에서 정사위주의 일방적 역사관점을

보완해 줄 수 있는 균형잡힌 시각을 청소년들에게 제공해 있을 듯하다.

 

고려왕실의 주요가계도를 도표로 설명해 주는 부분은 만화속 주인공들의

관계를 한눈에 쉽게 알아볼 수 있어 좋았으며,  우리나라의 역사를 통틀어

심지어 어떤면에선 오늘날과 비교해도 전혀 뒤지지 않는 여성들에 대한 동등한

대우를 해준 고려시대 남녀평등 정신을 잘 살려 이어오지 못한 점은 아쉽기만 하다.

 

한정된 지면에 고려시대 초창기의 중요한 역사적 사실과 갈등관계를

알기쉽게 조명하려 노력한 흔적이 엿보였으나 섭정임에도 불구하고

천추태후가 시대의 여걸로 당당하게 고려의 기상과 정통성을 살리려 노력한

역사적인 사실들 즉 어떻게 거란과 우호적인 관계를 맺고 송나라와의

균형잡힌 실리외교를 펼쳤으며 불교를 숭상하고 신하들의 반대에도

불구하고 북진정책의 꿈과 의지를 펼쳤는지에 대한 구체적인 설명이

부족했다는 느낌을 지울 수 없다.

 

만화 자체로 본다면 화려한 색감과 첨단을 달리는 헤어스타일 그리고

파격적인 성격설정등으로 마치 퓨전사극 드라마를 보는 듯하며

중간중간 역사적인 사실들을 친절하게 설명해 줌으로써

과감한 생략과 함께 자칫 판타지적인 요소로 인해 혼동될 수 있는

역사적 사실에 대한 올바른 지식전달에 도움을 준다

 

또한 책속부록의 문제교실과 논술교실은 만화 자체로만 그치는 것이 아닌

역사공부와 논술공부가 될 수 있게 배려하였으나 조금 더 많은 페이지를

할애하여 심도있는 공부와 멋진 토론까지 이어지게 했더라면 하는

아쉬움이 남는다.

좌절금지

좌절금지 - 위기를 극복하는 가장 강력한 힘
요시다 다카요시 지음, 김소연 옮김 / 크리지오 / 2009년 2월

사람들은 가보지 않은 길에 대한 동경과 함께 두려움이 있기에

쉽게 익숙한 길을 나와 새로운 길에 나서지 못한다

아나운서와 국회의원 비서, 그리고 의사에다 방송진행자, 작가 등

전혀 다른 다양한 분야에서 두각을 나타내며 실력을 인정받은

저자는 본능적인 행동으로 무슨일이든지 즉시하면 된다고 몸소 보여준다.

 

초원의 사자가 한가하게 누워 있다가도 배가 고프면 본능적으로

먹이를 잡겠다는 목표를 향해 폭발적인 힘을 발휘하듯

정말 하고싶은 일이 무엇인지에 대한 본능으로 이어지는 자신의

욕망을 알고 의욕을 이끌어내면서 목표를 설정하고 노력하면

불가능한 것이 없다는 것이다.

 

의학박사답게 저자는 뇌의 대뇌변연계에서 희노애락을 만들어내는

기능에서 좋다, 즐겁다와 같은 신나는 기억을 되살려 능동적인

의욕의 매커니즘 싸이클을 타고 목표를 세분화하여 목표를

달성할때마다 생기는 세로토닌을 분비시켜 의욕을 꾸준히

유지하고 향상시킬것을 주문한다.

 

비비디바디디부 처럼 최근 유행하는 광고문구와 같이

긍정적인 마인드를 가지고 잘하는 분야는 더 적극적으로 키우고

못하는 것에서 도피하려는 습성을 끊고 잘못하는 부분 가운데서도

좋았던 부분을 찾아 실패에 대한 내성을 키워 성공의 실마리를

찾아야 한다는 것이다.

 

의욕형 인간으로 살아가기 위한 구체적인 방법은 의외로 쉽고 간단하다

아침에 눈뜰때 손발을 폈다 오므렸다 20회 반복하기

넥타이를 매면서 그날하루의 목표를 구호로 외치기

아침식사와 간식으로 뇌의 활력원 글루코오스를 공급하기

복잡한 전철에서는 차창을 향해 빛을 받으며 까치발로 10초씩 번갈아 서기

90분 일하고 난뒤 10분은 반드시 쉬고 10분 낮잠으로 머리를 맑게 하기 등등

쉬우면서도 의학적이고 과학적이기까지 한  실철습관을 몸에 익힌다면

어느새 보다나은 삶을 활기차게 영위하는 자신의 모습을 발견하게 될 것이다.